दंत चिकित्सक का दौरा करना अक्सर भविष्य में होने वाली गुहाओं और अवांछित समस्याओं को रोकने का एक तरीका है। ऐसा इसलिए है क्योंकि डेंटल चेकअप में शरीर के बाकी हिस्सों सहित कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। लेकिन आपको जागरूक होने और दंत चिकित्सक से कुछ प्रश्न पूछने की आवश्यकता है ताकि आप स्वस्थ और सफेद दांत प्राप्त कर सकें।
1? ब्रशिंग
सबसे पहले, अपने दांतों को ठीक से साफ करने के तरीके के बारे में जानकारी के लिए पूछें। ", ऊपरी और निचले दोनों दांतों में रोगी को परिपत्र आंदोलनों को बनाने की आवश्यकता होती है," ऑर्थोडॉन्टिस्ट, थेमिस टोरेस कहते हैं।
2? डेंटल फ़्लॉस
अपने दांतों को फ्लॉस करने के लिए आदर्श आंदोलनों के बारे में जानकारी के लिए पूछना भी गुहाओं और मसूड़ों की सूजन को रोकता है। "थिमिस कहते हैं," सही ब्रशिंग और फ्लॉसिंग दोनों ही आवश्यक हैं, क्योंकि यह है कि आप दांतों के बीच के अवशेषों को कैसे हटाते हैं और पट्टिका को खत्म करते हैं, जो क्षय और मसूड़े की सूजन का कारण बनता है। "
3? दांत की स्थिति
नियुक्ति के दौरान, दंत चिकित्सक आपके दंत आर्च का विश्लेषण करेगा यह देखने के लिए कि क्या आपके दांत सभी संरेखित हैं। लेकिन यह पूछना सुनिश्चित करें कि क्या आपको एक्स-रे जैसी परीक्षा की आवश्यकता नहीं है। ”मेडिकल क्लिनिक की तरह, दंत चिकित्सक पहले समस्या के कारण का विश्लेषण करते हैं और निदान के लिए विशिष्ट परीक्षणों का संकेत देते हैं। तब ही सबसे अच्छा उपचार इंगित किया जाएगा?, ऑर्थोडॉन्टिस्ट का कहना है।
4 सफेद करना
यदि आप अपने दांतों को सफेद करना चाहते हैं, तो आपको प्रश्नों की एक छोटी सूची लेने की आवश्यकता है ताकि आप परिणाम को लंबे समय तक रख सकें। मुख्य प्रश्न लिखें:
अनुमत खाद्य पदार्थ:
डेंटिस्ट से पूछें कि दांतों को काला करने से रोकने के लिए कौन से खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ उपयुक्त हैं। थेमिस कहते हैं, "डाई के निम्नतम स्तर वाले खाद्य पदार्थों को देखना आदर्श है, उदाहरण के लिए"।
निषिद्ध खाद्य पदार्थ:
यह भी पूछें कि आपके आहार में किन खाद्य पदार्थों को छोड़ना चाहिए। ", अंगूर के रस, सोडा या उच्च रंग के खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से बचा जाना चाहिए," थेमिस टिप्पणी करता है।
स्वच्छता:
दांतों को सफेद करने के दौरान विशेष देखभाल प्राप्त होगी। इसलिए, अपने डेंटिस्ट से पूछें कि उन्हें साफ करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है और अगर किसी भी तरह के उत्पाद को लागू करने की आवश्यकता है।
5? दिन पर दिन
कैविटीज़ या प्लाक को दिखने से रोकने के लिए, अपने डेंटिस्ट से पूछें कि आप अपने दैनिक मौखिक सफाई में किन स्वच्छता उत्पादों को शामिल कर सकते हैं।
6 सांस
यदि किसी भी पेट की अनियमितता के कारण सांस की बदबू नहीं आती है, तो अपने दंत चिकित्सक से सलाह लें। • मुंह से खून आना, मसूड़े की सूजन और यहां तक कि जीभ पर मलबे का जमाव से भी बुरा सांस का संबंध हो सकता है। बहुत से लोग ब्रश नहीं करते हैं क्योंकि वे मामूली मतली महसूस करते हैं। यदि समस्या बनी रहती है, तो भी चिकित्सा सलाह के साथ, चिकित्सा क्लिनिक में मदद लेना आवश्यक है?, थेमिस को चेतावनी दी।
7 तोड़ना
क्या आपका दांत बहुत आसानी से टूट जाता है? परामर्श के दौरान दंत चिकित्सक के साथ टिप्पणी करना आवश्यक है ताकि वह परीक्षा और खिला परिवर्तन को उन्मुख कर सके। ब्रेकडाउन आनुवांशिक समस्याओं और बचपन के दौरान कैल्शियम की कमी से संबंधित हो सकता है। केवल दंत चिकित्सक विश्लेषण और सबसे अच्छा उपचार का सुझाव दे सकता है?, वे कहते हैं।
सुझावों का पालन करें और परामर्श के बाद आने वाले किसी भी अन्य प्रश्न को लिखें, अगली बार जब आप कार्यालय जाएं। इसके अलावा, अनुशासन के साथ पालन करना महत्वपूर्ण है जो वह सुझाता है। याद रखें: आपको हर 6 महीने में अपने विश्वस्त डेंटिस्ट के पास जाना चाहिए।
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