क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति को खोज सकते हैं जो बिल्कुल आपके जैसा हो? उसी स्वाद, राय और महसूस करने के तरीकों के साथ? सबसे अधिक संभावना नहीं है।
प्रत्येक व्यक्ति अपने होने के तरीके में अद्वितीय है, और जब हम किसी से असहमत होते हैं, तो यह सवाल, झड़प और वास्तविक झगड़े के लिए असामान्य नहीं है।
फिर भी, दो के लिए एक स्वस्थ और स्थायी संबंध बनाने के लिए, साथी से सही मायने में जुड़ा हुआ महसूस करना आवश्यक है, अपने जूते में खुद को डालने में सक्षम और इसके विपरीत।
दुनिया को किसी और की आंखों से देखने की इस क्षमता को सहानुभूति कहा जाता है। 7 कारण देखें कि यह आपके रिश्ते के लिए क्यों जरूरी है। टिप: दोनों के लिए जाता है, ठीक है?
1. मतभेदों को संघ में बदल दें
जोड़ों के लिए समय-समय पर बहस करना सामान्य है, चाहे वास्तव में महत्वपूर्ण कारण जैसे कि एक चलती घर या बिल्कुल क्षणिक कारणों जैसे कि वे किस श्रृंखला को देखने जा रहे हैं।
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झगड़े का कारण जो भी हो, अपने साथी के कारणों को देखने की कोशिश करें और विचार करें कि क्या आप इस समय में दे सकते हैं? वही उसके लिए जाता है, ठीक है?
2. रिश्ता प्राथमिकता होना चाहिए
जितना आपके पास एक व्यस्त दिनचर्या है और दिन बहुत व्यस्त हैं, संबंध आपके बिना समय और एक-दूसरे पर ध्यान दिए बिना नहीं रहेंगे।
ऐसे समय में, सहानुभूति यह आकलन करने में मदद कर सकती है कि क्या युगल ध्यान और प्रेम के प्रदर्शन की आवश्यकता के संदर्भ में जुड़ रहा है।
3. उज्ज्वल पक्ष को महत्व दें
दांपत्य जीवन के नकारात्मक पक्ष पर बहस होनी चाहिए और काम करना चाहिए, लेकिन अगर आप जीवन के उज्ज्वल पक्ष को एक साथ महत्व देते हैं, तो संबंध अधिक खुश होंगे।
अपने साथी की खामियों को अनदेखा न करें, लेकिन यह स्पष्ट करें कि आप उसके साथी के गुणों की प्रशंसा करते हैं और उन्हें पहचानने वाले पहले व्यक्ति हैं।
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4. करुणा का अभ्यास करें
किसी और की आंखों के माध्यम से दुनिया को देखने से आप अपनी करुणा विकसित कर पाएंगे।
जब आप अपने साथी से जुड़ते हैं और वास्तव में उनकी चुनौतियों और कठिनाइयों को समझते हैं, तो यह समझना आसान है कि वे क्यों व्यवहार करते हैं।
5. खुद को दूसरे के जूते में रखो
एक कहावत है कि हमें them न्याय करने से पहले किसी और के जूतों में एक मील चलना चाहिए ’, अर्थात् उनके दृष्टिकोण को समझने के लिए, उन्हें अपने स्थान के बिना खुद को ढालने की आवश्यकता है।
फिर से, सहानुभूति युगल के बीच आपसी समझ की कुंजी है, क्योंकि केवल इस तरह से आप साथी के जीवन में मौजूद प्रेरणाओं और बाधाओं को समझ सकते हैं।
6. सहानुभूति धैर्य सिखाती है
अपने आप को दूसरे के जूतों में डालने से आपके स्वभाव को नियंत्रित करना, एक गहरी सांस लेना, और अपना आपा खोने से पहले 10 तक गिनती करना आसान हो जाता है।
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आखिरकार, सहानुभूति के साथ, आप यह समझने में बेहतर होंगे कि आपके साथी को उस तरह से अभिनय क्यों करना है।
7. अपने दोषों को दूर करें
सहानुभूति का मतलब यह नहीं है कि दोषों को अनदेखा किया जाना चाहिए। इसके विपरीत, आपको और आपके साथी दोनों को अपनी कमियों पर काम करने के लिए समय निकालना चाहिए।
अपने साथी की आंखों में देखने की कोशिश करें और उन व्यवहारों की तलाश करें जो अलग हो सकते हैं।
एक महत्वपूर्ण टिप: स्वस्थ रिश्ते के लिए सहानुभूति जरूरी है, लेकिन किसी भी तरह से हम नहीं चाहते कि आप आक्रामक व्यवहार को सही ठहराने के लिए कारणों की तलाश करें। महिलाओं के खिलाफ हिंसा एक अपराध है और इसकी रिपोर्ट की जानी चाहिए।
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