आप यह नहीं जानते होंगे, लेकिन पालक कैल्शियम और प्रोटीन में बहुत समृद्ध है। इसके अलावा, सब्जी में एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ घटक होते हैं जो शरीर के उचित कामकाज में योगदान करते हैं। क्या यह बहुत अच्छा नहीं है कि खाद्य पदार्थ हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छे हों? इससे भी बेहतर जब वे व्यंजनों का हिस्सा होते हैं जो अप्रतिरोध्य होते हैं और बनाने में बहुत आसान होते हैं, जैसा कि स्मूफ़ल के मामले में होता है।
स्नो व्हाइट, एग यॉल्क्स और बीशमेल सॉस के संयोजन के साथ क्लासिक फ्रेंच व्यंजन, सूफले एक बहुत हल्का, ओवन-बेक्ड डिश है। ।
हालांकि, थोड़ी रचनात्मकता और अपने हाथों को गंदे होने के डर से, क्या आप अपनी रसोई में नई संभावनाओं का आविष्कार कर सकते हैं और अपने परिवार को असामान्य विकल्पों से आश्चर्यचकित कर सकते हैं? लेकिन बिना स्वाद खोए।
आठ मुख्य व्यंजनों में से एक की जाँच करें जो मुख्य सामग्रियों में से एक के रूप में पोपी की पसंदीदा सब्जी लेते हैं वे बाहर की तरफ एक शंकु रखते हैं और अंदर की तरफ मलाईदार होते हैं।
यह मछली, चिकन और भुने हुए मीट के पूरक के रूप में कार्य करता है। या, यदि आप चाहें, तो मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में। आप तय करें!
सुबह सुबह किचन में बिलकुल भी न करें ये कार्य | Subha Kitchen Mein Na Kare Ye karya (अप्रैल 2024)
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