शरीर को आकार देने और स्थानीय वसा को कम करने के लिए 9 सौंदर्य उपचार

वहाँ एक शरीर मॉडलिंग और खिंचाव के निशान, सेल्युलाईट और वसा से मुक्त होने से बेहतर कुछ नहीं है, है ना? लेकिन इन सभी इच्छाओं को प्राप्त करने के लिए, आपको संतुलित आहार, व्यायाम और कुछ सौंदर्य उपचारों में निवेश करने की आवश्यकता है।

लेकिन आपको बहुत सावधान रहना होगा और अपने शरीर के प्रकार के लिए सही विकल्प चुनना होगा। ऐसा करने के लिए, पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें ताकि वह आपका मार्गदर्शन कर सके कि कैसे अपना वजन कम करें और स्थानीय वसा को कम करें। निजी प्रशिक्षक जूलिया बायोटी ने कहा, "कई क्लीनिक हैं जो विभिन्न उपचारों की पेशकश करते हैं, लेकिन अगर अच्छी तरह से नहीं किया जाता है और विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं, तो इससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं और मृत्यु भी हो सकती है।"

कुछ कॉस्मेटिक उपचारों की जांच करें जो व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं और जो खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट के वसा और उपचार में कमी का वादा करते हैं।

1? Ultrashape V3

अल्ट्रासोनिक दालों के माध्यम से, वसा कोशिकाएं टूट जाती हैं। यह एक गैर इनवेसिव उपचार है और वे सीधे वसा को तोड़ते हैं। यह किसी भी तरह की चोट का कारण नहीं बनता है और कुछ मामलों में, परिणाम कुछ हफ्तों में दिखाई देता है?, व्यक्तिगत ट्रेनर बताते हैं।

2? फ्रीज

चुंबकीय दालों के साथ रेडियोफ्रीक्वेंसी त्वचा को गर्म करती है और कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को बढ़ाती है, जिससे अधिक दृढ़ता आती है। ? यह भी सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान के उपचार के लिए आदर्श है?, टिप्पणियाँ जूलिया।

3? लेओर्ट मसाज

मालिश पदार्थों के संघात के साथ किया जाता है जो वसा के टूटने को बढ़ावा देता है। मालिश के बाद, रोगी एक संपीड़ित ब्रेस पहनता है जिसे लगभग 4 घंटे तक पहना जाना चाहिए।

4 लसीका जल निकासी

महिलाओं को अच्छी तरह से ज्ञात एक उपचार, जल निकासी लसीका प्रणाली को उत्तेजित करता है, शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों को समाप्त करता है। मूत्र के माध्यम से, हम उन विषाक्त पदार्थों को समाप्त करते हैं जो सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान के उद्भव में योगदान करते हैं। यह भी महत्वपूर्ण है कि महिलाएं दिन में कम से कम 1 लीटर पानी का सेवन करती हैं?

5? आंशिक लेजर

खिंचाव के निशान के उपचार के लिए प्रेरित, लेजर त्वचा में प्रवेश करती है और दृढ़ता लाते हुए कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करती है। यह इस उपचार में निवेश करने और शारीरिक व्यायाम को छोड़ने का कोई फायदा नहीं है। इसके विपरीत, बाहर काम करते रहें और अपने आहार पर नियंत्रण रखें?, व्यक्तिगत ट्रेनर का सुझाव देते हैं।

6 खेल मालिश

त्वरित आंदोलनों के साथ, तकनीक परिसंचरण को बढ़ाती है और विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन में सहायता करती है। जो लोग व्यायाम करते हैं या कसरत करते हैं, यह मांसपेशियों को नुकसान से बचाता है, पुनर्स्थापित करता है और शरीर को खेल के लिए तैयार करता है।

7 कार्बनिक कोमोटो

संयुक्त राज्य अमेरिका में लुइसियाना स्टेट यूनिवर्सिटी द्वारा किए गए शोध के अनुसार, एक्सथाइन कार्बनिक यौगिक कमर में लगभग 11 सेमी की कमी को बढ़ावा देता है।

"अध्ययन से पता चलता है कि पदार्थ सुरक्षित है, आपको अपने त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेने की आवश्यकता है कि क्या आप एलर्जी से मुक्त क्रीम का उपयोग कर सकते हैं," जूलिया कहते हैं।

8 endermologie

सेल्युलाईट के उन्मूलन के लिए प्रेरित, तकनीक एक उपकरण की सहायता से बनाई गई है जो त्वचा को दबाती है और संचार प्रणाली को सक्रिय करती है। उच्च रक्तचाप से ग्रस्त लोगों और गर्भवती महिलाओं, उदाहरण के लिए, इस प्रकार के उपचार का पालन नहीं करना चाहिए।

9 मॉडलिंग की मालिश

तीव्र और तीव्र मालिश के माध्यम से, संचित वसा टूट जाती है, मूत्र और पसीने के माध्यम से शरीर से विषाक्त पदार्थों को समाप्त करती है। ऐसे क्लिनिक हैं जो समझाते हैं और मार्गदर्शन करते हैं कि घर पर इस तकनीक को कैसे किया जाए। क्या यह आसान है और सकारात्मक परिणाम लाता है?, जूलिया निष्कर्ष निकालता है।

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