डायवर्टीकुलिटिस: यह क्या है और कैसे बचें

क्या आपने डायवर्टीकुलिटिस के बारे में सुना है? रोग आंतों की आंतरिक दीवार पर विकसित होता है, और बहुत असुविधा पैदा कर सकता है। यह डायवर्टिकुला की सूजन और संक्रमण है, जो छोटे फफोले की तरह होते हैं जो जीवन भर बड़ी आंत में दिखाई देते हैं।

जठरांत्र संबंधी मार्ग में इन थैली के आकार के प्रोट्रूशियंस की उपस्थिति एक स्थिति को डायवर्टीकुलोसिस के रूप में चिह्नित करती है, और यह काफी सामान्य है: यह 60 वर्षीय आबादी के लगभग 60% को प्रभावित करती है और उत्तरोत्तर बढ़ती जाती है।

अल्बर्ट आइंस्टीन अस्पताल के गैस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट डॉ। सिडनी क्लाजनेर के अनुसार, डायवर्टिकुला की उपस्थिति एक बीमारी नहीं है, लेकिन कुछ लोगों में एक जटिलता विकसित होती है जब ये अल्सर संक्रमित, डायवर्टीकुलिटिस हो जाते हैं।

डायवर्टीकुलोसिस से पेट के निचले हिस्से में ऐंठन, सूजन और असुविधा हो सकती है। डायवर्टीकुलिटिस के विकास के मामले में, सूजन और भी अधिक गंभीर लक्षण पेश कर सकती है, जैसे निचले पेट में कोमलता, गैस, बुखार, मतली, उल्टी और भूख न लगना।

डायवर्टीकुलिटिस के कारण

समस्या बुजुर्गों में एक उच्च घटना है, और उम्र बढ़ने और आंत्र लोच के नुकसान से संबंधित है। डॉ। सिडनी बताते हैं, "डायवर्टिकुला आमतौर पर आंत के लिए होता है क्योंकि झुर्रियां चेहरे के लिए होती हैं। हालांकि, यह बीमारी युवा लोगों में बढ़ती घटनाओं के साथ दिखाई दी है, और इसका एक कारण खाने की आदतें हैं।

आनुवांशिक प्रवृत्ति के अलावा, कम फाइबर वाला आहार इन आंतों की समस्याओं का कारण बन सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि प्रोसेस्ड फूड जैसे कि सफेद चावल, सफेद ब्रेड, या अधिक नमक और पानी के पटाखे कब्ज और बहुत कठोर मल पैदा कर सकते हैं, जिसके लिए बहुत ज्यादा मल त्याग की आवश्यकता होती है। हालत पुटी गठन और अन्य आंतों की पथ समस्याओं की संभावना को बढ़ा सकती है।

निदान

विशेषज्ञ के अनुसार, डायवर्टीकुलोसिस का अक्सर निवारक कोलोनोस्कोपी जैसे परीक्षणों में किया जाता है, जिसे 50 पर किया जाना चाहिए और बृहदान्त्र की पूरी लंबाई की जांच करनी चाहिए। डायवर्टीकुलिटिस, रक्त परीक्षण और, कुछ मामलों में, गणना किए गए टोमोग्राफी, अल्ट्रासाउंड या पेट के रेडियोग्राफ की आवश्यकता होती है।

इलाज

उपचार प्रत्येक मामले की गंभीरता पर निर्भर करता है, इसलिए डॉक्टर से परामर्श करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है। क्लजनेर के अनुसार, ज्यादातर मामलों में, नियंत्रण नैदानिक ​​है और एंटीबायोटिक आहार के माध्यम से किया जा सकता है। लेकिन अधिक गंभीर स्थितियों में जब छिद्र होता है, तो समस्या को सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।

डायवर्टीकुलिटिस को कैसे रोकें और कैसे रोकें

सौभाग्य से, डायवर्टीकुलोसिस और डायवर्टीकुलिटिस की समस्याओं को अक्सर कुछ आहार परिवर्तनों के साथ रोका जा सकता है। फलों, सब्जियों, अनाज और अनाज जैसे फाइबर में उच्च आहार खाद्य पदार्थों में शामिल करना मुख्य सिफारिशों में से एक है। इसके अलावा, हमेशा साबुत अनाज के लिए प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का आदान-प्रदान करने की सलाह दी जाती है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि फाइबर्स फेक वॉल्यूम को बढ़ाते हैं और कब्ज जैसी समस्याओं को रोकते हैं। उनके अन्य स्वास्थ्य लाभ भी हैं, तृप्ति में वृद्धि और शर्करा और यहां तक ​​कि कोलेस्ट्रॉल को अवशोषित करने की क्षमता है।

आंतों के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए, नीचे कुछ फाइबर युक्त भोजन विकल्प देखें और उन्हें अपने आहार में शामिल करने का प्रयास करें।

फल: पपीता, नाशपाती, बेर, नारंगी, आड़ू, किशमिश, अंजीर, खुबानी;

सब्जियों: लेट्यूस, केल, अरुगुला, चार्ड, वॉटरक्रेस, अजवाइन, एस्केरोल, पालक, शलजम;

सब्जियों: कद्दू, गाजर और बीट;

अनाज: गेहूं का कीटाणु, जई, ग्रेनोला;

अनाज: बीन्स, छोले, दाल।

इसके अलावा, हमेशा अपने आप को हाइड्रेट करना महत्वपूर्ण है, एक दिन में कम से कम 2 एल पानी का उपभोग करने की कोशिश कर रहा है। फाइबर के लिए हाइड्रेटेड होने के लिए जरूरी है कि वह पाचन में सहायता करे। अपना ख्याल रखना।

विपुटीय रोग | विकास Pabby, एमडी - यूसीएलए स्वास्थ्य (अप्रैल 2024)