प्रोपोलिस: एक? प्राकृतिक चिकित्सा? लाभ की राशि के लिए आश्चर्य की बात है

प्रोपोलिस एक प्रसिद्ध उत्पाद है, जिसका उपयोग विशेष रूप से गले में खराश और फ्लू के मामलों में किया जाता है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि इस पदार्थ के लाभ बहुत आगे तक जाते हैं। आश्चर्य नहीं कि यह अन्य देशों (जैसे जापान) में बहुत मूल्यवान है और सामान्य रूप से अच्छे स्वास्थ्य का एक बड़ा सहयोगी है।

पौरीसिया बर्टोलुसी न्यूट्रीशन कंसल्टिंग के पोषण विशेषज्ञ पाउला क्रुक बताते हैं कि प्रोपोलिस पौधे के रेजिन को काटकर मधुमक्खियों द्वारा प्राप्त किया जाने वाला पदार्थ है। और इस राल का उपयोग आपके पित्ती में कवक और बैक्टीरिया से बचाने के लिए किया जाता है। इसलिए, प्रोपोलिस में एंटीबायोटिक और एंटिफंगल गुण हैं, दूसरों के बीच ?, वे कहते हैं।

डोरिवल रिबेरो, मेल एंजेलिका के मालिक? स्टोर है कि 1989 के बाद से, Piracicaba में, शहद, प्रोपोलिस, अन्य उत्पादों के साथ सीधे अभिनय कर रहा है? शब्द की व्याख्या करता है? (प्रो + पोलिस) इस तथ्य से बिल्कुल मिलता है कि मधुमक्खी नए पते के अंदर प्रोपोलिस से गुजरती है। "अगर कोई प्रोपोलिस नहीं थे, तो एक अच्छी तरह से दूसरे से बीमारियों का एक बड़ा संदूषण और प्रसार होगा," वे कहते हैं।

मधुमक्खी पौधे के अंकुर से प्रोपोलिस एकत्र करती है; क्योंकि प्रोपोलिस एक ड्रेसिंग के रूप में संयंत्र का उपयोग करता है से आता है? खुद के लिए? और, यह, मधुमक्खी के बाद से, प्रोपोलिस के पौधे की उत्पत्ति है? रिबेरो बताते हैं कि विभिन्न पौधों से यह सब और स्वयं का एक पदार्थ बनाता है?

यह ध्यान देने योग्य है कि प्रोपोलिस को कई शताब्दियों के लिए जाना और सराहा गया है। यह पहली बार एक मधुमक्खी पालक द्वारा खोजा गया था, जिसके गले में खराश थी। पदार्थ को गले में खराश के साथ-साथ ग्रसनीशोथ, पेट में दर्द, आदि के लिए उत्कृष्ट पाया गया। आज, यहां तक ​​कि कई अध्ययनों ने कैंसर की रोकथाम और उपचार में इसके लाभों को इंगित किया है?, रिबेरो।

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नीचे आप प्रोपोलिस का उपयोग करने के लाभों और तरीकों के बारे में अधिक जानते हैं, जो एक महान स्वास्थ्य सहयोगी है!

प्रोपोलिस के प्रकार

ब्राजील एकमात्र प्रोपोलिस निर्यातकों में से एक है। रिबेरो कहते हैं, "ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारे पास वायुमंडल में भारी धातुओं का कम सूचकांक है, और हमारी मधुमक्खियां उच्च फ्लेवोनोइड सामग्री (जो कि सबसे ज्यादा मायने रखती हैं) के साथ प्रोपोलिस का उत्पादन करती हैं।"

प्रोपोलिस के प्रकारों के बारे में, निम्नलिखित पर प्रकाश डाला जा सकता है:

ग्रीन प्रोपोलिस: जो क्षेत्र मेंहदी के फूलों में मधुमक्खियों द्वारा एकत्र रेजिन और अर्क से बना है।

काले प्रोपोलिस: पोषण विशेषज्ञ पाउला द्वारा समझाया गया है, मधुमक्खियों द्वारा कई पौधों से प्राप्त किया जाता है।

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लाल प्रोपोलिस: जो एक विशिष्ट पौधे, हाउलर की पूंछ (Dalbergia ecastophyllum) से प्राप्त होता है।

रिबेरो बताते हैं कि ग्रीन प्रोपोलिस सबसे अधिक निर्यात किया जाता है क्योंकि इसमें फ्लेवोनोइड की उच्च सामग्री होती है। लेकिन सभी प्रकार उत्कृष्ट हैं (इस प्रकार केवल एक प्रकार के प्रोपोलिस के लिए, लेकिन सभी प्रकारों के लिए इस पदार्थ के लाभों से जुड़ा नहीं है)।

प्रोपोलिस के उपयोग के साथ जुड़े 10 लाभ

पाउला बताती हैं कि प्रोपोलिस में पहले से ही 200 से अधिक रासायनिक यौगिकों की पहचान की जा चुकी है। हालांकि, मौजूद यौगिकों के सभी समूहों में, निश्चित रूप से शोधकर्ताओं का ध्यान सबसे ज्यादा आकर्षित करने वाला समूह फ्लेवोनोइड्स का समूह है। ये फेनोलिक यौगिक हैं जिनमें मनुष्यों द्वारा संश्लेषित नहीं प्राकृतिक पदार्थों का एक व्यापक समूह शामिल है। फ्लावोनोइड्स का घूस, बदले में, कई शारीरिक प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप करता है, विटामिन के अवशोषण और क्रिया में सहायता करता है, हीलिंग प्रक्रियाओं पर एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करता है, और प्रतिरक्षा प्रणाली की रोगाणुरोधी और न्यूनाधिक गतिविधि है?

सारांश में, प्रोपोलिस के लाभों के रूप में निम्नलिखित पर प्रकाश डाला जा सकता है:

1. जीवाणुरोधी और एंटिफंगल क्रियाएं

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पोषण विशेषज्ञ सोनिया बैलेस्टरोस, क्लिनिक हेल्थ एंड पिलेट्स एपिनाजेस, टिप्पणी करते हैं कि प्रोपोलिस यूटी हो सकता है? एल? जेड? पी पी? आर। कीटाणुओं और अन्य बीमारियों का मुकाबला करना? cter ?? हमें।

यह मनुष्यों के लिए विभिन्न हानिकारक जीवाणुओं के विनाश में एक बहुत ही कुशल पदार्थ है, और इसलिए टॉन्सिलिटिस, ग्रसनीशोथ, लैरींगाइटिस, कीड़े, साइनसाइटिस, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, फ्लू, राइनाइटिस जैसे रोगों के उपचार में बहुत संकेत दिया जाता है।

डोरिवल रिबेरो यहां तक ​​कहते हैं कि कुछ देश स्कूल में कीड़े से लड़ने के लिए साल में एक बार प्रोपोलिस आइसक्रीम (उदाहरण के लिए अनानास के साथ) बच्चों को देते हैं।

प्रोपोलिस में लाभकारी लोगों (जैसे आंतों के वनस्पतियों में बैक्टीरिया) को संरक्षित करते हुए हानिकारक जीवाणुओं को नष्ट करने का महान लाभ है।

प्रोपोलिस की ऐंटिफंगल क्रिया इसे खोपड़ी की समस्याओं, सामान्य रूप से माइकोलाइस, चिलब्लेंस आदि के उपचार में प्रभावी बनाती है। इसका उपयोग किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, सीधे नाखूनों पर, इस क्षेत्र में सामान्य समस्याओं का मुकाबला करना।

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प्रोपोलिस कैंडिडा अल्बिकन्स के खिलाफ भी काम करता है, योनि, मौखिक और पाचन तंत्र के संक्रमण के लिए जिम्मेदार एक कवक।

2. एंटीवायरल एक्शन

पदार्थ को व्यापक रूप से दाद से निपटने के लिए उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, और आमतौर पर सर्दी, फ्लू, नेत्रश्लेष्मलाशोथ और गले में खराश के खिलाफ संकेत दिया जाता है।

3. विरोधी भड़काऊ कार्रवाई

इस प्रकार प्रोपोलिस को गठिया, आर्थ्रोसिस और रूमेटाइड्स जैसे रोगों के उपचार के लिए संकेत दिया जा सकता है।

4. एंटीऑक्सीडेंट पावर

एंटीऑक्सिडेंट कार्रवाई प्रोपोलिस को मुक्त कणों से लड़ने में मदद करती है (सेल उम्र बढ़ने के लिए जिम्मेदार और कैंसर जैसे रोगों की शुरुआत)।

रिबेरो यह भी बताता है कि प्रोपोलिस का उपयोग आमतौर पर कॉस्मेटिक फॉर्मूलों में किया जाता है, जैसे कि चेहरे की क्रीम या साबुन, और त्वचा को फिर से जीवंत और सुंदर बनाने में मदद कर सकते हैं।

5. एंटीकैंसर की कार्रवाई

कई अध्ययनों में कैंसर की रोकथाम और लड़ाई के साथ प्रोपोलिस की खपत शामिल है। यही है, कुछ अध्ययनों से पता चला है कि पदार्थ न केवल कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकने में सक्षम है, बल्कि मौजूदा कोशिकाओं को भी आंशिक रूप से नष्ट कर रहा है।

रिबेरो की टिप्पणी है कि जापान में, कैंसर वाले कई लोगों का प्रोपोलिस के साथ इलाज किया जाता है, और इस संबंध में कई फायदे बताए गए हैं।

6. हीलिंग एक्शन

फ्लेवोनोइड और अमीनो एसिड की उपस्थिति के कारण, प्रोपोलिस घाव, जिल्द की सूजन, घाव, जलने आदि के उपचार में कुशल है। क्या यह सूखने में भी मदद कर सकता है? pimples।

"कई मछुआरे, उदाहरण के लिए, खासकर जो क्रस्टेशियन को स्थानांतरित करते हैं, जब उन्हें चोट लगती है, तो प्रोपोलिस की कुछ बूंदों का उपयोग करने से लाभ होता है।" क्या घाव रातोंरात ठीक हो जाता है? ”कमेंट्स रिबेरो।

7. एनेस्थेटिक एक्शन

यह गले की खराश, टॉन्सिलिटिस, दांतों की बीमारी आदि से निपटने में प्रोपोलिस को प्रभावी बनाता है।

8. इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग इफेक्ट

पोषण विशेषज्ञ सोनिया बताती हैं कि प्रोपोलिस मुल? ? एनटी? निकायों और मदद एस? स्टेम? यह व्यक्ति के मजबूत होने का मूलमंत्र है। इस प्रकार, रोगों और संक्रमणों के खिलाफ व्यक्ति का प्रतिरोध बढ़ जाता है, जिससे स्वास्थ्य में सुधार होता है।

9. मौखिक स्वच्छता

रिबेरो बताते हैं कि प्रोपोलिस की खपत पूरे बुक्कल क्षेत्र में सुधार प्रदान करती है। "जापान में च्यूइंग गम हैं, उदाहरण के लिए, दांतों की सड़न से निपटने के लिए," वे कहते हैं।

10. पाचन और वजन घटाने प्रभाव

प्रोपोलिस पाचन में सुधार करने में भी मदद कर सकता है और, कुछ मामलों में, संतुलित आहार से जुड़े होने पर भी वजन कम होता है।

हालांकि इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि प्रोपोलिस? अपने आप से? वजन घटाने पर अभिनय करते हुए, डोरिवल रिबेरो टिप्पणी करते हैं कि अनानास के रस में प्रोपोलिस की कुछ बूंदों को मिलाकर, उदाहरण के लिए, एक नुस्खा है? पुराने और व्यापक रूप से उन लोगों के लिए उपयोग किया जाता है जो वजन कम करना चाहते हैं।

रिबेरो कहते हैं, "जो कोई भी वजन कम करना चाहता है, उसकी मदद के लिए अकेले प्रोपोलिस का कोई आधार नहीं है, लेकिन जैसा कि पूरे प्रतिरक्षा प्रणाली और लसीका प्रणाली में सुधार प्रदान करता है, यह इस अर्थ में वजन घटाने के साथ जुड़ा हो सकता है," रिबेरो कहते हैं।

उपयोग और होम प्रोपोलिस उपचार के रूप

लेकिन, आखिरकार, प्रोपोलिस का उपयोग कैसे करें और उन सभी लाभों का आनंद लें जो यह उत्पाद पेश कर सकता है?

मात्रा प्रत्येक संकेत के साथ-साथ व्यक्ति की उम्र (चाहे बच्चा या वयस्क) के अनुसार भिन्न हो सकती है। लेकिन आम तौर पर पानी में पतला 3 से 20 बूंदों का संकेत दिया जाता है।

प्रोपोलिस का सफलतापूर्वक उपयोग करने के कुछ सबसे सामान्य तरीके नीचे दिए गए हैं:

• आप 3 चम्मच पानी में नियमित रूप से प्रोपोलिस की 5 बूंदों का सेवन कर सकते हैं। रिबेरो के अनुसार, यह प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए बहुत अच्छा है।
• जब रिबेरो के अनुसार, मौखिक स्वच्छता की बात आती है, तो क्या आप लगभग 4 चम्मच पानी में 5 बूंद प्रोपोलिस का उपयोग कर सकते हैं? यह उत्पाद एक उत्कृष्ट माउथवॉश है।
• जब आपके पास एक कान का दर्द होता है, तो रिबेरो के अनुसार, आप प्रोपोलिस के 2-3 बूंदों को कान के चारों ओर टपक सकते हैं और अच्छी तरह से मालिश कर सकते हैं।
• सोनिया बताती हैं कि प्रोपोलिस दाद का इलाज करने में भी मदद कर सकता है, घावों पर लगाए गए अर्क की 3 से 4 बूंदें, दिन में लगभग 3 बार।
• चोट या जलने की स्थिति में, 3 से 4 बूंदों को सीधे साइट पर लागू किया जा सकता है, दिन में लगभग 3 बार।
• पिंपल्स को ठीक करने के लिए, उन्हें सीधे साइट पर 1-2 बार, दिन में 4-5 बार लगाया जा सकता है।
• जब व्यक्ति को फ्लू होता है, तो रिबेरो के अनुसार, पानी में पतला प्रोपोलिस की लगभग 15 बूंदें ले सकते हैं।
• रिबेरो के अनुसार, वायरस के मामले में, प्रोपोलिस की 30 से अधिक बूंदों का संकेत दिया जा सकता है।
• गले में खराश के लिए, प्रोपोलिस की 4 से 5 बूंदों को गार्गल करने के लिए एक कप पानी में रखा जा सकता है। इस घोल को दिन में एक से अधिक बार भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
• सांस लेने में तकलीफ के लिए, प्रोपोलिस की कुछ बूंदों को उबले हुए पानी में डाला जा सकता है और इस मिश्रण से भाप ली जा सकती है।

ये प्रोपोलिस के उपयोग के सबसे सामान्य रूप हैं, लेकिन सबसे प्रभावी परिणामों के लिए, आदर्श में एक स्वास्थ्य पेशेवर का मार्गदर्शन होता है जो प्रत्येक मामले की विशिष्टताओं का मूल्यांकन करेगा।

एक सौंदर्य उत्पाद के रूप में प्रोपोलिस

इसके मूल्यवान गुणों के कारण, प्रोपोलिस साबुन, कायाकल्प क्रीम, शैंपू आदि के निर्माण में मौजूद है। अभी भी दूसरों पर दांव? घर का बना व्यंजनों ?:

• रिबेरो बताते हैं कि शहद, प्रोपोलिस और मिट्टी का उपयोग करके त्वचा की सफाई करना संभव है; या शहद, प्रोपोलिस और कॉर्नमील; या शहद, प्रोपोलिस और चीनी। बस लगभग 1 बड़ा चम्मच कॉर्नमील (या मिट्टी, या चीनी), 1po चम्मच शहद के साथ 15 बूंदें प्रोपोलिस, एक्सफ़ोलीएट और फिर त्वचा को कुल्ला दें।
• पिंपल्स या घावों को ठीक करने के लिए, प्रोपोलिस के 1 से 2 स्वाद को दिन में 4-5 बार सीधे साइट पर लगाया जा सकता है।
• त्वचा को फिर से जीवंत करने में मदद करने के लिए प्रोपोलिस की कुछ बूंदों को सीधे फेस क्रीम में रखा जा सकता है। लेकिन इस मामले में, त्वचा विशेषज्ञ से बात करना दिलचस्प है और देखें कि इस विषय पर आपकी स्थिति क्या है।

ये सीधे सुंदरता के लिए प्रोपोलिस के सबसे आम (और सुरक्षित) उपयोग हैं। लेकिन याद रखें कि पदार्थ कॉस्मेटिक उत्पाद योगों में मौजूद है, जो विभिन्न प्रयोजनों के लिए सुरक्षित और प्रभावी रूप से उपयोग किया जा सकता है।

प्रोपोलिस के उपयोग पर चेतावनी

पाउला बताते हैं कि कुछ अध्ययनों ने संकेत दिया है कि प्रोपोलिस में कम विषाक्तता है। हालाँकि, क्योंकि यह हाइव के आस-पास के क्षेत्र में एकत्र किया जाता है, कई प्रकार के दूषित पदार्थों को गलती से प्रोपोलिस में जोड़ा जा सकता है, जैसे कि डामर, अतिरिक्त लोहा, तांबा, मैग्नीशियम या यहां तक ​​कि सीसा। इसलिए, यह जानना जरूरी है कि प्रोपोलिस की खपत कितनी है?

सोनिया बताती हैं कि कुछ लोगों को प्रोपोलिस से एलर्जी हो सकती है, जो सूजन, लालिमा, खुजली जैसे लक्षण दिखाते हैं। इसलिए, उत्पाद का उपयोग करने से पहले एक संवेदनशीलता परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है: बस अग्रभाग पर 2 बूंदें टपकाएं, 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें, और जांचें कि क्या खुजली या लालिमा दिखाई नहीं दी।

इस अर्थ में, सोनिया बताती हैं कि प्रोपोलिस के एकमात्र मतभेद पदार्थ या इसके किसी भी घटक से एलर्जी वाले रोगियों के लिए हैं। और शराब निकालने के संस्करण बच्चों के लिए contraindicated हैं।

लेकिन सामान्य तौर पर, प्रोपोलिस एक ऐसा उत्पाद है जो बहुसंख्यक आबादी द्वारा स्वीकार किया जाता है और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है।

“मुझे लगता है कि यह प्रतिदिन कम से कम 5 बूंद प्रोपोलिस का सेवन करने की आदत है। एक उत्पाद, और एक सस्ते उत्पाद के साथ, आपको कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। मेरा मतलब सस्ता है? ब्राजील के प्रोपोलिस को सबसे अधिक सराहना क्यों की जाती है (फ्लेवोनोइड की सबसे बड़ी मात्रा के लिए), और, इसलिए, बहुत अधिक निर्यात किया जाता है? और यहाँ ब्राजील में, इसकी कीमत लगभग 4 या 5 डॉलर है, जबकि जापान में? इसके लाभों का व्यापक रूप से अध्ययन कहाँ किया जाता है? प्रोपोलिस के 30 मिलीलीटर की कीमत लगभग 100 डॉलर है। इसलिए मेरा मानना ​​है कि ब्राज़ीलियाई लोगों को इस उत्पाद को अधिक मूल्य देना चाहिए, अधिक जानना चाहिए और इसका उपयोग करना चाहिए !, डोरिवल रिबेरो का निष्कर्ष है।

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