काले घेरे और अनुशासित बालों के बिना हाइड्रेटेड त्वचा के साथ सुबह जागना एक अच्छा आश्चर्य है। इस इच्छा को पूरा करने के बारे में सोचते हुए, सौंदर्य प्रसाधन उद्योग ने रात देखभाल उत्पादों में निवेश किया है जो सोते समय कार्य करते हैं। वर्तमान में, बाजार में इन सौंदर्य प्रसाधनों की एक विस्तृत विविधता है जो दुकानों, फार्मेसियों और यहां तक कि सुपरमार्केट में उपलब्ध हैं।
त्वचा विशेषज्ञ, डॉ। डगलस लोबो के अनुसार, ब्रासीलिया के सांता मार्टा अस्पताल से, हमारी त्वचा पूरे दिन विभिन्न आक्रामकता, जैसे कि प्रदूषण, धूप की कालिमा, जलवायु परिवर्तन और इतने पर उजागर होती है। "और, इसलिए, वह बहुत ध्यान और समर्पण के साथ देखभाल करने के लिए योग्य है और अगर उसके पास दिन का समय है जो रात में त्वचा संबंधी उपचार करने के लिए उपयुक्त है," वह दोहराता है।
रात का उपचार उन लोगों के लिए भी महत्वपूर्ण सहयोगी है जिनके पास अधिक समय नहीं है और हमेशा रोजमर्रा की जिंदगी की दौड़ में हैं। "किसी भी महिला को उपचार का पालन करना पड़ सकता है, भले ही अधिक समय उपलब्ध न हो, बस दिन के अंत में कुछ मिनटों का समय लें और दैनिक आदत के रूप में करें," त्वचा विशेषज्ञ की सलाह देते हैं।
8 रात की देखभाल के उत्पाद
डॉ। डगलस लोबो सुझाव देते हैं, "रात में ब्लीमेज, एंटी एजिंग ट्रीटमेंट और मुहांसों जैसी उपचार क्रीम को पारित करने का सही समय है।" कुछ उत्पाद रात की देखभाल के लिए भी विशेष हैं क्योंकि उनमें एसिड और अन्य घटक होते हैं जिन्हें दिन के उजाले में उपयोग से बचना चाहिए।
हालांकि, ऐसे उत्पाद भी हैं जो रात में उपयोग किए जा सकते हैं और उनके लाभ के सहायक के रूप में। मॉइस्चराइजिंग क्रीम और बाल उपचार इस सूची में हैं। नीचे आठ उत्पाद हैं जिन्हें आप अपनी रात की सुंदरता की दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं ताकि वे और अधिक सुंदर ढंग से जाग सकें।
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1. उज्ज्वल चमक
उन लोगों के लिए जो त्वचा की धब्बों को खत्म करना चाहते हैं, चाहे वे धूप में हों या मुंहासों के कारण हों, सबसे अच्छा विकल्प नाइट क्रीम चुनना है। आमतौर पर, ये उत्पाद मॉइस्चराइजिंग एजेंटों के साथ त्वचा को अधिक समान बनाने के लिए तत्वों को मिलाते हैं और त्वचा को ताज़ा करते हैं।
2. एंटी एजिंग
सबसे अधिक इस्तेमाल होने वाली नाइट केयर क्रीम में से एक एंटी-एजिंग उत्पाद है। क्योंकि इसमें आमतौर पर एसिड होता है, इसे लगाने का सबसे अच्छा समय रात का होता है, धूप के संपर्क में आने से बचना। इन सौंदर्य प्रसाधनों में झुर्रियों को कम करने, त्वचा को नवीनीकृत और नवीनीकृत करने, इसे अधिक हाइड्रेटेड और मजबूत बनाने का कार्य होता है।
3. एंटिआने
मुंहासे रोधी उत्पादों का उपयोग आपकी रात की देखभाल की दिनचर्या में भी किया जाना चाहिए क्योंकि इनमें एसिड होते हैं और रात में सबसे प्रभावी होते हैं। विरोधी मुँहासे क्रीम का कार्य pores को रोकना, मुँहासे की उपस्थिति को रोकने और त्वचा पर निशान छोड़ने के बिना मौजूदा मुँहासे को खत्म करना है।
4. डार्क सर्कल्स
हमेशा एक अच्छी रात की नींद काले घेरे के बिना जागने के लिए पर्याप्त नहीं है। यदि आपकी आंखों के नीचे काले धब्बे हैं, तो एक टिप सॉफ्ट क्रीम का उपयोग करने के लिए है। वे आंखों के सबसे संवेदनशील हिस्से को मॉइस्चराइज करते हैं, काले घेरे और बैग को भी नरम करते हैं। अक्सर ये क्रीम, क्योंकि वे आंखों के क्षेत्र के लिए विशिष्ट हैं, झुर्रियों और ठीक लाइनों को चिकना करने के लिए भी सेवा करते हैं।
5. फुट मॉइस्चराइजर
अपने पैरों को हाइड्रेटेड और क्रैक रखने के लिए आपको एक क्षेत्र-विशिष्ट क्रीम में निवेश करने की आवश्यकता है। हालांकि, दिन के दौरान उत्पाद को लागू करना अक्सर मुश्किल होता है क्योंकि त्वचा के माध्यम से उत्पाद को अवशोषित होने में कुछ समय लगता है। इसलिए बिस्तर से पहले मॉइस्चराइजिंग फुट क्रीम का उपयोग करने के लिए एक महान टिप है। कार्रवाई बढ़ाने के लिए, सूती मोजे पहनें।
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6. बाल मॉइस्चराइजर
रात में उपयोग करने के लिए बालों की देखभाल के उत्पादों की एक विस्तृत विविधता है, जिनमें से अधिकांश आपके बालों को अधिक नमी देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और जब आप उठते हैं तो उन्हें कम विद्रोही बनाते हैं। यह उन महिलाओं के लिए आसान बनाने का एक तरीका है, जिनके पास एक व्यस्त जीवन है और उनके पास एक दिन के बाल उपचार का समय नहीं है।
7. होंठ मॉइस्चराइजर
होंठ एक बहुत ही संवेदनशील हिस्सा होते हैं और बहुत अधिक जलयोजन की आवश्यकता होती है। सिर्फ लिप बाम हमेशा उन्हें हाइड्रेटेड और क्रैक रखने के लिए पर्याप्त नहीं होते हैं। कभी-कभी यह अधिक शक्तिशाली उत्पादों पर शर्त लगाने के लिए आवश्यक होता है, जैसे कि बेपेंटोल डर्मा, लेकिन जैसा कि इसके उपयोग से होंठ ऑयली लगते हैं, रात में इसका उपयोग करने का सुझाव दिया जाता है।
8. चेहरे का साबुन
अगर त्वचा साफ नहीं है तो चेहरे, आंखों और मुंह को मॉइस्चराइज करने का कोई मतलब नहीं है। इसलिए, आपकी सौंदर्य दिनचर्या में एक अनिवार्य उत्पाद चेहरे का साबुन है।हमेशा बिस्तर से पहले अपना चेहरा धोएं और उन साबुनों को वरीयता दें जो आपके चेहरे के लिए विशिष्ट हों और आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त हों।
नाइट ब्यूटी टिप्स आप अपना सकते हैं
डर्मेटोलॉजिस्ट, डॉ। डगलस लोबो, ने आपकी रात की सुंदरता के अनुष्ठान को अचूक बनाने के लिए कुछ टिप्स साझा किए। एक अच्छा चेहरे का साबुन और प्रत्येक क्षेत्र के लिए एक विशिष्ट मॉइस्चराइज़र जिसे आप मॉइस्चराइज़ करना चाहते हैं, वे उन लोगों के लिए अपरिहार्य हैं जो अद्भुत त्वचा के साथ जागना चाहते हैं।
यदि आपकी सबसे बड़ी समस्या काले घेरे के साथ है, तो त्वचा विशेषज्ञ आपको रात में कम से कम सात घंटे सोने और व्यायाम करने की सलाह देते हैं। • आंख के क्षेत्र की मालिश करने वाले गर्म पानी से अपना चेहरा धोएं, सूरज के संपर्क से बचें ताकि आंखों के नीचे मेलेनिन का रंजकता न हो और, बिस्तर से पहले, आंख क्षेत्र को मॉइस्चराइज करने के लिए एक विशिष्ट कॉस्मेटिक क्रीम लागू करें, विशेष रूप से उन घटकों को काले घेरे को नरम करने के लिए?, गाइड।
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जो लोग हाइड्रेटेड त्वचा चाहते हैं, उनके लिए डॉ। डगलस लोबो सिखाते हैं कि जलयोजन अंदर से बाहर शुरू होता है, इसलिए आपको बहुत सारा पानी पीना चाहिए। उन्होंने कहा, "मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए समय-समय पर त्वचा को एक्सफोलिएट करें और आसान हाइड्रेशन की अनुमति दें।" अपने चेहरे को सुबह और रात को ठंडे पानी से धोएं। "हमेशा अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार उत्पादों का उपयोग करें और मेकअप के साथ कभी न सोएं, क्योंकि यह छिद्रों को रोक सकता है, ब्लैकहेड्स और pimples बना सकता है, और त्वचा को चिकना छोड़ सकता है", त्वचा विशेषज्ञ को पुष्ट करता है।
रात के बालों के उपचार के बारे में, डॉक्टर का कहना है कि इस प्रकार के कॉस्मेटिक का निर्माण तैलीय पदार्थों के साथ किया जाता है जो रात में क्रीम को टपकने, चिकना बाल या दागदार बिस्तर से बचाते हैं। उन्होंने कहा, "यह अंतर उस समय में भी है जब वे बालों में अभिनय करते हैं और शरीर के साथ आराम करते हैं, शरीर क्रीम एजेंटों को बेहतर चयापचय देता है।" शैम्पू, कंडीशनर और लीव-इन जैसे अन्य हेयर केयर उत्पादों के साथ हाइड्रेशन को पूरक करना न भूलें।
अपनी रात की देखभाल दिनचर्या बनाएं और इसे ईमानदारी से पालन करने का प्रयास करें। उन उत्पादों का उपयोग करें जो आपके लिए विशिष्ट हैं और रात की कार्रवाई वाले लोगों को वरीयता देते हैं। यदि आप पाते हैं कि आपकी समस्याएं जारी हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें। आपका डॉक्टर आपको सीधे उत्पादों पर निर्देशित कर सकता है जो आपको आवश्यक हैं।
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