कुछ सावधानियां हैं जो आदत के रूप में अपनाई जाती हैं, किसी भी महिला के बाल स्वस्थ और बहुत अधिक सुंदर दिखते रहते हैं, चाहे उसके बाल कितने भी हों। इसलिए हमने 10 सुझावों का चयन किया है, ताकि आप अपने बालों की देखभाल भी कर सकें क्योंकि वे इसके योग्य हैं, देखें:
1. धोने के समय अपने बालों की देखभाल करें
अपने बालों को सुंदर और अच्छी तरह से तैयार करने के लिए, उस प्रकार के बालों के लिए केवल उत्पादों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। घुंघराले, सीधे, तैलीय, सूखे, रंगे हुए, रासायनिक रूप से उपचारित बालों के लिए विशिष्ट शैम्पू और कंडीशनर लाइनें हैं।
अपने बालों को अत्यधिक गर्म पानी में न धोएं और हर दिन धोने से बचें। जब आप कपड़े धोने और मॉइस्चराइजिंग करते हैं तो हमेशा उनके सभी शैम्पू और कंडीशनर को हटा दें। हमेशा ठंडे पानी को प्राथमिकता दें क्योंकि यह क्यूटिकल्स को बंद करने में मदद करता है और स्केल्ड, टेढ़े बालों के उस भयानक पहलू को रोकता है।
2. अपने बालों को बिना नुकसान पहुंचाए सुखाएं
अपने बालों को सुखाने से पहले, अपने बालों को ड्रायर और फ्लैट आयरन की गर्मी से बचाने के लिए थर्मो सक्रिय उत्पाद का उपयोग करें। अपने बालों को ड्रायर के साथ सूखने से बचें, रूट के करीब भी, हमेशा इसे अपने सिर से 15 सेमी पर छोड़ दें। फ्लैट आयरन का इस्तेमाल तभी करें जब यह बेहद जरूरी हो और कोशिश करें कि इसे अपने बालों में ज्यादा देर तक न छोड़ें।
3. अपने बालों को नियमित रूप से काटें
अपने बालों को हमेशा मजबूत और स्वस्थ बनाए रखने के लिए और खतरनाक विभाजन की उपस्थिति को रोकने के लिए कम से कम हर तीन महीने में अपने बालों को काटें। एक कट चुनें जो आपके चेहरे को महत्व देता है, आखिर बाल क्या है? फ़्रेम? उसकी हर इच्छा का हकदार है।
4. अपने बालों को मॉइस्चराइज़ करें
स्वास्थ्य और चमक सुनिश्चित करने के लिए हर 15 दिनों में मॉइस्चराइजिंग करना आवश्यक है। मॉइस्चराइज़र घर पर या सैलून में किया जा सकता है, आपके बालों के प्रकार के लिए सही उत्पादों के साथ। जो लोग पसंद करते हैं वे बालों को मॉइस्चराइज करने के लिए एक होममेड मास्क बना सकते हैं।
अपने बालों को एंटी-अवशेष शैंपू से अच्छी तरह से धोएं और सभी उत्पाद हटा दें। शैम्पू करने के बाद, मास्क को बालों की लंबाई तक ही लगाएं, मालिश करें और 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें। उत्पाद को अपने बालों से पूरी तरह से हटा दें और आप अपनी इच्छानुसार इसे सूखने या सीधा करने के लिए तैयार होंगे।
5. तारों को धूप से बचाएं
सूरज के संपर्क में आने से बाल बहुत झड़ते हैं, बहुत शुष्क हो जाते हैं। इसलिए समुद्र तट पर जाने के दौरान और किसी भी स्थिति में, जहां आपका सिर लंबे समय तक सूरज के संपर्क में होगा, हमेशा टोपी के साथ उनकी रक्षा करना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, जब खोपड़ी धूप से पीड़ित होती है, तो रूसी गंदे और तैलीय दिखते हैं। उन्हें यूवी किरणों से सुरक्षित बनाने के लिए, बालों के लिए एक सनस्क्रीन का उपयोग करें।
6. प्यार के साथ गठबंधन करें
अपने बालों को ब्रश या कंघी करते समय बहुत सावधान और धैर्य रखें। यदि वे आसानी से शर्मिंदा हो जाते हैं, तो उन्हें हवा में बाहर जाने और सोते समय लोचदार के साथ हल्के से संलग्न करें। जब एक विस्तृत कंघी कंघी का उपयोग करें और कभी ब्रश न करें। कंघी को धीरे-धीरे मिलाएं ताकि स्ट्रैड्स टूटें नहीं, बल्कि धीरे-धीरे अनअटेंड करें।
7. फ्रिज़ से बच जाएं
ताकि आपके बाल हमेशा सीधे रहें, शैम्पू वाणिज्यिक बालों की तरह दिखने के बाद, सूखने के बाद desiccant का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इस तरह, घुंघराला किस्में कम होती हैं और बाल बेहतर दिखते हैं।
8. अच्छा खाओ
आहार न केवल बालों की बल्कि त्वचा और नाखूनों की सुंदरता को भी प्रभावित करता है। स्वस्थ बालों के लिए सबसे अच्छा खाद्य पदार्थ लोहा, तांबा, जस्ता, खनिज, विटामिन बी 12, बायोटिन, प्रोटीन और आयोडीन में समृद्ध हैं। क्या से बचने के लिए डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, परिष्कृत खाद्य पदार्थ और कृत्रिम खाद्य पदार्थ शामिल हैं।
9. तरल पदार्थ पिएं
पानी त्वचा और बालों को मॉइस्चराइज करने के लिए जिम्मेदार होता है, इसलिए हमेशा पानी और जूस का सेवन करना आवश्यक है। इस तरह आपके बाल आपके शरीर से आने वाली प्राकृतिक नमी को प्राप्त करते हैं और आपके बालों को नरम और चमकदार बनाने में मदद करते हैं।
10. अपने बालों को पूल के पानी में गीला करने से बचें
पूल के पानी में आमतौर पर बड़ी मात्रा में क्लोरीन और अन्य पदार्थ होते हैं जो स्ट्रैंड्स को सुखाते और कमजोर करते हैं, इसलिए यदि आप पूल में जाते हैं और वे गीले हो जाते हैं, तो उन्हें तुरंत धो लें और मॉइस्चराइज़ करें ताकि क्लोरीन से आपके स्ट्रैंड्स को नुकसान न पहुंचे। घंटों और घंटों तक अपने बालों पर क्लोरीनयुक्त पानी न छोड़ें।
इन 10 युक्तियों से आप वर्ष के किसी भी समय अधिक सुंदर और स्वस्थ बाल रख सकते हैं। विभिन्न प्रकार के बालों के लिए हमारे विशेष सुझाव भी देखें:
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