हर दिन वही समस्या है: जागना, उठना, तैयार होना, खाना, घर छोड़ना। महिला की सुबह की दिनचर्या यह अक्सर उन गतिविधियों से भरा होता है जो हमेशा उस पर प्रदर्शन करने के लिए लंबे समय तक फिट नहीं होते हैं। यहां हम आपको व्यवस्थित करने के लिए युक्तियां प्रदान करते हैं और अपने सुबह के समय में सबसे कीमती मुफ्त मिनट बनाते हैं।
1? योजना बनाएं कि आप चरण दर चरण क्या करेंगे। ताकि आप उस सुबह की हड़बड़ी से बचें, न जाने आपको कहां जाना है, आपको क्या करना है, आपको क्या करना चाहिए, अपने दिन की योजना रात से पहले बना लें। आप जो कुछ भी करेंगे, उसकी एक सूची बनाएं और यदि संभव हो, तो पहले से ही एक क्रम में गतिविधियों को व्यवस्थित करें जो आपको सूट करता है, उदाहरण के लिए: उन स्थानों को सॉर्ट करें जिन्हें आपको उस मार्ग पर विचार करना है जो आपको हर एक को जाना है? इस तरह आप कहीं जाने से बचते हैं, फिर कहीं और जाते हैं और वापस उसी जगह पहुंच जाते हैं जहां आप एक बार थे। यह सूची भी उपयोगी है ताकि आप कुछ भी करना न भूलें। दिन पर इसका उपयोग करें और जो आपने पहले ही किया है उसे पार करें।
2? वह पहनावा चुनें जिसे आप कल पहनेंगे। एक चीज जो बाहर जाने के लिए तैयार होने में सबसे अधिक समय लेती है वह है कपड़े का चयन करना। यदि यह पीएमएस के दौरान है, तो उस पर खर्च किए गए समय को तीन बार गुणा करें और ड्रेसिंग के बाद रो रही महिला को जोड़ें। नाटक को सुबह में और समय को बचाने के लिए, रात को सोने से पहले यह निर्णय लेना चाहिए कि क्या पहनना है। अनुशासित रहें और जब आप बाहर जाएं तो अपना लुक न बदलें ऐसा तभी करें जब मौसम बदलता है (उदाहरण के लिए बारिश या ठंड)।
3? सौंदर्य उत्पादों को अलग छोड़ दें। दिनचर्या का एक और हिस्सा जो हमारे पास सुबह में बहुत कीमती समय है, वह सौंदर्य दिनचर्या है। उन उत्पादों को पहले से चुनें जिन्हें आप उपयोग करेंगे और उन्हें व्यवस्थित छोड़ देंगे। बैग में अलग और छोड़ दें जिन्हें आपको अपने साथ ले जाना होगा। इस तरह आप सुंदरता पर कम समय बिताएंगे, क्योंकि सब कुछ पहले से ही पहुंच के भीतर है।
4 अपनी जरूरत के हिसाब से अपना बैग व्यवस्थित रखें। जिन्होंने कभी घर छोड़ने के लिए केवल एक दस्तावेज की तलाश में आधे घंटे का समय नहीं बिताया था, क्योंकि वे इसे ढूंढ नहीं पाए थे और पहले ही देर हो चुके थे? यह बहुत सामान्य है और किसी को भी हो सकता है जो पहले से व्यवस्थित नहीं होता है। अपने बैग में व्यवस्थित सब कुछ छोड़ दें? महत्वपूर्ण दस्तावेज, पते, उस दिन के लिए क्या करना है और क्या आवश्यक है की एक सूची।
5? अपना भोजन अग्रिम में तैयार करें। अपने भोजन को तैयार करना (नाश्ते तक) एक अच्छा समय बचाने वाला है। यह उन बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है, जिन्हें अपना भरा हुआ लंचबॉक्स भेजने की आवश्यकता होती है और जिन्हें घर से बाहर निकलने से पहले बच्चों को अच्छी तरह खिलाने की जरूरत होती है।
6 छोड़ने के लिए बस समय में जागना सुनिश्चित करें। कुछ और मिनटों की नींद लेना हमेशा अच्छा और स्वादिष्ट होता है, लेकिन सावधान रहें कि देर न करें और घर से भागें। बाहर निकलना कुछ करने या कुछ लेने के लिए भूल जाने का आदर्श फार्मूला है और शायद दिन के किसी समय में आप चीजों को छोड़ने से पहले शांति से नहीं करने का पछतावा करेंगे। इसलिए तैयार होने के लिए पर्याप्त समय के साथ उठें और वही करें जो आपको समय पर करना है।
अपनी शैली और ज़रूरतों के सुझावों को दर्जी करें और उन लाभों का आनंद लेने के लिए उन्हें कार्रवाई में रखें जो ए अधिक संगठित जीवन आप ला सकते हैं।
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