अक्सर, रोज़मर्रा की ज़िंदगी में, लोग उन कार्यों से जुड़े होते हैं जो अपनी दिनचर्या बनाते हैं कि उनके पास ऑटो मोड से बाहर निकलने का समय नहीं है? और, वास्तव में, शांत चीजें करना जो उन दोनों और उन अन्य लोगों के लिए एक अंतर बनाती हैं जिनके साथ वे रहते हैं।
यदि आप अपनी दिनचर्या से बाहर निकलने का रास्ता तलाश रहे हैं और लंबे समय तक एक बेहतर व्यक्ति बन गए हैं, तो यहां 20 व्यावहारिक सुझाव दिए गए हैं जो आपके जीवन को अधिक रोचक और उपयोगी बनाने में मदद करेंगे।
1? स्वयंसेवक काम करते हैं
बेशक, अगर आप वास्तव में एक बेहतर इंसान बनना चाहते हैं, तो आप दूसरों की भलाई के लिए काम करना बंद नहीं कर सकते। यह एक स्कूल, शरण, अस्पताल, किसी भी तरह का काम हो सकता है जो आपको खुशी देता है और दूसरों के लिए सकारात्मक परिणाम लाता है।
2? अपने सबसे बुरे दोषों को पहचानें
और उन पर काम करते हैं। अपने व्यक्तित्व के बुरे पहलुओं की एक सूची बनाएं और अपने आवेगों को बेहतर ढंग से नियंत्रित करके उनसे लड़ने का प्रयास करें। यह व्यक्तिगत रूप से विकसित करने का एक अच्छा तरीका है।
3? एक सवारी ले लो
यह एक सहकर्मी, एक कॉलेज के छात्र या उस दोस्त को रोड़े के बाद घर पहुंचने में मदद करने के लिए हो सकता है।
4 कुछ नया सीखें
कभी गिटार बजाना चाहते थे? चित्रों को पेंट करें? अच्छी तरह से ड्रा? दूसरी भाषा बोलें? अवास्तविक ज्ञान के लिए एक पुरानी इच्छा चुनें और उसमें निवेश करें। कुछ नया सीखने के अलावा, आपको कोई संदेह नहीं होगा कि आप आराम महसूस करेंगे।
5? उद्यम करना
उस बैकपैक को बनाएं जिसकी आप लंबे समय से योजना बना रहे हैं, उस पैराशूट को कूदें? या बस घर के करीब एक प्रकृति रिजर्व पर जाएं। महत्वपूर्ण बात यह है कि शरीर में थोड़ा एड्रेनालाईन को स्थानांतरित करना और महसूस करना है।
6 स्वार्थ को एक तरफ छोड़ दें
खुद सोचने से पहले दूसरों के बारे में सोचना सीखें। हो सकता है कि लोग आपके बारे में भी सोचने लगें, शायद नहीं, लेकिन क्या इससे कोई फर्क नहीं पड़ता? आप निश्चित रूप से अपने बारे में बेहतर महसूस करेंगे।
7 किसी को माफ़ कर देना
हम में से अधिकांश के पास एक (या कई) असुविधाएँ हैं। उस व्यक्ति के साथ बैठें और उसे माफ कर दें, या बस उसे बिना कुछ कहे उसे माफ कर दें। अपनी पीठ से भारी वजन उठाने के अलावा, यह दूसरे के लिए अच्छा है, भले ही वह इसके बारे में कुछ भी नहीं जानता हो।
8 जादू शब्दों का प्रयोग करें
बचपन में माता-पिता जो सिखाते हैं, अच्छी शिक्षा कभी भी शैली से बाहर नहीं जाती है। कृपया, धन्यवाद। और मुझे माफ करना? शब्दों के कुछ उदाहरण हैं? जादू? ये इतने बुनियादी हैं कि इन्हें अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है। उनका उपयोग करके व्यायाम करें।
9 ईमानदार बनो
यदि सुपरमार्केट कैशियर ने गलती की और आपको अतिरिक्त पैसा दिया, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि राशि बड़ी या छोटी है, वापस आकर उसे वापस दे दें। नियम किसी भी स्थिति पर लागू होता है जिसमें आप संयोग से लाभान्वित होते हैं। ईमानदारी इंसान के लिए सबसे मूल्यवान चीजों में से एक है और साथ ही साथ आज की दुनिया में हमारे सामने आने वाली सभी समस्याओं का सबसे बड़ा कारण है।
10? प्रतिबिंबित करना शुरू करें
उस विडंबना का जवाब देने से पहले, कार्रवाई करने से पहले, जो किसी को चोट पहुंचाएगा, बकवास करने से पहले, प्रतिबिंबित करें। परिणामों का आकलन करें और केवल अत्यंत आवश्यक होने पर नकारात्मक कार्य करें।
11? सहनशील बनो
यह लगभग पागल लग रहा है अभी भी इस विषय को ब्रोच करने की आवश्यकता है। लोग एक-दूसरे से अलग हैं और यही हमें खास बनाता है। उन लोगों को समझने और सहने की कोशिश करें जो आपके विचारों, संस्कृति या विश्वदृष्टि को साझा नहीं करते हैं।
12? एक लक्ष्य रखें
जानिए आप कहां जा रहे हैं। लक्ष्य निर्धारित करना केवल हम प्राप्त करने का एक तरीका नहीं है, हमारे लिए यह आवश्यक है कि हम मंडलियों में न जाएं। अपने लक्ष्यों को चुनें और जब तक वे सच न हों, तब तक उनसे चिपके रहें।
13 खुद बनो
ईमानदारी और सहजता उन लोगों की आवश्यक विशेषताएं हैं जो खुश रहने के अलावा, उन लोगों के लिए हमेशा बहुत प्रिय होते हैं जिनके साथ वे रहते हैं। सिर्फ ईमानदारी को अशिष्टता के साथ भ्रमित न करें: अपनी राय व्यक्त करने के लिए दयालु तरीके हैं।
14 आत्मविश्वास दें
यदि आपके दोस्त आपसे बातें करते हैं और गोपनीयता के लिए पूछते हैं, तो अनुरोध का सम्मान करें। यह आपको एक विश्वसनीय व्यक्ति बना देगा जो दूसरों को हमेशा किसी न किसी समय के दौरान गिन सकते हैं।
15 आशावाद का अभ्यास करें
एक स्थिति के रूप में जटिल है, हमेशा से कुछ अच्छा अवशोषित करने का एक तरीका है, भले ही यह सिर्फ अनुभव हो। जीवन को उजले पक्ष से देखने की कोशिश करें।
16? प्रशंसा
तारीफ मिलने पर लगभग सभी लोग अच्छा महसूस करते हैं। झूठे बिना, दूसरों को यह व्यक्त करने का प्रयास करें कि आप उनके बारे में क्या सोचते हैं, चाहे वह किसी भी कार्य में बाल, कपड़े, आवाज या क्षमता हो।
17? उन लोगों (और जानवरों) का ख्याल रखें जिन्हें आप प्यार करते हैं
चॉकलेट लाओ, कुछ सूप बनाओ, काम की तलाश करो। जो कुछ भी उन्हें यह समझने में लगता है कि आप उन्हें बहुत अच्छी तरह से चाहते हैं। और जानवरों के लिए तुम्हारा और आवारा दोनों को देखना न भूलें। यदि आप नोटिस करते हैं कि एक पिल्ला छोड़ दिया गया है, तो कार्रवाई करें और उसे घर देने में मदद करें।
18? अपने लिए कुछ करो
जब हम अपना ख्याल रखते हैं, तो हम अन्य लोगों के साथ असभ्य या अशिक्षित तरीके से व्यवहार करने के लिए अधिक संतुष्ट और कम होते हैं।
19? दूसरों के लिए एहसान करो
पड़ोसी का इंतजार करने के लिए लिफ्ट के दरवाजे को पकड़ें, अजनबियों को सड़क पार करने में मदद करें, उन वस्तुओं को वापस करें जो आपके सामने चल रहा व्यक्ति गिरा है। छोटे एहसान करने के कई तरीके हैं जो हमें कुछ भी नहीं देते हैं और दूसरों के लिए जीवन आसान बनाते हैं।
20? मुस्कान
हास्य वास्तव में संक्रामक है, और यह अधिक हल्केपन और स्वभाव के साथ दिन का सामना करने में मदद करता है। मुस्कान को न बचाएं। डॉरमैन, अपने बॉस, डॉक्टर के रिसेप्शनिस्ट और पूरे दिन आपके साथ चलने वाले किसी भी व्यक्ति पर मुस्कुराएं।
अपने और दूसरों के साथ अभी से एक अच्छी जीवन शैली का अभ्यास शुरू करने के बारे में कैसे?
[HINDI] एक बेहतर इंसान बने। EK behtar insaan bane. 7 Tips To Be a Better Man. Ache insaan bane. (अप्रैल 2024)
- कल्याण
- 1,230
