घर का बना मट्ठा कैसे बनायें: घर पर बनाने के लिए सरल रेसिपी

उन लोगों में से एक को कभी भी भोजन विषाक्तता नहीं हुई है जो हमें सिंहासन पर बिताते हैं? हर कोई जानता है कि उल्टी और दस्त बिल्कुल भी सुखद नहीं हैं, लेकिन हमें यह समझना चाहिए कि वे हमारे शरीर की प्रतिक्रियाएं हैं जो कुछ भी अच्छा नहीं है।

जब हम या हमारे बच्चे इसके माध्यम से जाते हैं, हालांकि, निर्जलीकरण के साथ अतिरिक्त देखभाल की जानी चाहिए, क्योंकि हमारे शरीर को तीव्र द्रव हानि का अनुभव होता है, साथ में खनिजों और ग्लूकोज की हानि भी होती है।

इन नुकसानों को बदलने के लिए सबसे अच्छे और सबसे सस्ते तरीकों में से एक घर का बना मट्ठा है, जो वयस्कों, बच्चों और यहां तक ​​कि जानवरों को भी दिया जा सकता है। क्या यह सिर्फ उन शिशुओं के लिए अनुशंसित नहीं है जो अभी भी विशेष रूप से छाती में हैं? इस मामले में, अनन्य स्तनपान को बनाए रखना सबसे अच्छा है।

नुस्खा बहुत सरल है और केवल पानी, नमक और चीनी की आवश्यकता होती है। हालांकि, इसकी सादगी के बावजूद, सख्ती से उपायों का पालन करना आवश्यक है: यदि एक घटक बहुत अधिक या बहुत कम जोड़ा जाता है, तो सीरम आक्षेप का कारण बन सकता है, खासकर बच्चों में। याद रखें: घर का बना मट्ठा आंसू से अधिक नमकीन नहीं होना चाहिए।

इस लेख में, हम घर का बना मट्ठा तैयार करने के दो तरीके प्रस्तुत करते हैं: मापने वाले चम्मच के साथ या बिना। महत्वपूर्ण बात यह है कि अपनी तैयारी चुनें और इसे बहुत सावधानी से पालन करें।

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नुस्खा 1: मापने के चम्मच के साथ

यदि आपके पास यूनिसेफ मापने वाला चम्मच है, तो घर का बना मट्ठा तैयार करने की विधि इस प्रकार है:

• 2 उथले चीनी उपाय (चम्मच का बड़ा हिस्सा)
• 1 उथला नमक माप (छोटा पक्ष)
• 1 200 मिलीलीटर उबला हुआ, फ़िल्टर्ड या बोतलबंद पानी

बस सभी अवयवों को मिलाएं और दिन के दौरान धीरे-धीरे पीएं, शरीर द्वारा खोए हुए तरल पदार्थ की जगह। छोटे बच्चों के लिए, चम्मच में सीरम की पेशकश करें।

यदि आप रुचि रखते हैं, तो मापने वाले चम्मच को स्वास्थ्य क्लीनिकों और लोकप्रिय फार्मेसियों में नि: शुल्क वितरित किया जाता है।

नुस्खा 2: चम्मच मापने के बिना

• 1 बड़ा चम्मच चीनी अच्छी तरह से भरा हुआ (20 ग्राम)
• 1 चम्मच नमक (3.5 ग्राम)
• 1 लीटर उबला हुआ, फ़िल्टर्ड या बोतलबंद पानी

तैयार करने की विधि समान है: बस सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाएं और दिन के दौरान कई घूंट लें ताकि दस्त या उल्टी से तरल पदार्थ का नुकसान हो सके। एक बार में आधे से अधिक गिलास सीरम लेने की सिफारिश नहीं की जाती है।

होममेड सीरम पर सिफारिशें

घर का बना सीरम 24 घंटे के लिए वैध है। तो अगर रात भर के बारे में थोड़ा, आप इसे त्याग देना चाहिए और एक नया नुस्खा तैयार करना चाहिए।

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इसके अलावा, ध्यान रखें कि घर पर बने सीरम उल्टी या दस्त का इलाज नहीं करेंगे, लेकिन खोए हुए तरल पदार्थ, खनिज और ग्लूकोज को बदल देंगे।

जब ये लक्षण 24 घंटे से अधिक समय तक रहते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना और पेशेवर द्वारा दिए गए सभी दिशानिर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। कभी भी डॉक्टर के पर्चे वाली दवा को घर के बने सीरम से न बदलें, खासकर जब यह एंटीबायोटिक हो।

यदि आप यात्रा कर रहे हैं, विशेष रूप से बच्चों के साथ, तो एक छोटे पैकेज को पैक करने के लिए अधिक व्यावहारिक हो सकता है? मौखिक पुनर्जलीकरण लवण? या औद्योगिक रूप से सीरम, दोनों एक फार्मेसी में बेचा जाता है। तैयार सीरम उन जगहों के लिए दिलचस्प है जहां पानी की गुणवत्ता अनिश्चित है।

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