दांतों पर संचित टैटार को समाप्त करने के लिए 7 घरेलू नुस्खे

बहुत से लोग कहते हैं कि मुस्कान व्यवसाय कार्ड है? एक व्यक्ति से। और सुंदर दांतों को बनाए रखने के लिए, बहुत अधिक रहस्य नहीं है: आपको सामान्य रूप से मौखिक स्वास्थ्य की देखभाल करने की आवश्यकता है।

इस अर्थ में, दांतों पर टैटार का संचय एक महान खलनायक है, जो एक खराब सौंदर्यवादी पहलू (चूंकि दांत पीले या भूरे रंग के होते हैं) से अधिक, अन्य मौखिक असुविधाओं के बीच क्षरण के विकास की सुविधा प्रदान कर सकते हैं।

कॉस्मेटिक दंत चिकित्सा में विशेषज्ञता वाले दंत चिकित्सक, राफेल पुगलीसी, जो अपने प्रसिद्ध ग्राहकों में नेमार, सिल्वियो सैंटोस, ह्यूगो ग्लोस, दूसरों के बीच, टिप्पणी करते हैं कि टार्टर एक जैव ईंधन है जो बैक्टीरिया को पैदा करता है, एक जीवाणु पट्टिका बन जाता है जो केराटिनाइज होता है। । “यह दांत की सतह पर गंदगी की तरह है जो धुंधला हो जाना या रंग बदलना समाप्त कर देता है। उन्होंने कहा, '' अगर आप जो खाना खाते हैं, उसके आधार पर टार्टर को रंजित किया जा सकता है?

दांतों में टार्टर बिल्डअप एक ऐसी समस्या है जो मुंह में बैक्टीरिया के परिणामस्वरूप किसी को भी मार सकती है, इसलिए मूल रूप से हर भोजन के बाद अच्छे ब्रश करने और दंत चिकित्सक के लगातार दौरे के साथ समस्या को रोकने की आवश्यकता है।

फिर भी, कुछ घर के बने व्यंजनों को जोखिम में डालते हैं जो दांतों पर जमा हुए टैटार को समाप्त करने में मदद करने का वादा करते हैं। लेकिन क्या वे वास्तव में काम करते हैं? नीचे आप उदाहरण और विशेषज्ञ राय राफेल पुगलीसी देख सकते हैं।

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1. सब्जियों और फलों का अधिक सेवन करें

पुग्लिसी के अनुसार, यह उपाय वास्तव में मदद कर सकता है। "टिप फल और सब्जियां हैं जिनका आधार पीएच है, उदाहरण के लिए ककड़ी, विविध पत्ते, सलाद पत्ता?" सब्जियों को सामान्य हरे रंग में ?, वह कहते हैं।

खाद्य पदार्थों के अन्य उदाहरण जो आप रोजाना खा सकते हैं वे हैं सेब, पालक, नाशपाती और बेर।

2.? ब्रश? स्ट्रॉबेरी के साथ दांत

एक काफी सरल होममेड टिप स्ट्रॉबेरी (बहुत पका हुआ) को मैश करने के लिए है, उन्हें टूथब्रश पर रखें और एक सामान्य टूथपेस्ट के रूप में उपयोग करें।

हालांकि, पुग्लिसी बताते हैं कि यह एक और मिथक है। "क्या टार्टर को खत्म करने में बहुत मदद करता है ब्रश करने की यांत्रिक शक्ति (टूथपेस्ट के साथ सामान्य)," वे कहते हैं।

3. बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करें

एक चम्मच बेकिंग सोडा को एक गिलास पानी में घोलकर मिश्रण के साथ कुछ सेकंड के लिए माउथवॉश बनाना इस संबंध में सबसे अच्छा ज्ञात घरेलू व्यंजनों में से एक है।

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यह उल्लेखनीय है कि इस प्रकार के नुस्खा का अक्सर उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, जो आपके दांतों को संवेदनशील बना सकता है और अन्य समस्याओं को जन्म दे सकता है।

पुग्लिसी के अनुसार, टार्टर को समाप्त करने के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग करना एक मिथक है। यह भी मिथक है कि बेकिंग सोडा दांतों को सफेद करने में मदद करता है। यह सब गलत है, लोगों का मानना ​​है कि, क्योंकि बेकिंग अपघर्षक है। घर्षण सतह को पहनने के लिए एक सामग्री की क्षमता है। लेकिन वास्तव में, जिस यांत्रिक बल से आप अपने दांतों को ब्रश करते हैं, वह आखिरकार टैटार को खत्म कर देता है।

4. हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करें

एक अन्य ज्ञात नुस्खा कुछ सेकंड के लिए माउथवॉश बनाने के लिए आधा कप पानी और आधा कप हाइड्रोजन पेरोक्साइड का मिश्रण है। लेकिन एक बार फिर, ध्यान रखना चाहिए कि दांतों को नुकसान न पहुंचे।

पुगलिसी बताते हैं कि यह उपाय प्रभावी नहीं है। "क्या हो सकता है, उस संरचना (संचित टैटार) की समाशोधन है, जो होना भी बहुत मुश्किल है," दंत चिकित्सक बताते हैं।

5. एलो वेरा जेल का उपयोग करें

एक और व्यापक नुस्खा एक मिश्रण है: 1 चम्मच एलो वेरा जेल + 1/2 चम्मच बेकिंग सोडा + 10 बूंद नींबू आवश्यक तेल + 4 चम्मच वनस्पति ग्लिसरीन। फिर मिश्रण के साथ अपने दांतों को दिन में एक बार ब्रश करें।

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डेंटिस्ट पुगलीसी बताते हैं, हालांकि, यह एक अच्छा विकल्प नहीं है। "यह उल्लेखनीय है कि टैटार के प्रसार में नींबू की मदद से उत्पन्न उत्पादों का उपयोग", वे कहते हैं।

6. तिल या अजमोद चबाएं

टिप को बिना निगलने के लिए प्रतिदिन एक मुट्ठी तिल चबाना है। उसके बाद, दांतों को सामान्य रूप से ब्रश किया जाना चाहिए।

पुग्लिसी बताते हैं कि यह आदत मुंह में एक मूल भार छोड़ती है और समाप्त नहीं होती है, लेकिन टैटार के गठन को रोकती है।

एक ही टिप अजमोद के लिए जाता है: आप कुछ सेकंड के लिए मुट्ठी भर चबा सकते हैं और फिर इसे बाहर थूक सकते हैं, आमतौर पर अपने दांतों को ब्रश करते हैं। हालाँकि, ऐसा करने से पहले पत्तियों को अच्छी तरह से धोने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए!

7. सूरजमुखी तेल का प्रयोग करें

अभिविन्यास बस माउथवॉश बनाने के लिए ठंडे चम्मच सूरजमुखी तेल (निगलने के बिना) के साथ है।

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लेकिन पुग्लिसी बताते हैं कि टूथब्रश और प्लाक की तुलना में टूथब्रश, पानी और पेस्ट को खत्म करने के लिए कुछ भी बेहतर नहीं है।

टैटार के उद्भव को कैसे रोका जाए

हमेशा की तरह, रोकथाम दांतों पर टैटार के निर्माण के लिए सबसे अच्छा तरीका है। और इसे महान घरेलू व्यंजनों की आवश्यकता नहीं होती है और यह पूरी तरह से मौखिक स्वच्छता की आदतों से संबंधित है।

• अपने दांतों को लगभग दो मिनट तक अच्छी तरह से ब्रश करें, खासकर मुख्य भोजन (दोपहर और रात के खाने) के बाद;
• फ्लॉस दैनिक;
• पेशेवर सफाई और दंत चिकित्सा परीक्षाओं के लिए दंत चिकित्सक को वर्ष में कम से कम दो बार उपस्थित हों।

यदि टैटार बिल्डअप अभी भी होता है, तो मुख्य दिशानिर्देश दंत चिकित्सक की तलाश करना है जो स्क्रैपिंग प्रक्रिया का उपयोग करने की संभावना है। ? जो विशेष उपकरणों के साथ टैटार को हटाने की प्रक्रिया से ज्यादा कुछ नहीं है।

यदि आप कुछ घरेलू व्यंजनों की कोशिश करना चुनते हैं, तो बस उन उत्पादों का उपयोग न करें जो आपके मुंह और / या आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

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