सभी प्रकार की त्वचा के लिए होममेड स्क्रब

एक्सफोलिएशन एक ऐसा उपचार है जिसे सामान्य अवयवों के साथ घर पर भी किया जा सकता है। चेहरे पर सप्ताह में एक बार और पूरे शरीर पर हर 15 दिन में त्वचा को एक्सफोलिएट करने की सलाह दी जाती है। मृत शरीर की कोशिकाओं को खत्म करने से त्वचा के प्राकृतिक नवीकरण को बढ़ावा मिलता है, अंतर्वर्धित बाल, ब्लैकहेड्स, पिंपल्स और अत्यधिक तेलीयता से बचते हैं। इस प्रकार, एक्सफ़ोलीएटेड त्वचा क्लीनर, हाइड्रेटेड और नरम होती है।

चेहरे पर छूटना

दिन में कई बार अपना चेहरा धोने से हमें यह आभास होता है कि हमारी त्वचा पूरी तरह से साफ नहीं है। एक अच्छी होममेड एक्सफोलिएशन के साथ, हम इस अप्रिय सनसनी को राहत दे सकते हैं। सबसे पहले अपने चेहरे, गर्दन और गर्दन को अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त साबुन से अच्छी तरह धो लें, उसके बाद चेहरे पर स्क्रब लगाएं।

हर स्किन टाइप के लिए कई तरह के होममेड फेस स्क्रब रेसिपी हैं। उनमें से कुछ की जाँच करें:

ऑयली स्किन स्क्रब

• 1 बड़ा चम्मच क्रिस्टल शुगर
• 1 बड़ा चम्मच शहद

अवयवों को मिलाएं और परिपत्र गति के साथ, चेहरे को हल्के से एक्सफोलिएट करें ताकि त्वचा को चोट न पहुंचे। फिर चेहरे पर तीन मिनट तक मसाज करें। बहुत सारे पानी से कुल्ला और खत्म करने के लिए, छिद्रों को बंद करने के लिए एक कसैला लोशन पास करें।

सुझाव: तैलीय त्वचा को भी हाइड्रेट करना पड़ता है। तेल मुक्त जेल उत्पादों के लिए ऑप्ट जो इस त्वचा के प्रकार के लिए विशिष्ट हैं।

सूखी त्वचा एक्सफोलिएटर

• 1 बड़ा चम्मच बारीक ओट्स
• 1 बड़ा चम्मच शहद

सामग्री को मिलाएं और परिपत्र गति के साथ चेहरे पर लागू करें, तीन मिनट तक त्वचा को एक्सफ़ोलीएटिंग करें। अपने चेहरे को अच्छी तरह से रगड़ें और फिर छिद्रों को बंद करने और त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए चेहरे का टॉनिक लगाएं।

सुझाव: घुटनों, कोहनी, पैरों और हाथों जैसे बहुत शुष्क क्षेत्रों को मॉइस्चराइज करने के लिए, हर रात बिस्तर से पहले बादाम का तेल लगाएं।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग

• आधा पपीता
• 1 बड़ा चम्मच क्रिस्टल शुगर

पपीता को मैश करें और चीनी के साथ मिलाएं। प्रकाश, परिपत्र गति के साथ, तीन मिनट के लिए त्वचा को एक्सफोलिएट करें। अपने चेहरे को अच्छी तरह से रगड़ें और फिर चेहरे का टॉनिक या कसैला लोशन लगाएं।

सुझाव: सुंदर त्वचा का बड़ा रहस्य अधिक पानी और धूप सेंकना है। यह आपको स्वस्थ चमक के साथ हाइड्रेटेड रखता है और बहुत अधिक सूरज की वजह से समय से पहले बूढ़ा होने से बचाता है।

संवेदनशील त्वचा को एक्सफोलिएट करना

• 2 बड़े चम्मच बारीक ओट्स
• 2 चम्मच शहद

सामग्री को मिलाएं और परिपत्र गति के साथ, चेहरे पर रगड़ें। फिर खूब पानी से कुल्ला करें। यह मिश्रण नरम है और इसलिए इसे संवेदनशील त्वचा के लिए अनुशंसित किया जाता है क्योंकि दलिया त्वचा को पोषण देने में मदद करता है।

सुझाव: संवेदनशील त्वचा को अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है। आपको अच्छी तरह से तैयार रखने के लिए एक अच्छे एसपीएफ 40 या अधिक सनस्क्रीन और मॉइस्चराइज़र का निवेश करें।

बॉडी स्क्रब

एक अच्छा बॉडी स्क्रब हमारी त्वचा को ड्राईनेस से बचाता है जो सूखापन के माध्यम से दिखाई देता है और यह बढ़ती उम्र और त्वचा को रोकने के साथ संचलन को सक्रिय करने में भी मदद करता है। इससे त्वचा साफ और हाइड्रेट हो जाती है। शरीर पर होममेड एक्सफोलिएशन लागू करने के लिए, गर्म पानी और नम त्वचा के साथ स्नान करने की सलाह दी जाती है, घर के बने मिश्रण से मालिश करें।

आप बॉडी स्क्रब कहां कर सकते हैं? पैरों जैसे क्षेत्रों में (मोटी त्वचा को हटाने में मदद करता है), पैर, घुटने, कोहनी? आवश्यक समझा सभी क्षेत्रों में। हालांकि, बहुत पतली त्वचा वाले क्षेत्रों जैसे कि कमर को जबरदस्ती मालिश न करें क्योंकि यह त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।

शुगर बॉडी स्क्रब

• 5 बड़े चम्मच चीनी
• 5 बड़े चम्मच बादाम का तेल

दो अवयवों को मिलाएं और अपनी उंगलियों के साथ, पूरे शरीर पर परिपत्र गति के साथ धीरे से लागू करें। अच्छी तरह से कुल्ला और खत्म करने के लिए, सूखी त्वचा के साथ आपकी त्वचा के प्रकार के लिए एक विशिष्ट मॉइस्चराइज़र पास करें।

सुझाव: बहुत गर्म स्नान से बचें। उच्च तापमान का पानी त्वचा, बाल, नाखून और क्यूटिकल को सूखता है। हमेशा गर्म या ठंडा पानी पसंद करें। यदि आपको एक गर्म स्नान करने की आवश्यकता है, तो बहुत लंबा न लें।

सब्जी झाड़ी के साथ बॉडी स्क्रब

यदि आप घर का बना मिश्रण बनाने के बिना एक छूटना करना पसंद करते हैं, तो वनस्पति झाड़ी के साथ छूटना का विकल्प चुनें। आप इसे बाजारों और मेलों में पा सकते हैं, यह एक प्राकृतिक उत्पाद है। गैर-रंजित या औद्योगीकृत संस्करणों को प्राथमिकता दें। इसे हल्के से एक्सफोलिएट करने के लिए इस्तेमाल करें क्योंकि एक्सफोलिएटिंग करते समय बल प्रयोग करने पर यह चोट पहुंचा सकता है। इसका उपयोग करने से पहले, इसे नरम बनाने के लिए और कुछ मॉइस्चराइजिंग तरल साबुन को छूटने के लिए गर्म पानी में भिगोएँ। यह आपको एक सुगन्धित और चिकनी त्वचा प्रदान करता है।

सुझाव: शेविंग से दो दिन पहले, उस क्षेत्र का मुंडन करना छोड़ दें। यह बालों को अनलॉक करने और उनके पूर्ण निष्कासन की सुविधा देता है।

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