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अप्रैल 30, 2024
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एंटी-सेल्युलाईट क्रीम: सर्वश्रेष्ठ उत्पादों को चुनने के लिए कहें

सेल्युलाईट एक समस्या है जो कई महिलाओं को परेशान करती है, खासकर गर्मियों की अवधि में, जब उन्हें बिकनी पहनने, स्विमिंग सूट या बस छोटे कपड़े पहनने की उम्मीद होती है। यही कारण है कि उत्पादों और उपचारों को देखने के लिए उनके हिस्से पर एक बड़ी चिंता है जो त्वचा में इन संकेतों को नरम कर सकते हैं।

लेकिन क्या सच में सेल्युलाईट का मुकाबला करने का एक तरीका है? क्या एंटी-सेल्युलाईट क्रीम वास्तव में प्रभावी हैं? या बल्कि, क्या उन्हें दिखने से रोकना संभव है? नीचे, पेशेवर विषय के बारे में इन और अन्य सवालों के जवाब देते हैं।

उत्पाद और उपचार

जब हम सेल्युलाईट का मुकाबला करने के बारे में बात करते हैं, तो हम जल्द ही आज बाजार पर एंटी-सेल्युलाईट क्रीम के विभिन्न विकल्पों के बारे में सोचते हैं। लेकिन क्या वे वास्तव में प्रभावी हैं?

यूरोपीय एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के एक सदस्य, एक स्नातक त्वचा विशेषज्ञ, एलिसबेटी डीएंडो बताते हैं कि हल्की सेल्युलाईट के साथ त्वचा के उपचार के लिए एंटी-सेल्युलाईट क्रीम एक अच्छा विकल्प हैं और त्वचाविज्ञान कार्यालयों में उपलब्ध उच्च-तकनीकी उपचार के लिए एक बूस्टर के रूप में कार्य करते हैं। हालांकि, वे अकेले काम नहीं करते हैं।

ऐसा इसलिए है क्योंकि सेल्युलाईट के कई कारक हैं जो इसके गठन में योगदान करते हैं: जैसे कि हार्मोनल परिवर्तन तरल प्रतिधारण उत्पन्न करते हैं; कुछ विकृति के कारण या तंग कपड़े पहनने के कारण स्थानीय वसा या खराब परिसंचरण की उपस्थिति। इस प्रकार, उपचार में केवल एक स्ट्रैंड नहीं है, लेकिन कई मोर्चों पर?, वे कहते हैं।

त्वचा विशेषज्ञ इसाबेल मार्टिनेज ने जोर दिया कि क्रीम सेल्युलाईट के उपचार में सहायता कर रहे हैं। ? अद्वितीय नहीं हो सकता है और गर्म पानी के स्नान के बाद, परिपत्र आंदोलनों में, मालिश के साथ उपयोग किया जाना चाहिए? उन्होंने कहा कि वासोडिलेशन बढ़ जाता है, जो मालिश के साथ, उत्पाद को घुसना करने में मदद करता है ?, वह कहते हैं।

त्वचा विशेषज्ञ एलिसबेटे डीएंडो बताते हैं कि वसा के टूटने को बढ़ावा देने, दृढ़ता में सुधार और परिसंचरण को उत्तेजित करने में सक्षम सक्रिय पदार्थों के साथ अच्छे एंटी-सेल्युलाईट उत्पाद हैं। इसके अलावा, वे यह भी सुनिश्चित करने की कोशिश करते हैं कि सक्रिय एजेंट पूरी तरह से काम करने के लिए वांछित स्थान पर प्रवेश करता है, और एक तेजी से मनभावन कॉस्मेटिक प्रभाव और गंध है। वे जल्दी से अवशोषित होते हैं और हाइड्रेशन की शक्ति होती है और, कुछ, यहां तक कि लिफ्ट प्रभाव, लागू त्वचा की गुणवत्ता में सुधार?

त्वचा विशेषज्ञ इसाबेल मार्टिनेज की टिप में उन क्रीमों पर दांव लगाना है जिनमें शामिल हैं: कैफिसिलन सी (सिलिकॉन से जुड़े कैफीन), जो एडिपोसाइट्स पर कार्य करता है; कार्निटाइन, जो वसा पर कार्य करता है; antideglicante; रुटिन कमल, जो विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट है, साथ ही माइक्रोकिरकुलेशन की रक्षा और एडिमा को कम करता है। और फिर भी, एशियाटिकोसाइड, जो शिरापरक परिसंचरण और फाइब्रोब्लास्ट उत्पादन को उत्तेजित करता है।

नीचे आपको त्वचाविज्ञानी एलिसबेटे डीएएनडीओ द्वारा इंगित अच्छे एंटी-सेल्युलाईट उत्पादों के साथ एक गैलरी मिलेगी:

सेल्युलाई लेजर एंटिकेलुलाइटिस? सिपोरा में R $ 209 के लिए गहन रात

Dior Svelte Reversal के लिए R $ 266 Laffayette पर

कॉस्मेटिस में आर $ 70,24 के लिए विची सेलू डेस्टॉक

Nivea बॉडी बाय-बाय सेल्युलाईट $ 19.99 सेपा

सेल्युलाईट क्या हैं?

इससे पहले कि आप भी ऐसी क्रीमों की तलाश में घूमें जो सेल्युलाईट से लड़ने में मदद कर सकती हैं, यह समझना महत्वपूर्ण है कि वे किस चीज के लिए खड़ी हैं और उन्हें कैसे रोका जा सकता है।

इसाबेल मार्टिनेज़ बताते हैं कि लोगों के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि गाइनोइड लिपोडिस्ट्रोफी? लोकप्रिय सेल्युलाईट के रूप में जाना जाता है? यह 90% से अधिक महिलाओं को प्रभावित करता है और कई कारकों से जुड़ा होता है, जैसे कि हार्मोनल मुद्दे, आनुवांशिकी, खाने की आदतें, पोस्टुरल आदतें, अन्य। "इस प्रकार, इसके उपचार के लिए कोई चमत्कार नहीं है, लेकिन इन विभिन्न कारकों की फिर से शिक्षा है," वे कहते हैं।

त्वचा विशेषज्ञ के अनुसार, सेल्युलाईट की मुख्य विशेषताएं हैं:

फैटी टिशू की अतिवृद्धि (इज़ाफ़ा);
संवहनी परिवर्तन;
एडिमा (सूजन);
लोचदार फाइबर के परिवर्तन;
त्वचा की उम्र बढ़ने;
ग्लाइकोसामिनोग्लाइकेन्स के हाइपरपॉलीमराइजेशन, जो सैगिंग को बिगड़ता है।

इसाबेल मार्टिनेज बताती हैं कि सेल्युलाईट रोगी अपनी त्वचा पर क्या देखता है:

सूरत "नारंगी छील";
पिंड;
कभी-कभी थकान;
ब्रुइज़ (बैंगनी धब्बे)।

रोगी को जो लक्षण अनुभव हो सकते हैं वे हैं:

जांघ का दर्द;
स्थानीय तापमान में कमी।

निवारण

और जो सवाल चुप नहीं रहना चाहता, वह है: क्या सेल्युलाईट के उद्भव को रोकना संभव है? इसाबेल मार्टिनेज बताते हैं कि, आनुवंशिक कारकों के खिलाफ, हमारे पास कार्य करने का कोई तरीका नहीं है और हम शायद ही हार्मोनल पक्ष पर कार्य कर सकते हैं। लेकिन आहार के मुद्दे पर काम करना संभव है, ऐसे खाद्य पदार्थों का चयन करना जो कोशिकाओं में भड़काऊ प्रक्रिया उत्पन्न नहीं करते हैं और एडिमा का कारण नहीं बनते हैं।

नीचे, त्वचा विशेषज्ञ इसाबेल और जुलियाना रामोस, मार्टिनेज़ क्लिनिक के स्किन एंड बॉडी प्रोग्राम के पोषण विशेषज्ञ, कुछ सुझाव दें:

एक विरोधी भड़काऊ आहार पर शर्त: मछली के माध्यम से ओमेगा 3 बढ़ाएं जैसे सार्डिन, ट्यूना और चिया और अलसी वनस्पति तेलों।
उच्च-ग्लाइसेमिक भड़काऊ वसा और सोडियम सामग्री से समृद्ध प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचें, जैसे कि तत्काल नूडल्स, तैयार लसगना, नगेट्स, भरवां कुकीज़, आदि।
एंटीऑक्सिडेंट रस लें, जो सुधार प्रक्रिया में मदद करते हैं।
लंबे समय तक न बैठने जैसी आदतों के माध्यम से लसीका जल निकासी में सुधार करें। लेकिन अगर आपको रहने की आवश्यकता है, तो हम मालिश करने के लिए ट्रक-टाइप बॉल सीटों का उपयोग करने की सलाह देते हैं; टेबल के नीचे पैर हिलाने वाले उपकरण हैं; उचित कपड़े पहनें (आज वहाँ हैं, उदाहरण के लिए, जल निकासी प्रणालियों के साथ भागों)।
प्रौद्योगिकी का उपयोग: मोनोलोपार, द्विध्रुवी या ट्रिपलोमीटर रेडियोफ्रीक्वेंसी जैसे उपकरणों के माध्यम से कोलेजन को उत्तेजित करते हैं।

इसलिए यदि सेल्युलाईट एक ऐसी समस्या है जो आपको परेशान करती है, तो एक पेशेवर की तलाश करना सुनिश्चित करें जो आपकी मदद कर सकता है। वह आपके लिए सर्वोत्तम उत्पादों और उपचारों को इंगित करने में सक्षम होगा, जबकि एक पोषण विशेषज्ञ आपको उचित पोषण पर सभी दिशानिर्देश देगा। आखिरकार, सेल्युलाईट से बचने के लिए सही खाद्य पदार्थ और पेय पर दांव लगाना एक अच्छा कदम है!