प्राकृतिक तरीके से बच्चे की देखभाल करने के लिए अरोमाथेरेपी एक विकल्प है।

गर्भावस्था और प्रसव के बाद माताओं और शिशुओं दोनों की भलाई सुनिश्चित करने के लिए शरीर और स्वास्थ्य का ध्यान रखना मौलिक है। लेकिन दवाइयाँ हमेशा सबसे अच्छा विकल्प नहीं होती हैं, विशेष रूप से दवाइयों में मतभेद हो सकते हैं और कुछ नुकसान कर सकते हैं।

इन मामलों में एक विकल्प अरोमाथेरेपी है, जो पत्तियों, फूलों और यहां तक ​​कि जड़ी-बूटियों के बीज से निकाले गए अच्छी तरह से केंद्रित प्राकृतिक पदार्थों के उपयोग पर आधारित एक तकनीक है। इन प्राकृतिक पदार्थों को आवश्यक तेलों के रूप में जाना जाता है, जो पौधे को सुगंध प्रदान करने के अलावा, विटामिन, एंटीबायोटिक्स और विभिन्न रासायनिक घटकों को ले जाते हैं जो प्रतिरक्षा बढ़ा सकते हैं, उत्साह, उत्साह प्रदान करते हैं और यहां तक ​​कि चिंता, अनिद्रा, तनाव और तनाव को कम कर सकते हैं।

• तेल का उपयोग घर या बच्चे के कमरे के वातावरण दोनों में किया जा सकता है, और मालिश करने के लिए भी। अरोमाथेरेपी बच्चे के लिए गर्मी और स्नेह की भावना प्रदान करती है। यह माँ के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है जो दवा से बचना चाहती है जब उनके बच्चों को कब्ज, सोने में कठिनाई, अन्य लोगों के बीच कम प्रतिरक्षा, कहते हैं, अरोमाथेरेपिस्ट डायना पेट्री।

अरोमाथेरेपी का उपयोग कब करें

प्रत्येक व्यक्ति की विशेषताओं के अनुसार अरोमाथेरेपी का उपयोग कई अलग-अलग उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है। और उम्र के संबंध में कोई contraindication नहीं है, जब तक आप उन बूंदों की संख्या के बारे में सावधान रहते हैं जो पर्यावरण में या मालिश के समय उपयोग किए जाएंगे। 1 वर्ष तक, एरोमाथेरेपिस्ट की सलाह है कि केवल दो बूंदें आवश्यक तेल का उपयोग करें।

इसके मुख्य लाभों में हैं: गर्भावस्था में उत्पन्न होने वाले खिंचाव के निशान का मुकाबला करना; जन्म के समय या बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, एक स्वागत योग्य वातावरण प्रदान करने के लिए; या यहाँ तक कि जन्म के बाद उत्पन्न होने वाली समस्याओं, जैसे डायपर रैश, की देखभाल करना।

अरोमाथेरेपी तेल और उनके कार्य

• गुलाब वनस्पति तेल: बच्चे के डायपर दाने और माँ के खिंचाव के निशान में कमी के लिए।
• मीठे संतरे, लैवेंडर या लेमन ग्रास के आवश्यक तेल: पर्यावरण को सुगंधित करने के लिए।
• संतरे के आवश्यक तेल की 1 बूंद और 10 मिलीलीटर गुलाब के तेल में पतला तुलसी के आवश्यक तेल की 1 बूंद: कब्ज के मामलों में बच्चे के पेट की मालिश करना।
• मीठा संतरा: प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है, पाचन को नियंत्रित करता है, शांत करता है और आनंद प्रदान करता है।
• लेमन ग्रास: नींद को संतुलित करती है।
• तुलसी: क्या यह पाचन को नियंत्रित करता है?

यदि आप अन्य आवश्यक तेलों का उपयोग करना चाहते हैं, तो अरोमाथेरेपिस्ट की सिफारिश है कि उपयोग और बूंदों की मात्रा पर सही मार्गदर्शन करने के लिए एक विशेषज्ञ की तलाश करें। कुछ आवश्यक तेलों का उपयोग बच्चों के साथ नहीं किया जाना चाहिए, जैसे कि पेपरमिंट, दालचीनी, लौंग और अदरक।

बच्चे की मालिश कैसे करें

अरोमाथेरेपिस्ट मालिश करने का सही तरीका सिखाता है:

• वनस्पति तेल में आवश्यक तेल की बूंदों को ड्रिप करें और अच्छी तरह मिलाएं।
• अपने हाथों पर तैयार किए गए तेल की कुछ बूंदों को डुबोएं और इसे शिशु के पेट पर रगड़ें, जिससे मल त्याग करने में मदद करने के लिए दक्षिणावर्त गति हो सके।
• मालिश 5 से 10 मिनट तक रह सकती है, अनुशंसित समय को बढ़ाने के लिए आवश्यक नहीं है।

आवश्यक तेल त्वचा की बाहरी परत, एपिडर्मिस में प्रवेश करते हैं। बाद में, वे धीरे-धीरे डर्मिस में जारी किए जाते हैं और, परिणामस्वरूप, पूरे शरीर में रक्तप्रवाह में पहुंचते हैं?, अरोमाथेरेपिस्ट का निष्कर्ष निकालते हैं।

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