आप पहले से ही यह जानकर थक चुके हैं कि मादक पेय स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं, पेट, जिगर और गुर्दे को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, अन्य अंगों के बीच। इसके अलावा, जो कोई भी वजन कम करने के लिए आहार पर गया है वह जानता है कि शराब खाली कैलोरी से भरा है, जिसका अर्थ है कि यह शरीर के लिए आवश्यक किसी भी पोषक तत्व प्रदान किए बिना वजन बढ़ाने का पक्षधर है।
जो आप अभी तक महसूस नहीं कर सकते हैं, वह यह है कि शरीर के बाकी हिस्सों की तरह, हमारी त्वचा भी पीड़ित होती है जब हम इन पेय पदार्थों को पीते हैं, या तो शराब से या चीनी और नमक जैसे घटकों से।
पता करें कि कौन से 7 सबसे अधिक त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले मादक पेय हैं, जिन्हें कम से कम आदेश दिया गया है? सबसे बड़े खलनायक के लिए:
7. टकीला: बुराइयों में, सबसे छोटी
इसकी कम चीनी सामग्री के कारण, टकीला उन पेय पदार्थों में सातवें स्थान पर था जो त्वचा को सबसे अधिक नुकसान पहुंचाते हैं। क्योंकि इसमें इस घटक की कम सामग्री है, टकीला में अधिक सूजन नहीं होती है, इसलिए यह अन्य प्रकार के पेय की तरह मुँहासे की शुरुआत को उत्तेजित नहीं करता है।
हालांकि, निश्चित रूप से आपकी त्वचा निर्जलित हो जाएगी यदि आप शॉट के बाद पूरी रात पीने का शॉट खर्च करते हैं, खासकर अगर वे नमक के पूरक हैं।
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6. बीयर: यह बुरा है, लेकिन इतना नहीं है
बीयर में बहुत सारे कार्ब्स होते हैं और कुछ नमक, दो तत्व होते हैं जो त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। हालांकि, दूसरी ओर, अच्छी गुणवत्ता वाले बियर में कुछ एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जो उम्र बढ़ने से लड़ने में मदद करते हैं।
इसके अलावा, बीयर में आसुत पेय पदार्थों की तुलना में अल्कोहल की मात्रा कम होती है और आमतौर पर इसे अधिक धीरे-धीरे पिया जाता है, जो शरीर और त्वचा के निर्जलीकरण प्रभाव को थोड़ा कम करता है।
5. जिन-टॉनिक: बदतर हो सकता है
अच्छी उत्पत्ति वाले जिन में इथेनॉल के निर्माण के कोई उपोत्पाद नहीं होते हैं, जैसे कि मेथनॉल और अन्य अल्कोहल, जो शरीर के लिए और भी अधिक हानिकारक होते हैं और हैंगओवर का कारण बनते हैं। इसके अलावा, जिन-टॉनिक नमक और शर्करा में अपेक्षाकृत कम है, इसलिए त्वचा को थोड़ा नुकसान होता है (यदि खपत मध्यम है, तो निश्चित रूप से)।
4. व्हाइट वाइन: चीजें अधिक गंभीर होने लगीं
चीनी में व्हाइट वाइन बहुत अधिक होती है, जो भड़काऊ प्रक्रियाओं और कोशिका क्षति का पक्षधर है। नतीजतन, पीने की एक रात के बाद, आपकी त्वचा मुँहासे के लिए अधिक प्रवण होती है। लंबे समय में, व्हाइट वाइन का सेवन झुर्रियों और झटकों जैसे उम्र बढ़ने के संकेतों की शुरुआत को भी तेज करता है।
3. Mojito: झुर्रियाँ, कई झुर्रियाँ
मोजिटो एक पेय है जो बहुत सारे चीनी और सिरप (साथ ही सोडा, ऊर्जा पेय और यहां तक कि औद्योगिक रस) लेता है। इसलिए, यह उन पेय पदार्थों में से एक है जो पूरे शरीर में सूजन का समर्थन करते हैं। त्वचा में, परिणाम कोलेजन फाइबर के विनाश, झुर्रियों की उपस्थिति के पक्ष में है।
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2. मार्गरीटा: काले घेरे के साथ हैंगओवर
मार्गरिटा अपने नुस्खा में चीनी और नमक की अच्छी खुराक लेता है। शराब के साथ, ये तत्व रात में बाहर निकलने के बाद पूरे शरीर के द्रव प्रतिधारण प्रभाव के लिए जिम्मेदार होते हैं, जो त्वचा पर भी दिखाई देते हैं।
तो मार्गरिटा को अतिरंजित करने से आप अपनी आंखों के नीचे बैग के साथ जाग सकते हैं, और एक निश्चित कश के साथ अपना पूरा चेहरा छोड़ सकते हैं। सिरदर्द का उल्लेख नहीं करना, बिल्कुल।
1. रेड वाइन: मूर्ख मत बनो
रेड वाइन को एक मादक पेय माना जाता है? इसकी एंटीऑक्सीडेंट सामग्री के कारण। और वास्तव में, हम इस बात से इनकार नहीं कर सकते कि इन घटकों के हमारे हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदे हैं। लेकिन जब हम त्वचा के बारे में सोचते हैं, तो एंटीऑक्सिडेंट का लाभकारी प्रभाव इस एंटीऑक्सिडेंट कारणों को नुकसान का मुकाबला करने के लिए पर्याप्त नहीं है।
शुरुआत के लिए, शराब एक वैसोडिलेटिंग एजेंट है, जिसका अर्थ है कि यह रक्त वाहिकाओं के उद्घाटन को उत्तेजित करता है? यही कारण है कि कई लोगों को कुछ घूंटों के बाद लाल गाल मिलते हैं।
रेड वाइन के मामले में, यह लालिमा और भी अधिक स्पष्ट है क्योंकि यह हिस्टामाइन की रिहाई को भी उत्तेजित करता है, जिससे फ्लशिंग बढ़ जाती है। यह प्रभाव उन लोगों के लिए विशेष रूप से हानिकारक है जो रोजेशिया से पीड़ित हैं, चेहरे पर जलन को बढ़ाते हैं और चकत्ते और सूजन की उपस्थिति होती है।
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जबकि रेड वाइन त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले पेय पदार्थों में सबसे बड़ा खलनायक है, किसी भी शराब की अति सेवन, यहां तक कि सूची में शामिल नहीं होने वाले, पूरे शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालेंगे। आपको अपने आप को पूरी तरह से वंचित करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यह अधिकता से बचने के लायक है।
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