हालांकि यह स्पष्ट है कि टूटे हुए पैर वाला व्यक्ति नहीं चल सकता है, किसी अदृश्य बीमारी या पुरानी बीमारी से पीड़ित व्यक्ति की सीमाओं को समझना हमेशा इतना आसान नहीं होता है।
यद्यपि मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी स्थितियों वाले रोगियों के लिए एक बहुत मजबूत समर्थन नेटवर्क है, जिसे पहली नज़र में भी नहीं पहचाना जा सकता है, लगातार दर्द (जैसे फ़िब्रोमाइल्गिया), पुरानी थकान या मनोवैज्ञानिक विकारों से संबंधित अदृश्य बीमारियों से पीड़ित लोग (जैसे) अवसाद, ध्यान की कमी या कुछ भय), दूसरों के बीच, हमेशा एक ही समर्थन प्राप्त नहीं करते हैं।
जब हम एक परिवार के सदस्य या मित्र के साथ रहते हैं जो एक अदृश्य बीमारी से पीड़ित है, तो हम हमेशा कार्रवाई के सर्वोत्तम पाठ्यक्रम के बारे में सुनिश्चित नहीं होते हैं। तो यहाँ कुछ चीजें हैं जो इन लोगों को हमारी मदद करने की कोशिश करने से पहले जानना चाहेंगे:
1. यह महत्वपूर्ण है कि आप उन पर विश्वास करें।
किसी को संदेह नहीं है कि एक व्यक्ति जिसे मधुमेह है, ठीक है? इसलिए, हमें अन्य अदृश्य बीमारियों वाले रोगियों पर भी संदेह नहीं करना चाहिए, चाहे वह पुरानी दर्द, अवसाद या कोई अन्य स्थिति हो।
ध्यान रखें कि व्यक्ति ने खोलने का फैसला किया है क्योंकि वे आप में आत्मविश्वास महसूस करते हैं, और इन विशेषताओं के साथ एक बीमारी के बारे में बात करना आसान नहीं है। इसलिए, हमें अपनी रुचि दिखाने और यह समझने के लिए अपनी पूरी कोशिश करनी चाहिए कि वह क्या प्रतिक्रिया दे रही है या क्या सोच रही है, उस पर संदेह किए बिना। यह बेहतर हो सकता है कि यह समझने के लिए कि यह क्या कारण है, इस बीमारी पर शोध करना एक अच्छा विचार है।
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2. वे हर समय इसके बारे में बात नहीं करना चाहते हैं
हां, यह महत्वपूर्ण है कि धैर्य और रुचि के साथ सुनना, लेकिन हमेशा एक अदृश्य बीमारी से पीड़ित व्यक्ति इसके बारे में बात नहीं करना चाहता है। बेशक हम पूछ सकते हैं कि वह कैसा महसूस कर रही है, लेकिन हमें हर समय ऐसा नहीं करना चाहिए।
एक और दृष्टिकोण जिसे टाला जाना चाहिए, वह यह है कि यदि व्यक्ति अपनी दवाएँ ले चुका है, तो उसे भौतिक चिकित्सा के लिए रखा जाए या कुछ और किया जाए, जिससे उसे अपनी स्थिति को नियंत्रण में रखना चाहिए।
बीमारी के बारे में बात करने पर जोर देने से व्यक्ति महसूस कर सकता है जैसे कि वह अपनी स्थिति से परिभाषित होता है, न कि किसी सपने, लक्ष्य, गुण और दोषों के साथ एक इंसान के रूप में। एक नियम के रूप में, उसे उसे लाने देना सबसे अच्छा है।
3. यह अदृश्य रोगों वाले लोगों की तुलना करने के लिए अच्छा नहीं है
हो सकता है कि आपके चचेरे भाई को भी क्रॉनिक शोल्डर हो, या आपका सहकर्मी भी डिप्रेशन से जूझ रहा हो, लेकिन अपने प्रियजन और अन्य लोगों के बीच तुलना करना सुखद नहीं है।
जब हम ऐसा कहते हैं? तो-और ऐसा महसूस होता है, लेकिन क्या ऐसा काम कर सकते हैं? हम जानते हैं कोई अपने आप को कितना अधिक महसूस करता है, लेकिन कोई यह भी अर्थ लगा सकता है कि कोई अपने आप को उतना नहीं बढ़ा रहा है, जितना किसी और को खुद से बेहतर लगता है।
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साथ ही, समान स्थिति वाले लोग हमेशा दृष्टिकोण के समान तरीके पर प्रतिक्रिया नहीं करते हैं: कुछ गले लगने से बेहतर महसूस कर सकते हैं, जबकि अन्य बात करना या अकेले समय बिताना पसंद कर सकते हैं।
4. रोग हर दिन एक ही तरह से प्रकट नहीं होता है।
आश्चर्यचकित न हों अगर कल वह व्यक्ति महान दिखे, एक हजार गतिविधियाँ कीं, काम किया, अध्ययन किया, टहला? और आज वह फिर से या दर्द में है। इसका मतलब यह नहीं है कि वह अपनी स्थिति के बारे में झूठ बोल रही है, लेकिन यह कि एक अदृश्य बीमारी के लक्षण हर समय एक ही डिग्री पर दिखाई नहीं देते हैं।
जब हम पूछते हैं कि व्यक्ति उसी तरह काम नहीं कर रहा है जब वह बेहतर दिख रहा था, तो यह एक संदेह की तरह लग सकता है और स्पष्टीकरण की आवश्यकता पैदा कर सकता है जो अक्सर रोगी हमें नहीं दे सकता है।
5. आप हमेशा वास्तविक मदद की पेशकश नहीं कर सकते
एक अदृश्य बीमारी वाला व्यक्ति कई डॉक्टरों और अक्सर आक्रामक परीक्षणों से गुजरा होगा। इसलिए जब हम पूछते हैं कि क्या उसने इस तरह की दवा लेने की कोशिश की है, तो घर पर बने नुस्खे या कुछ भी, बिना स्थिति की तकनीकी जानकारी के, यह संभव है कि वह चिढ़ जाए।
बेशक, हम एक नए उपचार के बारे में समाचार साझा कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, लेकिन अगर व्यक्ति इसके पीछे चला गया तो हमें चार्ज नहीं करना चाहिए। हमें याद रखना चाहिए कि अदृश्य रोगों के रोगियों को अक्सर हर समय अवांछित सलाह मिलती है, और यह किसी को भी परेशान करता है।
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वास्तव में मदद करने के लिए, हम पूछ सकते हैं कि क्या कुछ है जो हम कर सकते हैं।यदि हां, तो हमें केवल वही करना चाहिए जो हमें बिना किसी प्रश्न के बताया गया है।
6. अदृश्य बीमारियों से पीड़ित लोग रहते हैं
क्या आपके प्रियजन ने किसी अदृश्य बीमारी से पीड़ित होकर कुछ गलत किया है या आपको चोट पहुंचाई है? इसलिए आपको इन तथ्यों से इसे नहीं छोड़ना चाहिए। अपनी स्थिति के बावजूद, वे अपने सभी गुणों और कमियों के साथ, मनुष्य बने हुए हैं। बेशक, हमें इस बात पर विचार करना चाहिए कि क्या उस समय जिस तरह से व्यक्ति को महसूस किया गया है, उसके कारण रवैया हो सकता है, इसलिए विषय को धीरे से देखने के लिए बहुत अधिक नहीं है।
हमें यह भी ध्यान रखना चाहिए कि किसी व्यक्ति को किसी अदृश्य बीमारी से पीड़ित व्यक्ति को सामाजिक आयोजनों में आमंत्रित करना बंद नहीं करना चाहिए या जरूरत पड़ने पर उसका सहारा लेने से बचना चाहिए। स्वयं निर्णय लेने के बजाय, वह बेहतर महसूस करेगा यदि हम उसे स्वयं निर्णय लेने दें यदि वह कुछ करने के लिए पर्याप्त है।
7. यह सिर्फ एक अदृश्य बीमारी से बहुत अधिक है।
सामान्य तौर पर, हम जानते हैं कि व्यक्ति को सीढ़ी पर चढ़ने के लिए अधिक प्रयास करने की आवश्यकता होती है, रुकने या बीमारी के किसी अन्य परिणाम के बावजूद असहनीय दर्द महसूस होता है। हालांकि, हमें हमेशा यह एहसास नहीं होता है कि इसके पीछे एक ब्रह्मांड है जिसकी पहुंच हमारे पास नहीं है।
हमें नहीं पता कि वास्तव में दर्द क्या है, यह एक व्यक्ति को कितना खर्च करता है, और उसे मानवता के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक करने की आवश्यकता है, बस अस्तित्व का अधिकार है। इस पूरे अदृश्य ब्रह्मांड का हिस्सा होने के लिए एक सहायक रुख अपनाने और सीमाओं को नहीं धकेलने के लिए सावधान रहने की आवश्यकता है।
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लेकिन हम भी इंसान हैं, और हम गलतियां करने के अधीन हैं, चाहे हमारे इरादे कितने भी अच्छे क्यों न हों। इस मामले में, सबसे अच्छी बात यह है कि माफी माँगने और सुनने के लिए व्यक्ति को क्या कहना है। शहीद न हों: याद रखें कि अदृश्य बीमारी के बावजूद, वह किसी और की तरह एक व्यक्ति है और उसे समझ सकता है और माफ कर सकता है।
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