10/10/10 नियम आपको अपने जीवन में बेहतर निर्णय लेने में मदद करेगा।

क्या आप उन लोगों में से एक हैं जो किसी भी निर्णय लेने के लिए संघर्ष करते हैं, चाहे वह आइसक्रीम का स्वाद चुनना हो, छुट्टी का यात्रा गंतव्य और करियर बदलना हो या नहीं?

यदि आप निर्णय लेने से पहले एक हजार और एक संभावनाओं को इंगित करते हैं, तो हम कह सकते हैं कि आप एक संयमित व्यक्ति हैं।

एक महत्वपूर्ण विकल्प पर हथौड़ा मारने से पहले सभी परिदृश्यों का अच्छी तरह से मूल्यांकन करना वास्तव में आवश्यक है, जैसे कि इस्तीफा देना, कॉलेज लॉक करना या अपने प्रेमी के साथ आगे बढ़ना।

हालाँकि, जब हम बहुत अशोभनीय होते हैं और किसी नतीजे पर नहीं पहुँच पाते हैं, तो क्या हम अवसर खो देते हैं? और जिन विकल्पों को हम चुन सकते हैं, उनमें से कोई भी नहीं बचा है।

उस बात को ध्यान में रखते हुए, हम 10/10/10 नियम के बारे में बात करना चाहते हैं, जो एक विकल्प के परिणामों का आकलन करने की प्रक्रिया में मदद करता है और आपके निर्णय लेने की सुविधा प्रदान कर सकता है।

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निर्णय लेते समय 10/10/10 नियम

10/10/10 नियम लेखक सुज़ी वेल्च द्वारा बनाया गया था और उनकी पुस्तक में प्रकाशित किया गया था? 10-10-10: आज, कल और बाद। यह नियम विभिन्न परिदृश्यों में मदद करने के लिए एक तकनीक है जो 10 मिनट, 10 महीने और 10 साल में क्या होगा, इस पर विचार करते हुए एक निर्णय का पालन करता है।

लेकिन, जैसा कि लेखक खुद बताते हैं, यह नियम सख्त नहीं है: हमें 10 मिनट को लघु या बहुत ही अल्पावधि के रूप में समझना चाहिए, मध्यम अवधि के रूप में 10 महीने और दीर्घकालिक के रूप में 10 साल।

इस तरह, आप 10 मिनट के बारे में सोचने के बजाय एक घंटे या कल के बारे में सोच सकते हैं। मध्यम अवधि के रूप में, आप छह महीने या दो साल के बारे में सोच सकते हैं। अंत में, 10 वर्षों के बजाय, उस समय की अवधि पर विचार करें जिसे दीर्घकालिक के रूप में समझा जा सकता है।

इसलिए, चरणों में परिणामों के बारे में सोचकर, आपको पता चलेगा कि अगले सप्ताह एक उचित रूप से कठिन निर्णय वास्तव में सबसे अच्छी बात हो सकती है जो आप 15 वर्षों में खुद के लिए कर सकते हैं।

10/10/10 नियम का उपयोग करना

मान लीजिए कि आपको स्वास्थ्य के लिए कुछ पाउंड खोने की जरूरत है, लेकिन आप चॉकलेट केक का एक टपकाव खाने के लिए मर रहे हैं।

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यदि आप विरोध करते हैं, तो 10 मिनट में आप खुद पर गर्व महसूस करेंगे और अच्छे विकल्प जारी रखने के लिए और अधिक तैयार रहेंगे। 10 महीनों में, आप निश्चित रूप से अपने स्वस्थ वजन के करीब होंगे। 10 वर्षों में, आपको शायद एक बड़ा स्वास्थ्य लाभ होगा, जिसमें मोटापा, मधुमेह, उच्च रक्तचाप और यहां तक ​​कि कुछ कैंसर विकसित होने का कम जोखिम है।

यह सब, ज़ाहिर है, अगर निर्णय के लिए पैटर्न? मैं बकवास नहीं खाऊंगा? समय के साथ दोहराएं और आप हमेशा स्वस्थ विकल्प पसंद करते हैं।

अब आप अपने कामकाजी जीवन के बारे में एक निर्णय के बारे में सोचें: मान लें कि आपके पास एक स्थिर नौकरी है, लेकिन आप इससे खुश नहीं हैं और सोच रहे हैं कि क्या आपको स्कूल वापस जाना चाहिए और करियर बदलना चाहिए।

यदि आप अपनी नौकरी और अपने वर्तमान कैरियर को जारी रखने का निर्णय लेते हैं: अल्पावधि में, एक महीने की तरह कुछ, उदाहरण के लिए, आप अपना वेतन प्राप्त करना जारी रखेंगे। मध्यम अवधि में, एक वर्ष के अंत में, आप पा सकते हैं कि आप अभी भी असंतुष्ट हैं, शायद पहले से भी अधिक, जिससे आपके प्रदर्शन में गिरावट आ सकती है। अंत में, लंबे समय में, 10-15 वर्षों के बाद, आप महसूस कर सकते हैं कि कैरियर छोड़ने और नौकरी के बाजार को फिर से तैयार करने में बहुत देर हो चुकी है।

यदि आप इस्तीफा देने और करियर बदलने का फैसला करते हैं: तो अल्पावधि में, आप अपनी पुरानी कंपनी से बाहर हो जाएंगे और एक नए रास्ते में निवेश करने के लिए उत्सुक होंगे। मध्यम अवधि में, लगभग दो या तीन वर्षों में, आप पहले से ही महसूस कर सकते हैं कि आपका नया कैरियर कैसा चल रहा है, क्या आपके लिए अवसर हैं या शायद आपको अपनी पसंद पर पुनर्विचार करना चाहिए।

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अंत में, लंबे समय में, क्या आप अपने नए पेशे में बहुत अच्छी तरह से स्थापित हो सकते हैं? या आप जैसा चाहें वैसा नहीं हो सकते हैं, लेकिन यह बहुत संभव है कि आपको यकीन है कि आपका पिछला करियर आपको खुश नहीं करेगा।

कैरियर में बदलाव के इस मामले में, अनिश्चित व्यक्ति को एहसास हो सकता है कि वे जिस पेशे में हैं उसे आगे बढ़ाने के लिए चुनने से स्थिति में समय के साथ सुधार नहीं होगा। अपने पेशेवर जीवन में एक नई दिशा चुनने के लिए, एक मौका है कि चीजें बेहतर होंगी।

इसका मतलब यह है कि 10/10/10 नियम आपको एक सटीक उत्तर देने में सक्षम नहीं होगा कि आपको कौन सा रास्ता लेना चाहिए, लेकिन यह निर्णय लेने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के द्वारा आपके विकल्पों के परिणामों का आकलन करने में मदद करता है। तो, क्या आपको लगता है कि यह इस तकनीक को आजमाने लायक है?

कैसे 10/10/10 नियम का उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा निर्णय लेने के लिए #TheNomadCode (अप्रैल 2024)