प्राकृतिक तरीके से काले घेरों का इलाज करने के 10 तरीके

त्वचा की समस्याओं में से एक जो महिलाओं को सबसे अधिक परेशान करती है वह काले घेरे हैं। आंखों के नीचे घने काले धब्बे अक्सर दिखाई देते हैं और उनके कारण विविध होते हैं। वे आनुवांशिकी, आनुवंशिकता, उम्र बढ़ने, त्वचा की सूखापन, साथ ही अत्यधिक रोना, मानसिक या शारीरिक तनाव, नींद की कमी या अपर्याप्त आहार से जुड़े हो सकते हैं।

काले घेरे से बचना और पलकों की सूजन को कम करना, आदतों में कुछ बदलाव, जैसे कि फल खाना, सूरज की सुरक्षा और धूप का चश्मा पहनना संभव है। प्रकृति भी एक बल देती है। कुछ सामग्री जैसे चाय, दूध, गुलाब जल और टमाटर काले घेरे को कम करने में मदद कर सकते हैं।

इस समस्या से लड़ने में आपकी मदद करने के लिए, सौंदर्य के इस दुश्मन को कम करने में मदद करने के लिए यहां दस प्राकृतिक तरीके हैं।

1. कैमोमाइल चाय या ग्रीन टी

कैमोमाइल चाय आंख क्षेत्र को soothes और moisturizes। इसमें सुखदायक गुण होते हैं जो काले घेरे के गहरे रंग को कम करते हैं। यह एक बेहतरीन स्किन टॉनिक के रूप में भी काम करता है।

एक अन्य विकल्प ग्रीन टी है, जो एंटीऑक्सिडेंट है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जिससे काले घेरे को कम करने में मदद मिलती है। काली चाय भी एक अच्छा विकल्प हो सकती है और इसमें समान गुण हैं।

कैसे उपयोग करें: 2 पाउच का उपयोग करके चाय को थोड़ा मजबूत बनाएं। एक बार तैयार होने के बाद फ्रिज में रखें और ठंडा होने दें। कॉटन स्वाब बनाएं और आंखों पर 20 मिनट के लिए छोड़ दें।

2. ककड़ी

खीरा एक कसैले के रूप में काम करता है और इसमें ऐसे गुण होते हैं जो त्वचा को गोरा करने में भी मदद करते हैं। तुरंत आंखों के थके हुए, सूजे हुए रूप को निहारता है और आगे आंख क्षेत्र की त्वचा को टोन करता है।

कैसे उपयोग करें: ककड़ी को मोटे स्लाइस में काटें। आधे घंटे के लिए फ्रिज में स्टोर करें। आंख क्षेत्र को रगड़ें और ठंडा और कटा हुआ ककड़ी आंखों पर रखें। इसे 30 मिनट तक चलने दें।

3. आलू

आलू में प्राकृतिक सफ़ेद पदार्थ होते हैं जो आँखों के शुद्ध रंग को हल्का करते हैं और पफपन को कम करने में मदद करते हैं।

कैसे उपयोग करें: आलू को 30 मिनट के लिए फ्रिज में छोड़ दें। उन्हें स्लाइस में काटें और 20 मिनट के लिए कार्य करने के लिए छोड़कर, आंखों के ऊपर रखें। फिर परिसंचरण को सक्रिय करने के लिए गर्म पानी से क्षेत्र को धो लें।

4. टमाटर

टमाटर विटामिन, लाइकोपीन, फास्फोरस, लोहा, पोटेशियम और मैग्नीशियम में समृद्ध है। क्योंकि इसमें विरोधी भड़काऊ गुण हैं, टमाटर आंख क्षेत्र को रोशन करने में मदद कर सकता है।

कैसे उपयोग करें: एक चम्मच टमाटर के रस में एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। इस मिश्रण को काले घेरों पर लगाएं और दस मिनट तक काम करने दें। साफ पानी से कुल्ला करें।

5. गुलाब जल

गुलाब जल में विटामिन ए और सी होता है, इसमें एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं और त्वचा के पीएच को संतुलित करने में मदद करता है। आवेदन आंखों पर सुखदायक प्रभाव प्रदान करता है।

कैसे उपयोग करें: आधा लीटर पानी उबालें और दो ताजा गुलाब की पंखुड़ियां डालें। दो मिनट के लिए एक उबाल लें और ठंडा होने के बाद, 10 मिनट के लिए एक कपास ऊन के साथ संपीड़ित करें।

6. बादाम का तेल

बादाम का तेल एक अन्य घटक है जो आंखों के आसपास के नाजुक क्षेत्र में लाभ पहुंचाता है। नियमित रूप से उपयोग करते समय, काले घेरे को हल्का करना संभव है।

कैसे उपयोग करें: बिस्तर पर जाने से पहले, तेल को काले घेरे पर धीरे से मालिश करें। इसे रात भर लगा रहने दें और सुबह ठंडे पानी से धो लें।

7. ठंडा पानी

ठंडे पानी में आंखों के नीचे रक्त वाहिकाओं को अनुबंधित करने की क्षमता होती है। यह प्रक्रिया पफपन और काले घेरे को कम करने में बहुत मदद कर सकती है।

कैसे उपयोग करें: ठंडे पानी में एक कपड़े को गीला करें और इसे सीधे अपनी बंद पलकों पर 15 मिनट के लिए रखें। कुछ बर्फ के टुकड़ों को कपड़े में लपेटकर अपनी आंखों के नीचे रखना भी संभव है।

8. सेब

इसमें मौजूद टैनिक एसिड के कारण सेब को प्राकृतिक तरीके से काले घेरे को हल्का करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है, जिसकी क्षमता त्वचा की टोन को हल्का करने के लिए है।

कैसे उपयोग करें: एक पके सेब को मोटे टुकड़ों में काट लें। सेब के स्लाइस को अपनी आंखों के नीचे रखें और इसे लगभग आधे घंटे तक रहने दें। ठंडे पानी से त्वचा के क्षेत्र को धोएं।

9. पुदीना

पुदीना काले घेरों के खिलाफ सबसे प्रभावी उपचारों में से एक है। एक शीतलन प्रभाव और सुखदायक गुण देकर, पुदीने की पत्तियां बहुत ही प्राकृतिक तरीके से काले घेरे को हटाने में मदद करती हैं। टकसाल की झुनझुनी सनसनी आंख क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद करती है।

कैसे उपयोग करें: पांच ताजा पुदीने की पत्तियों को सावधानी से कुचलें। आंखों के आसपास प्राप्त मिश्रण को लागू करें और इसे पांच से दस मिनट तक चलने दें। फिर क्षेत्र को धो लें।

10. दूध

दूध में लैक्टिक एसिड त्वचा को हल्का करने और जलन को शांत करने में मदद करता है।

कैसे उपयोग करें: पूरे दूध में रुई को गीला करें और इसे आंखों के ऊपर रखें और इसे दस मिनट तक काम करने के लिए छोड़ दें।

डार्क सर्कल्स को रोकें और रोकें

कुछ लोगों के शरीर में मेलेनिन को आंख क्षेत्र में जमा करने की प्रवृत्ति होती है। यह एक आनुवांशिक, वंशानुगत समस्या है जो त्वचा को काला बनाता है और काले घेरे बनाता है। दूसरी ओर, कुछ बुरी आदतें भी काले घेरे का कारण बन सकती हैं, जैसे कि खराब आहार, नींद की कमी और त्वचा का सूखापन। सौभाग्य से, अपनी दिनचर्या में छोटी-छोटी आदतों को बदलकर काले घेरों की उपस्थिति को रोकना और रोकना संभव है। जानिए कैसे:

• अच्छी नींद लें: स्वस्थ त्वचा के लिए रोजाना आठ घंटे की नींद लेने की सलाह दी जाती है।
• चीनी के सेवन से बचें: खराब आहार से आंख के क्षेत्र में रक्त वाहिकाएं फैलने लगती हैं, जिससे क्षेत्र काला पड़ जाता है। अपने आहार में एंटीऑक्सिडेंट युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें, जैसे कि फल, केल, और पत्तेदार साग। एंटीऑक्सिडेंट पूरे शरीर में सूजन को कम करने में मदद करता है।
• धूम्रपान और शराब से बचें: पलकें जितनी अधिक फैलती हैं, पलकें उतनी ही गहरी हो जाती हैं। सिगरेट और अल्कोहल उनके फैलने और बढ़े हुए रक्त प्रवाह के कारण पलक के नीचे के जहाजों को अधिक दिखाई देते हैं।
• सनग्लास पहनें: पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने से काले घेरे की वृद्धि हो सकती है। लेंस के साथ धूप के चश्मे का उपयोग जिनके पास अच्छा यूवी संरक्षण है, को रोकथाम के रूप में इंगित किया जाता है, जैसा कि सनस्क्रीन है।
• आंखों के क्षेत्र को मॉइस्चराइज़ करें: मुलायम, प्राकृतिक अवयवों जैसे एलोवेरा के साथ हल्के मॉइस्चराइज़र की तलाश करें।

ज्यादातर सौंदर्य समस्याओं की तरह, रोकथाम हमेशा इलाज से बेहतर है। लेकिन अगर आपके काले घेरे ऊपर सूचीबद्ध विकल्पों के साथ भी सुधार नहीं करते हैं, तो आदर्श त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना है।

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