क्या लोग वास्तव में मुझसे ईर्ष्या करते हैं?

जिस किसी ने भी कभी दूसरों से ईर्ष्या महसूस की है, वह जानता है कि आपके पास जो कुछ भी है उसे पाने के लिए एक या एक से अधिक लोगों से निपटना कितना मुश्किल है, आप जो करते हैं उसे हासिल करें, जो आपने हासिल किया है उसे प्राप्त करें और अधिक गंभीर मामलों में, यहां तक ​​कि आपके जैसा व्यक्तित्व होना चाहिए।

लोगों के लिए अपने व्यक्तित्व के लिए एक उदाहरण के रूप में लेना स्वाभाविक है, जिन्होंने अपने व्यक्तित्व के आधार पर यह या यह हासिल किया है। कभी-कभी हम ऐसे लोगों से मिलते हैं जो विपरीत परिस्थितियों से गुजरे हैं और तमाम कठिनाइयों के बावजूद अपने लक्ष्य को हासिल कर चुके हैं। इन लोगों को प्रशंसा के साथ देखना और उन्हें संघर्ष के एक उदाहरण के रूप में लेना बिल्कुल सामान्य और स्वस्थ भी है, क्योंकि यह हमें प्रोत्साहित करता है कि हम भी अपने लिए जो चाहते हैं, उसे आगे बढ़ाएं। समस्या यह है कि जब हम नाराज होते हैं कि इन लोगों के पास प्रत्येक नई उपलब्धि के साथ नकारात्मक भावनाओं का अनुभव होता है।

ईर्ष्या के बारे में बात करना लगभग वर्जित है क्योंकि यह इंसान में सबसे जटिल भावनाओं में से एक है: निराशा। दूसरे के लिए क्या चाहते हैं या दूसरे के पास कुछ भी नहीं होने की इच्छा है, लेकिन आपके पास एक स्पष्ट प्रदर्शन है कि आप अपनी खुद की जीत से खुश नहीं हैं। लेकिन खुद को दूसरों से ईर्ष्या करने से पहले सावधानी बरतनी चाहिए।

क्या मेरे दोस्त चाहते हैं कि मेरा क्या है?

महिलाओं के बीच, ईर्ष्या और भी अधिक स्पष्ट हो सकती है क्योंकि प्रतिस्पर्धी स्वभाव की वजह से महिला व्यक्तित्व की अनुमति मिलती है। कोई आश्चर्य नहीं कि पुरुष अक्सर हमारे दोस्तों, सहकर्मियों, परिचितों और यहां तक ​​कि अजनबियों के साथ होने वाली प्रतिद्वंद्विता के बारे में मजाक करते हैं: हम महिलाओं को कभी-कभी यह महसूस होता है कि हम जिन अन्य महिलाओं के साथ रहते हैं, वे हर चीज में रुचि रखते हैं। हमारा, लेकिन हमें विचार करना चाहिए कि क्या हम बोलने से पहले अपने फैसले में सही हो रहे हैं।

जब आपके असली दोस्त, जिन्हें आप जानते हैं कि आप किसी भी परिस्थिति में भरोसा कर सकते हैं, अपने कपड़े, अपने बाल, अपने जूते या अपने नए प्रेमी की तारीफ कर सकते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि वे उनके लिए ये चीजें चाहते हैं। इस तरह की भावना से पता चलता है कि आपके बीच कोई वास्तविक अंतरंगता और विश्वास नहीं है और इसलिए सच्ची मित्रता विकसित करना बहुत महत्वपूर्ण है जो इस तरह की भावना से ऊपर है।

यदि, दूसरी ओर, आप सुनिश्चित हैं कि आप इस बात से ईर्ष्या कर रहे हैं कि वे आपके लिए क्या महसूस करते हैं, तो विचार करें कि क्या इन कंपनियों से दूर जाना बेहतर है और दूसरों की तलाश करें जो वास्तव में आपको सिर्फ इसलिए चाहते हैं क्योंकि वे आपको पसंद करते हैं और नहीं क्योंकि वे आपकी क्या रुचि रखते हैं।

दूसरों की ईर्ष्या से कैसे निपटें?

कभी-कभी हम मानते हैं कि दूसरे वही चाहते हैं जो हमारे पास है, लेकिन यह भावना सच नहीं हो सकती है। तारीफ प्राप्त करना और दूसरों द्वारा प्रशंसा किए जाने का मतलब यह नहीं है कि लोग आपसे ईर्ष्या करते हैं। ऐसे इशारों में दिखाई गई दया को हमेशा ईर्ष्या के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए।

यदि आपको संदेह है कि आप ईर्ष्या कर सकते हैं, तो किसी पर आरोप लगाने से पहले आप को देखने की कोशिश करें। लोगों के पास अलग-अलग लक्ष्य हैं, और उनकी उपलब्धियों और संपत्ति जितनी मूल्यवान है, वे हर किसी की इच्छा नहीं हो सकती हैं। अपनी कंपनियों को आश्वस्त करें और उन लोगों से दूर जाएं जो आपको अच्छा नहीं करते हैं, यह ईर्ष्या या किसी अन्य कारण से हो। अंत में, यदि आप नोटिस करते हैं कि कोई व्यक्ति वास्तव में "अपना जीवन जीना चाहता है," आश्चर्यचकित और खुश महसूस करता है कि अन्य लोग आपको एक उदाहरण के रूप में ले रहे हैं। ईर्ष्या जैसी भावनाओं के कारण होने वाला नुकसान भी उस रास्ते पर निर्भर करता है (सकारात्मक या नकारात्मक) जो हम उन्हें देखते हैं।

How to Make a Man Miss You (अप्रैल 2024)