नो पू और लो पू: घुंघराले बालों को धोने के लिए बताई गई तकनीकों को जानें

ज्यादातर महिलाएं जिनके घुंघराले बाल होते हैं, उन्होंने लो पू और नो पू के बारे में सुना होगा, विशेष रूप से शैम्पू करने के लिए उपयुक्त तकनीक। लेकिन सामान्य तौर पर, कई लोगों को अभी भी विषय के बारे में संदेह है और कुछ लोग प्रस्ताव से पूरी तरह से अनजान हैं।

नो पू एक बाल धोने की तकनीक है जिसमें शैम्पू का उपयोग नहीं किया जाता है; दूसरी ओर, कम पुए, इसे नरम रूप से और नरम योगों के साथ उपयोग करता है और बालों को कंडीशनर और फिनिशर के साथ हाइड्रेटेड रखता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि आंदोलन के प्रशंसकों का मानना ​​है कि इस तरह से, बालों के शैंपू करने के दौरान, खोपड़ी की प्राकृतिक लिपिड सुरक्षा और संचित गंदगी के साथ बालों को हटाया नहीं जाएगा।


तकनीक कैसे आई और यह किसके लिए है?

तकनीक का व्यापक रूप से अमेरिकियों द्वारा उपयोग किया जाना शुरू हुआ और लोरेन मैसी द्वारा लिखी गई पुस्तक "कर्ली गर्ल" के माध्यम से व्यापक रूप से प्रचारित किया गया।

विशेष रूप से घुंघराले बालों के लिए तकनीक का संकेत इस तथ्य के कारण है कि वे आम तौर पर अधिक शुष्क और नाजुक होते हैं। तो क्या प्राकृतिक लिपिड अवरोध को हटाने से अन्य उत्पादों की तरह उपचार से अधिक नुकसान होगा? जैसे कि कंडीशनर, मास्क, दूसरों के बीच में? न ही वे प्रभावी रूप से इस प्राकृतिक लिपिड सामग्री की भरपाई कर सकते हैं।

सीधे, पतले और मोटे बालों के मामले में, जड़ से उत्पन्न तेल बाल फाइबर की पूरी लंबाई में जल्दी होता है, इसलिए विचार यह है कि इन बालों में, शैम्पू इतना नुकसान नहीं करेगा, क्योंकि कंडीशनर बालों को बदल सकता है। धोने के दौरान हटा दिया गया।


मुख्य? दोषी? शैंपू की निंदा से सोडियम लॉरिल ईथर सल्फेट होता है, जो वस्तुतः सभी उत्पादों में मौजूद होता है, और जो गंदगी और ग्रीस को हटाने वाले बालों को साफ करता है। तकनीकों के विज्ञापनों के लिए पू और कम पू में, पदार्थ बालों को पूरा करता है।

नो पू और लो पू के बीच अंतर

नो पू के मामले में, सल्फेट का उपयोग पूरी तरह से कट जाता है। इसके लिए, सभी पानी अघुलनशील उत्पादों के उपयोग को समाप्त करना भी आवश्यक है जो बालों के स्ट्रैंड से चिपके रहते हैं और उन्हें हटाने के लिए सल्फेट की आवश्यकता होती है, जैसे कि अघुलनशील सिलिकोन, खनिज तेल, पैराफिन।

Noo poo का पालन करने के लिए, आपके बाल धोने के दो तरीके हैं: शैम्पू को खत्म करना और इसके बजाय अपने बालों को साफ़ करने के लिए घरेलू नुस्खों का उपयोग करना; या सैनिटाइजिंग उत्पादों को खरीदें जिसमें एक सर्फेक्टेंट के रूप में सल्फेट शामिल नहीं है।


दूसरी ओर, लो पू "सौम्य" सल्फेट के उपयोग को स्वीकार करता है, लेकिन छिटपुट रूप से। सिफारिश है कि केवल (केवल) तारों में इस्तेमाल किए गए किसी भी अघुलनशील पदार्थ अवशेष को हटाने के लिए सल्फेट उत्पाद का उपयोग हर 15 दिन में किया जाए।

लो पू की दिनचर्या उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से मान्य है जो अघुलनशील उत्पादों के साथ अपने यार्न को रंगते हैं, पुनर्संरचनात्मक किट या मास्क का उपयोग करते हैं जिनमें किसी प्रकार का हल्का पेट्रोल हो सकता है।

इसके अलावा, जैसा कि यह एक कम 'कट्टरपंथी' पद्धति है, लो पू उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो अपनी दिनचर्या से शैम्पू को पूरी तरह से समाप्त नहीं कर सकते हैं, जैसे कि गर्म शहरों में रहने वाले लोग या नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, जो बढ़ता है खोपड़ी पर चिकनाहट।

विमोचित उत्पाद और उत्पाद जिनसे आपको बचना चाहिए

अगर आप No poo / Low poo तकनीक से जुड़ने पर विचार कर रहे हैं, तो जानिए कि किन उत्पादों से बचना है, फेसबुक ग्रुप Amigas Cacheadas की जानकारी के अनुसार। शैंपू के मामले में, सोडियम लॉरिल सल्फेट (सोडियम लॉरिल सल्फेट), अमोनियम लॉरेथ सल्फेट (Lauil Ether Ammonium Sulphate) और सोडियम लॉरथ सल्फेट (Sodium Lauryl Ether Sulfate) से बचने का संकेत दिया गया है।

तकनीक में Disodium EDTA (डिसोडियम EDTA), साइट्रिक एसिड (साइट्रिक एसिड) या पौधे के अर्क, और Cocamidopropyl Betaine (Cocamidopropyl Betaine), Dodecyl Polyglososide (Dodecyl Polyglycoside) वाले विकल्पों का उपयोग करने का सुझाव दिया गया है।

इसके अलावा, अमीगास कैकेडास समूह से मिली जानकारी के अनुसार, कंडीशनर के मामले में, अघुलनशील सिलिकोसिस वाले लोगों के उपयोग से बचना उचित है।

बालों को इमोलिएंट्स, ह्यूमेक्टेंट्स, प्रोटीन और मॉइस्चराइज़र की आवश्यकता होती है, इसलिए उत्पाद लेबल पर निम्नलिखित पदार्थों को देखने की सलाह दी जाती है:

  • रोगी: शीया बटर, शीया बटर, वेजिटेबल ऑयल्स, ऑलिव ऑयल और चेस्टनट ऑयल्स।
  • Humectants: Panthenol (D-Panthenol या Pro-Vitamin B5), ग्लिसरीन (ग्लिसरीन) और सोरबिटोल (Sorbitol)।
  • मॉइश्चराइज़र: एलोवेरा (एलो वेरा या एलो वेरा), एमिनोइड्स।
  • प्रोटीन: गेहूं (गेहूं) और सोया (सोया), प्रोटीन।

इस लिंक में, नो / लो पू तकनीक के लिए जारी किए गए उत्पाद, आप लो पू और नो पू तकनीक के लिए जारी किए गए उत्पादों की पूरी सूची भी देख सकते हैं।

घर का बना व्यंजन

किताब? घुंघराले लड़की? वह नो पू या लो पू समर्थकों के लिए घरेलू व्यंजनों के उदाहरणों का हवाला देते हैं।उनमें से दो की जाँच करें:

ब्राउन शुगर स्क्रब: खोपड़ी को गहराई से साफ करने का एक तरीका यह है कि इसे एक चम्मच ब्राउन शुगर और तीन कंडीशनर चम्मच के मिश्रण का उपयोग करके एक्सफ़ोलीएटिंग करें।

नींबू सफाई: बस एक नींबू के रस को कंडीशनर की मात्रा में मिलाएं जो बालों को धोने के लिए लगाया जाएगा। पुस्तक के अनुसार, नींबू किसी भी शैम्पू से बेहतर है और अभी भी एक टॉनिक के रूप में काम करता है।

तकनीक के कई अडॉप्टर्स ने यह भी दावा किया है कि सफाई के लिए इस्तेमाल होने वाले बेकिंग सोडा शैम्पू और स्ट्रैंड को नरम करने के लिए सेब के सिरके के कंडीशनर का इस्तेमाल किया जाता है।

लो पू और नो पू के लिए व्यावसायिक समीक्षा

लेकिन तकनीकों के बारे में पेशेवरों की राय क्या है? क्या वास्तव में शैंपू और कंडीशनर में कोई हानिकारक रचनाएं हैं? क्या कुछ पदार्थ, तारों को हटाने के अलावा, स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं? क्या आपके बालों को अन्य उत्पादों जैसे सिरका और कॉर्नस्टार्च से धोना है, उदाहरण के लिए, एक सकारात्मक आदत?

ब्राजील के सोसाइटी ऑफ डर्मेटोलॉजी और अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के सदस्य फर्नांडा कैसग्रांड बताते हैं कि शैंपू में इस्तेमाल होने वाले पदार्थों का प्रणालीगत अवशोषण व्यावहारिक रूप से शून्य है। इसलिए, प्रणालीगत बीमारियों के कारण भी इसकी क्षमता। "कुछ और संवेदनशील लोगों को केवल त्वचा और आंखों की एलर्जी हो सकती है," वे कहते हैं।

? मेरी राय में, इन उत्पादों का उपयोग बंद करने का कोई कारण नहीं है। शैम्पू खोपड़ी को साफ करने, अतिरिक्त वसा और प्रदूषण को दूर करने के लिए महत्वपूर्ण है, डॉक्टर बताते हैं।

नीचे, फर्नांड कासाग्रेन्दे शैंपू में मौजूद मुख्य पदार्थों का भी उल्लेख करते हैं और आमतौर पर लोगों के बीच संदेह पैदा करते हैं:

सल्फेट: वस्तुतः सभी शैंपू में मौजूद एक पदार्थ है जो बालों की संरचना में बदलाव किए बिना गंदगी और तेल हटाने वाले बालों को साफ करता है। शैंपू में मौजूद राशि प्रणालीगत जोखिमों को प्रदान नहीं करती है। क्या सिर्फ जलन होने का खतरा है?, डॉक्टर कहते हैं।

रंगों: अधिकांश रंगों में धातु के घटक होते हैं और शरीर पर उनका निर्माण समस्याग्रस्त हो सकता है। हालांकि, शैंपू में इन धातुओं का अवशोषण शून्य है, इसलिए यह किसी भी जोखिम का सामना नहीं करता है। केवल एलर्जी का कारण क्या हो सकता है?

parabens: यह विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों में मौजूद प्रिजर्वेटिव का एक प्रकार है। "जर्नल ऑफ एप्लाइड टॉक्सिकोलॉजी के अध्ययन ने parabens को संभावित कार्सिनोजेनिक के रूप में पहचाना है क्योंकि उनके पास एस्ट्रोजेन गुण हैं।" जो उन्हें महिला हार्मोन की तरह व्यवहार करता है। हालांकि, बीमारी पैदा करने की मात्रा बहुत बड़ी है और शैंपू इस जोखिम का कारण नहीं है। पदार्थ, साथ ही इसके डेरिवेटिव, डियोड्रेंट में भी मौजूद हैं ?, त्वचा विशेषज्ञ पर प्रकाश डालते हैं।

लेकिन यह सच है कि इस्तेमाल किए जाने वाले शैम्पू की मात्रा मध्यम होनी चाहिए क्योंकि यह बालों के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है। याद रखें कि शैम्पू पानी डालते समय ही जमता है, इसलिए इसकी मात्रा यथासंभव कम होनी चाहिए। आदर्श रूप से, उपयोग के समय इसे पानी से पतला करें और इसे बहुत गीले बालों पर लागू करें। लेकिन पानी को कभी भी बोतल के अंदर नहीं रखना चाहिए, क्योंकि, दिनों के साथ, उत्पाद दूषित हो सकता है ?, त्वचा विशेषज्ञ बताते हैं।

फर्नांड कैसग्रैन्डे के अनुसार, सिरका बालों को धोने के लिए नहीं है और इसे कभी भी सीधे नहीं रखा जाना चाहिए। ? क्या होता है कि जब पानी में पतला डाला जाता है, तो अधिक अम्लीय पीएच के कारण, यह बालों के फाइबर क्यूटिकल्स को बंद कर देता है, जिससे बालों को अधिक चमक और गति मिलती है। अनुपात एक चम्मच एक लीटर पानी है और इसे सप्ताह में एक बार किया जा सकता है। सूत्र ने कहा कि धागे को पहले शैम्पू, कंडीशनर से धोया जा सकता है और फिर इस घोल को बिना छीले इस्तेमाल किया जाता है?

लॉरेल के बारे में चिंता के बारे में, राष्ट्रीय स्वास्थ्य निगरानी एजेंसी ने एक तकनीकी राय जारी करते हुए कहा कि यह सुरक्षित है। हालांकि, यह एक तथ्य है कि शैंपू तेजी से बाजार पर पदार्थ के बिना दिखाई देते हैं।

इस प्रकार, यह प्रत्येक व्यक्ति पर निर्भर करता है कि वह उन उत्पादों का चयन करे जो उनके बालों को सर्वोत्तम परिणाम प्रदान करते हैं। लेकिन किसी भी कट्टरपंथी विधि में शामिल होने से पहले, इसके बारे में एक विश्वसनीय पेशेवर से बात करना दिलचस्प है।

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