8 एक दोस्ती साइन हो सकती है विषाक्त

हम अक्सर प्रेम संबंधों के बारे में बात करते हैं जो अच्छे से अधिक नुकसान करते हैं। हालांकि, एक साथी के अलावा जो हमें परेशान करता है, हमें यह भी पता होना चाहिए कि विषाक्त दोस्ती की पहचान कैसे करें।

इस निष्कर्ष पर आना और भी मुश्किल है कि एक दोस्त या दोस्त आपके जीवन के लिए उतना फायदेमंद नहीं है, और आप इस रिश्ते के प्रभावों से पीड़ित वर्षों में बिता सकते हैं। संभावित विषाक्त मित्रता की खोज के लिए इन 8 संकेतों पर नज़र रखें:

1. आप इस व्यक्ति के संदेशों और कॉल से बचते हैं

आपको शायद पता न हो, लेकिन आपके मोबाइल स्क्रीन पर किसी दोस्त का नाम चमकता देखकर आप थोड़े नाराज हो जाते हैं। आखिरकार, क्या आप समझ सकते हैं कि बातचीत में भावनात्मक समस्याओं का एक विशाल निर्वहन शामिल होगा? वे सभी दूसरे व्यक्ति के हैं।

ऐसा नहीं है कि आप उसकी मदद नहीं करना चाहते हैं, लेकिन हो सकता है कि आप केवल उसकी जरूरतों के बीच अकेले ही थके हुए थोड़े से थक गए हों, जब तक कि वह यह पूछना भी न भूलें कि आप कैसे कर रहे हैं।

2. उसके पास आपके लिए कभी समय नहीं है

आप अपने दोस्त को सांत्वना देने के लिए घंटों बिता सकते हैं क्योंकि एक टिंडर लड़का गायब है, लेकिन वह स्पष्ट रूप से आपके लिए समय नहीं है जब आपके जीवन में कुछ बहुत गंभीर होता है, भले ही वह किसी प्रियजन का नुकसान हो।

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एक सच्ची दोस्ती एक दो तरफा सड़क है। यदि आपको पता चलता है कि आप ही हैं जो वह देता है और वह केवल एक ही है जो प्राप्त करता है, तो उस रिश्ते में कुछ गड़बड़ है।

3. क्या आप उससे नाराज होने से डरते हैं?

आपको लगता है कि आपका मित्र हमेशा आपसे अपेक्षा करता है कि आप जल्द से जल्द उसका जवाब दें। चाहे आप काम पर हों या रोमांटिक शाम का आनंद ले रहे हों, आपको लगता है कि इस दोस्ती ने एक दायित्व बनाया है कि आप हमेशा दूसरे व्यक्ति के लिए उपलब्ध रहते हैं।

ठीक इसी वजह से, जब आप सोचते हैं कि आपको समय-समय पर खुद को पहली जगह पर रखने का अधिकार हो सकता है, तो आप दूसरे व्यक्ति को नाराज करने से डरने लगते हैं। इसकी वजह यह है? मित्रता? यह केवल तभी काम करता है जब आप हर समय उपलब्ध हों। तो, अनजाने में, क्या आप अपने दोस्त को चोट पहुंचाने के बारे में चिंता करते हैं? जबकि, वास्तव में, आप अपने जीवन का ख्याल रखने के अलावा कुछ नहीं कर रहे हैं।

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4. आप अपने दोस्त को देखकर भावनात्मक रूप से थक जाते हैं

मित्रता में भी उतार-चढ़ाव होते हैं, लेकिन उनके लिए सच होना, खुशी और साझेदारी के क्षणों को कठिनाइयों को पार करना चाहिए। इसलिए यदि आप अपने दोस्त को देखकर हमेशा थका हुआ, उदास या गुस्सा महसूस करते हैं, तो यह एक स्पष्ट संकेत है कि यह एक स्वस्थ दोस्ती नहीं है।

जो लोग आपको निराश करते हैं, वे आपके सपनों और परियोजनाओं के बारे में सवाल उठाते हैं, या आपको मुश्किल परिस्थितियों में डालते हैं (वे भावनात्मक, नैतिक या वित्तीय हैं) आपके जीवन में कुछ भी अच्छा नहीं जोड़ते हैं। छोड़ना सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है।

5. क्या आप इस व्यक्ति को देखने के बाद शारीरिक रूप से बीमार महसूस करते हैं

एक दोस्त से मिलने के बाद आपको जो एकमात्र दर्द महसूस होना चाहिए, वह यह है कि आपके गालों में इतनी जोर से हंसी से हल्का तनाव। दूसरी ओर, यदि आपके पास एक विशिष्ट दोस्त के साथ समय बिताने के बाद सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं हैं, तो यह एक निश्चित संकेत है कि यह एक विषाक्त दोस्ती है।

अच्छे दोस्त होने से हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और हमारी जीवन प्रत्याशा बढ़ती है? और निश्चित रूप से ऐसे लोगों के साथ रहना जो आपको चोट पहुँचाते हैं, विपरीत प्रभाव डालेंगे।

6. आप हमेशा अंडे और चीजों को छिपाने पर कदम रख रहे हैं।

एक मित्रता पहले कभी विषाक्त नहीं लगती है: आखिरकार, दोस्त बनने के लिए, यह बहुत संभावना है कि आप एक साथ हंसते हैं और एक-दूसरे की उपस्थिति में सहज लगते हैं। हालांकि, ऐसा लगता है कि इस रिश्ते में कुछ बदल गया है।

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अपने दोस्त को चोट न पहुंचाने के लिए, आप सावधानी से प्रत्येक शब्द चुनना शुरू करेंगे, जो आप उसे बताएंगे, क्योंकि गलतफहमी होने की संभावना अधिक है? जैसे कि उसे याद नहीं है कि आप उसे पसंद करते हैं और उसे चोट पहुँचाने का कोई इरादा नहीं है।

इसके अलावा, आप कुछ घटनाओं को छिपाते हैं, चाहे वह अच्छी हो या बुरी, क्योंकि आप जानते हैं कि आपका दोस्त बहुत सकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं देगा: आपको कुछ बुरा बताकर, वह आपको और भी नीचे रख देती है; कुछ अच्छा बताने से वह अपनी उपलब्धि कम कर देता है। यदि आपको हर समय अपने आप को पुलिस करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो यह एक स्वस्थ दोस्ती नहीं है।

7. आपकी दोस्ती दूसरे रिश्तों को नुकसान पहुंचा रही है।

हो सकता है कि आपके पास दो दोस्त हों जो बहुत अच्छी तरह से साथ न हों, और यह पूरी तरह से सामान्य है।हालांकि, एक मित्र के लिए उसके अन्य सभी दोस्तों, उसके साथी और उसके परिवार को नापसंद करना सामान्य नहीं है।

जहरीले प्रेम संबंधों की तरह, एक विषैला दोस्त आपको तब तक अलग करने की कोशिश कर सकता है जब तक कि वह आपके जीवन का एकमात्र व्यक्ति न हो।

यदि आप खुद को अन्य प्रियजनों से खुद को अलग करते हुए पाते हैं, या आपके सच्चे दोस्त और परिवार इस विशेष दोस्ती से नाखुश हैं, तो अपनी आँखें खुली रखें।

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8. आप गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का विकास कर रहे हैं।

तनाव और चिंता भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक क्षेत्र और आपके शरीर से बाहर निकल सकती है, जिसके परिणामस्वरूप मधुमेह, हृदय रोग और यहां तक ​​कि कैंसर जैसी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए जोखिम कारक बढ़ जाता है। और यह कोई अलग नहीं है जब तनाव और चिंता एक विषाक्त दोस्ती से उत्पन्न होती है।

हम अक्सर सोचते हैं कि एक जहरीले दोस्त के साथ व्यवहार करना एक साथी के साथ की तुलना में आसान है जो आपको नुकसान पहुंचाता है, लेकिन चीजें हमेशा इतनी सरल नहीं होती हैं। आखिरकार, विषैले दोस्तों को अक्सर आपको संदेह में छोड़ने का उपहार होता है, और आप हमेशा आश्चर्यचकित होंगे कि "यही उसका मतलब है।"

इसलिए यदि आपको अचानक स्वास्थ्य समस्या है और अपने आप को एक बुरी दोस्ती में फंसा हुआ पाते हैं, तो इन दोनों कारकों के बीच एक कड़ी हो सकती है।

एक जहरीली दोस्ती को पहचानो और? यह रिश्ता कोई आसान काम नहीं है, लेकिन ऐसा करना आपके मानसिक और शारीरिक संतुलन को बहाल करने के लिए महत्वपूर्ण है। इसलिए पहले खुद को रखें, यदि आवश्यक हो तो पेशेवर मदद लें और इस व्यक्ति से छुटकारा पाएं जो आपको बहुत नुकसान पहुंचा रहा है।

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