40 सप्ताह के गर्भ के दौरान, भविष्य की माताओं में कई संदेह पैदा हो सकते हैं। क्या मैं अपने बाल डाई कर सकता हूं? क्या मुझे अपनी क्रीम का उपयोग सामान्य रूप से करना चाहिए? गर्भावस्था के दौरान मैं क्या इस्तेमाल कर सकती हूं?
हाल के शोध में एक नवजात के गर्भनाल में 287 से अधिक विषाक्त पदार्थ पाए गए हैं। क्या आप जानते हैं कि इनमें से कई पदार्थ आमतौर पर महिलाओं द्वारा उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य उत्पादों में मौजूद होते हैं और यह कि वे भ्रूण निर्माण से गंभीर रूप से समझौता कर सकते हैं और यहां तक कि गर्भपात का कारण भी बन सकते हैं?
इसलिए, माँ और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, गर्भावस्था के दौरान कुछ सौंदर्य उत्पादों और उपचारों से बचना आवश्यक है।
प्रसूति नर्स मोनिका मोजाहाक्त्रो कहती हैं, '' इलाज करते समय हर गर्भवती महिला को, चाहे बाल, त्वचा या शरीर, उत्पाद और इसकी संरचना के संकेतों और मतभेदों का निरीक्षण करना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान कुछ उत्पादों और उपचारों के बारे में जानें जिनसे आपको बचना चाहिए।
1. यूरिया, कपूर और सीसे वाले उत्पाद
राष्ट्रीय स्वास्थ्य निगरानी एजेंसी (अन्विसा) में तीन पदार्थों की सूची है जो गर्भावस्था के दौरान निषिद्ध हैं: कपूर, यूरिया 3% से ऊपर और सीसा। इस तरह के पदार्थ ज्यादातर मॉइस्चराइज़र और क्रीम में मौजूद होते हैं। अध्ययन बताते हैं कि वे बच्चे के निर्माण में बेहद हानिकारक हैं।
2. सर्जिकल हस्तक्षेप
सर्जिकल, प्लास्टिक और लिपोसक्शन हस्तक्षेप किसी भी परिस्थिति में गर्भवती महिलाओं पर नहीं किया जा सकता है। गर्भपात के लिए सर्जरी का खतरा है।
3. त्वचा का उपचार
मोनिका सलाह देती हैं, "एंटी-एजिंग प्रोडक्ट्स, डीप क्लींजिंग, व्हाइटनिंग प्रोडक्ट्स और एसिड ट्रीटमेंट्स से बचना चाहिए।" इस तरह के उपचारों में उपयोग किए जाने वाले पदार्थों को मां द्वारा अवशोषित किया जा सकता है और रक्त प्रवाह के माध्यम से भ्रूण गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है। निषिद्ध पदार्थों में रेटिनोइक एसिड, ग्लाइकोलिक, सैलिसिलिक एसिड, हाइड्रोक्विनोन, ट्रेटीनोइन, एडापलीन और आइसोट्रेटिनिन शामिल हैं।
लेकिन खबरदार, सनस्क्रीन का इस्तेमाल ज़रूर करें। यह गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक अनुशंसित है!
4. शराब उत्पाद
यह सिफारिश की जाती है कि गर्भावस्था के दौरान शराब से तैयार उत्पादों से बचा जाए। पदार्थ कई इत्र, डिओडोरेंट, मेकअप रिमूवर और कसैले लोशन में मौजूद है।
5. लेजर, बोटोक्स और टैनिंग
गर्भवती महिलाएं किसी भी लेजर, बोटोक्स या टैनिंग उपचार से नहीं गुजर सकती हैं।
6. सौंदर्य गोलियां
गर्भावस्था के दौरान न्यूट्रास्युटिकल्स, जिसे अधिक लोकप्रिय रूप से सौंदर्य की गोलियों के रूप में जाना जाता है, को बंद कर देना चाहिए। यद्यपि वे शरीर को कई महत्वपूर्ण विटामिन देने का वादा करते हैं, लेकिन गर्भावस्था के दौरान महत्वपूर्ण पोषक तत्वों के अवशोषण में असंतुलन का खतरा होता है, जैसे फोलिक एसिड।
7. दांत सफेद करना
गर्भावस्था के दौरान कोई दंत या रासायनिक सफेदी नहीं की जानी चाहिए क्योंकि एक महिला के संवेदनशील गम में सूजन का खतरा होता है।
8. जेल कम करना
गर्भावस्था के दौरान जैल को कम करने की सलाह नहीं दी जाती, क्योंकि ये उत्पाद गर्भवती महिला के रक्तचाप को बदलने में सक्षम त्वचा की जलन और स्थानीय गर्मी का कारण बनते हैं।
9. डाइंग, स्ट्रेटनिंग और रिलैक्सेशन
यह ज्ञात नहीं है कि बालों में स्याही का अवशोषण शिशु के लिए हानिकारक हो सकता है। तो यह स्थायी रंजक के साथ अपने बालों को डाई करने के लिए अनुशंसित नहीं है?, मोनिका को सलाह देता है। बालों को सीधा करने और आराम करने के लिए भी यही प्रतिबंध लागू है।
जब गर्भावस्था की योजना बनाई जाती है, तो पहले से तैयारी करें: स्पष्ट जड़ को छिपाने के लिए हेयर स्टाइल करना सीखें यदि आप अपने बालों को डाई करते हैं और केवल ब्रश और ड्रायर का उपयोग करके अपने बालों को सीधा करने का अभ्यास करते हैं।
10. एंटीपैरासिटिक और एंटीपैरासिटिक उत्पाद
गर्भावस्था के दौरान एंटी-डैंड्रफ या सिर के जूँ शैंपू की सिफारिश नहीं की जाती है। ज्यादातर केटोकोनैजोल, एक पदार्थ जिसे गर्भावस्था के दौरान बचा जाना चाहिए, इस प्रकृति के उत्पादों के निर्माण में उपयोग किया जाता है।
गर्भावस्था के पहले 3 महीनों के बाद क्या इस्तेमाल किया जा सकता है?
निषेधों के बावजूद, गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के बाद कुछ उपचार जारी किए जा सकते हैं। दूसरों को 40 हफ्तों के दौरान कुछ महत्वपूर्ण सिफारिशों के बाद किया जा सकता है। इसे देखें:
बाल टोनर: बालों को रंगने के लिए आदर्श प्राकृतिक पिगमेंट वाले टोनर हैं। गर्भावस्था के पहले तीन महीनों के बाद ही उनका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
बाल मलिनकिरण: "हम केवल बाल मलिनकिरण के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड का संकेत देते हैं क्योंकि गर्भवती महिला की त्वचा बहुत संवेदनशील हो सकती है और जलन पैदा कर सकती है", मोनिका को सलाह देती है।
बाल निकालना: गर्भावस्था के दौरान contraindicated नहीं है। "यह ठंड या गर्म मोम के साथ या ब्लेड का उपयोग करके भी किया जा सकता है," नर्स का कहना है। दूसरी ओर, कंपोजिटरी क्रीम को संरचना में मौजूद मजबूत उत्पादों के कारण बचना चाहिए।
एनामेल्स और एसीटोन: नेल पॉलिश रिमूवर सॉल्यूशंस जिसमें 50% एसीटोन की अधिकतम सांद्रता होती है, इसके फार्मूले और नेल पॉलिश का उपयोग गर्भावस्था के दौरान बिना किसी समस्या के किया जा सकता है।
लसीका मालिश और जल निकासी: गर्भवती महिलाओं के लिए मालिश और जल निकासी के कई लाभ हैं: द्रव प्रतिधारण में कमी, मनोदशा में सुधार, नींद और गर्भावस्था के दर्द में कमी। इसलिए, उन्हें गर्भावस्था के दौरान जारी किया जाता है।
पेशेवर चुनते समय सावधानी बरतनी चाहिए। आदर्श रूप से, कोई है जो गर्भवती महिलाओं के लिए मालिश करने में माहिर है। यह भी महत्वपूर्ण है कि मालिश शुरू होने से पहले रक्तचाप को मापा जाए।
आदर्श का उपयोग करने के लिए उत्पाद चुनते समय हमेशा लेबल पढ़ा जाता है। उत्पादों को कम सुगंध, हाइपोएलर्जेनिक, रंगहीन और खनिज तेल, पेट्रोलियम जेली, इसोफैर्फिन और अन्य जैसे पेट्रोकेमिकल डेरिवेटिव्स की कुल अनुपस्थिति के साथ पसंद करते हैं। विशेष रूप से गर्भकालीन अवधि के लिए तैयार किए गए कई उत्पाद वर्तमान में बाजार पर उपलब्ध हैं, ध्यान रखें।
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