जब आप घर से बाहर निकलते हैं, तो आप मुश्किल से पहले ट्रैफिक लाइट पर पहुंचते हैं, और आप फिर से बाथरूम जाने के मूड में हैं। या, आप रात में कई बार जाग रहे हैं क्योंकि आपका मूत्राशय हमेशा भरा हुआ लगता है। मामलों को बदतर बनाने के लिए, आप बाथरूम में जाते हैं और मुश्किल से पेशाब करते हैं।
ज्यादातर लोग दिन में 6 या 7 बार पेशाब करते हैं, हालांकि 4 से 10 बार बाथरूम जाना एक सामान्य आवृत्ति हो सकती है। हालाँकि, यदि आपको दिन में 10 बार से अधिक पेशाब करने की आवश्यकता है या यदि आप बहुत सहज महसूस करते हैं, लेकिन पेशाब करने में कठिनाई होती है, तो इसके पीछे एक महत्वपूर्ण कारण हो सकता है। मिलिए उनमें से कुछ से:
1. आप बहुत ज्यादा पानी पी रहे हैं
सिफारिशें हमेशा हाइड्रेटेड रहने और दिन में कम से कम 2 लीटर पानी पीने के लिए होती हैं। हालांकि, हम शायद ही कभी एक अत्यधिक तरल पदार्थ सेवन के बारे में बात करते हैं, और यही कारण है कि आपको हर समय पेशाब करने की आवश्यकता होती है। सामान्य तौर पर, प्रति घंटे एक कप से अधिक पानी पीने से यह प्रभाव समाप्त हो सकता है।
2. ओवरएक्टिव ब्लैडर
वृद्ध महिलाओं में मूत्राशय की सक्रियता अधिक आम है, लेकिन यह पुरुषों सहित सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकता है। यह स्थिति, जिसे तंत्रिका मूत्राशय के रूप में भी जाना जाता है, मूत्राशय वस्तुतः खाली होने पर भी पेशाब करने का आग्रह करता है। इस तात्कालिकता को नियंत्रित करना बहुत मुश्किल है और इससे असंयम हो सकता है।
अतिसक्रिय मूत्राशय का कारण चिंता और अवसाद से लेकर मूत्र पथ के संक्रमण और अल्सर, रजोनिवृत्ति परिवर्तन, ट्यूमर और तंत्रिका संबंधी विकार हो सकता है।
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3. मधुमेह की शुरुआत
मधुमेह वाले व्यक्ति का उच्च रक्त शर्करा का स्तर शरीर को मूत्र के माध्यम से इस अतिरिक्त को खत्म करने की कोशिश करता है, पेशाब करने की इच्छा बढ़ जाती है और मूत्राशय द्वारा निष्कासित मात्रा भी।
इसके अलावा, डायबिटीज से प्यास बढ़ जाती है क्योंकि एक व्यक्ति जो तरल पदार्थ पीता है, वह पेशाब द्वारा जल्दी से समाप्त हो जाता है। इसलिए, जब आप प्यास में वृद्धि को नोटिस करते हैं और पेशाब करने के लिए आग्रह करते हैं जो कई दिनों तक रहता है, तो किसी विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करना उचित है।
4. मूत्रवर्धक पदार्थों का सेवन
कैफीन युक्त या मादक पेय पदार्थों में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है और पेशाब करने की इच्छा बढ़ जाती है? आप बीयर या कुछ और कप कॉफी पीने के बाद इसे देख सकते हैं।
इसके अलावा, उच्च रक्तचाप नियंत्रण के लिए कुछ दवाएं जानबूझकर मूत्रवर्धक हैं: वे मूत्र में तरल पदार्थों के उन्मूलन, रक्त की मात्रा को कम करके रक्तचाप को कम करने को बढ़ावा देते हैं। यदि बार-बार पेशाब करने की इच्छा आपके जीवन को बाधित कर रही है, तो अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है।
5. गर्भावस्था का परिणाम
गर्भाशय के आकार में वृद्धि के साथ, गर्भवती महिला का मूत्राशय भारी दबाव में आता है और महिला हर समय पेशाब करना चाहती है, भले ही थोड़ा तरल पदार्थ निकालना हो।
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6. डिम्बग्रंथि अल्सर
गर्भावस्था के समान, एक डिम्बग्रंथि पुटी मूत्राशय पर दबाव डाल सकता है और यह महसूस कर सकता है कि एक व्यक्ति को पेशाब करने की आवश्यकता है, भले ही लगभग कोई तरल पदार्थ न निकाला जाए। नतीजतन, इच्छा के बावजूद, महिला को पेशाब करने में कठिनाई होगी।
7. क्रॉनिक इंटरस्टीशियल सिस्टिटिस
दर्दनाक मूत्राशय सिंड्रोम के रूप में भी जाना जाता है, यह एक ऐसी स्थिति है जो नसों को प्रभावित करती है जो मूत्राशय से मस्तिष्क तक संकेत भेजती हैं, जिससे श्रोणि क्षेत्र में दर्द और दबाव होता है और पेशाब करने के लिए लगातार पेशाब होता है।
हालांकि रोगियों को हमेशा यह महसूस होता है कि उन्हें पेशाब करने की आवश्यकता है, एक समय में निकालने के लिए थोड़ा तरल है। उपचार दवा और भौतिक चिकित्सा के साथ है।
8. स्ट्रोक या न्यूरोलॉजिकल रोग
बहुत गंभीर स्थितियां जैसे स्ट्रोक या न्यूरोलॉजिकल रोग भी पेशाब करने की इच्छा में वृद्धि का कारण हो सकते हैं, लेकिन वे सबसे अधिक अन्य, अधिक विशिष्ट लक्षणों के साथ होने की संभावना करेंगे।
यह महसूस करते हुए कि आपको अचानक हर समय पेशाब करना है, यह आपके तरल पदार्थ का सेवन और मूत्रवर्धक पदार्थों को देखने के लायक है। यदि आप एक अतिरिक्त की पहचान नहीं करते हैं, तो क्या इस समस्या के कारणों की जांच के लिए चिकित्सा सलाह लेना उचित है? बाथरूम जाने के लिए कम करने के प्रयास में आपके शरीर को निर्जलित नहीं होने देना!
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