5 यूरिक एसिड कम करने के लिए प्राकृतिक चाय

यूरिक एसिड एक पदार्थ है जो कुछ खाद्य स्रोतों के टूटने से आता है। इसे रक्त में भेजा जाता है और फिर गुर्दे शरीर से इसे खत्म कर देते हैं।

हालाँकि, आपकी निपटान प्रक्रिया में कब रुकावटें आती हैं? क्या यह इसलिए है क्योंकि शरीर इसके लिए कम सक्षम हो जाता है या क्योंकि बहुत अधिक यूरिक एसिड होता है? भड़काऊ प्रतिक्रियाएं जो जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करती हैं, संयुक्त दर्द और गाउट और गुर्दे की पथरी का अधिक खतरा पैदा कर सकती हैं।

लेकिन ऐसे प्राकृतिक उपचार हैं जो फायदेमंद हैं, जैसे कि कुछ चाय जिसमें मूत्रवर्धक और शुद्ध करने वाले गुण होते हैं। कुछ विकल्प देखें:

1. दूध थीस्ल चाय

मिल्क थीस्ल एक पौधा है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं और इससे बनी चाय शरीर में उत्सर्जन अंगों के कार्यों को बेहतर बनाती है। इसके एंटीऑक्सिडेंट रक्त को शुद्ध करने में मदद करते हैं, अतिरिक्त यूरिक एसिड के कारण होने वाली समस्याओं को रोकते हैं।

कैसे करें?

• एक मोर्टार और मूसल के साथ दूध थीस्ल कलियों को कुचल दें? दूध थीस्ल योलक्स (30 ग्राम) के लगभग 2 बड़े चम्मच;
• एक पैन में 1 कप पानी (250 मिलीलीटर) गर्म करें और उबालने से पहले दूध थीस्ल डालें;
• गर्मी कम करें और 5 मिनट के लिए छोड़ दें। बंद करें, 10 मिनट के लिए ठंडा करने की अनुमति दें;
• सुबह के बीच में पीना और, यदि आप चाहें, तो दोपहर के बीच में, कम से कम तीन सप्ताह तक लगातार करें।

2. डंडेलियन चाय

डंडेलियन के शुद्ध और मूत्रवर्धक गुण यूरिक एसिड के स्तर को कम करने के लिए अच्छे हैं। इसके घटक गुर्दे और यकृत के कार्यों में सुधार करते हैं और द्रव प्रतिधारण को भी रोकते हैं।

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कैसे करें?

• सूखे सिंहपर्णी पंखुड़ियों (5 ग्राम) के लगभग 1 चम्मच जोड़ें? 1 कप उबलते पानी (250 मिलीलीटर) में;
• चाय को कवर करें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें;
• दो कप प्रतिदिन दो सप्ताह तक पियें।

3. आटिचोक चाय

आर्टिचोक में लिनोलिक, ओलिक और कैफिक एसिड होते हैं जो रक्तप्रवाह से प्यूरीन के टूटने और उन्मूलन में सहायता करते हैं। इसके मूत्रवर्धक गुण मूत्र के उत्पादन में मदद करते हैं, जो यूरिक एसिड को कम करने में एक महत्वपूर्ण कारक है।

कैसे करें?

• 1 आटिचोक धो लें और चाकू के साथ स्टेम काट लें;
• बाहरी चादरें निकालें और केवल सबसे नरम लोगों को छोड़ दें;
• एक पैन और गर्मी में 2 कप पानी (500 मिलीलीटर) डालो;
• जब यह उबलता है, तो आटिचोक के पत्ते जोड़ें और गर्मी कम करें, और 5 मिनट के लिए छोड़ दें;
• निकालें और ठंडा होने दें। खाली पेट पर एक गिलास पिएं और दोपहर के बीच में दो सप्ताह तक दोहराएं।

4. बिछुआ चाय

यह पौधा रक्त को शुद्ध करने का काम करता है और चाय के रूप में लेने पर यूरिक एसिड को बनाए रखने से आने वाली सूजन को कम कर सकता है। इसके घटक गुर्दे में बनने वाले क्रिस्टल को नष्ट करने में मदद करते हैं।

कैसे करें?

• उबलते पानी (250 मिलीलीटर) और कवर के 1 कप में बिछुआ (5 ग्राम) का 1 चम्मच रखें;
• 10 से 15 मिनट के लिए ठंडा होने दें;
• कम से कम दो सप्ताह तक हर रोज एक गिलास खाली पेट पियें।

5. हॉर्सटेल चाय

इस चाय के मूत्रवर्धक गुण मूत्र उत्पादन को बढ़ाने में मदद करते हैं, जो शरीर से यूरिक एसिड और अन्य अपशिष्ट को खत्म करने में मदद करता है।

कैसे करें?

• उबलते पानी (250 मिलीलीटर) के 1 कप के लिए 1 बड़ा चम्मच पूंछ (15 ग्राम) जोड़ें;
• कवर करें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें;
• जब पीने, फ़िल्टर करने के लिए तैयार हो;
• दिन में दो कप पिएं? एक खाली पेट पर और दोपहर के बीच में दोहराएं? तीन सप्ताह के लिए।

यदि आपके पास कोई लक्षण है जो यूरिक एसिड के उच्च स्तर को इंगित करता है, तो इनमें से एक चाय आपको प्राकृतिक रूप से नियंत्रित करने में मदद कर सकती है। या तो नियमित रूप से विषाक्त पदार्थों और कचरे को खत्म करने में मदद करता है, जहां शरीर में अतिरिक्त यूरिक एसिड पाया जा सकता है, जटिलताओं को रोक सकता है। लेकिन अगर आपको कोई समस्या दिखे, तो चिकित्सा पर ध्यान दें।

बढे यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के घरेलू नुस्खे | Home Remedies to Reduce Uric Acid Level. (दिसंबर 2024)