जब आप भूख के लिए 10 स्वादिष्ट कम कार्ब पिज्जा व्यंजनों

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बड़ी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट के बिना एक मेनू स्थापित करते समय, आप कुछ खाद्य पदार्थों को छोड़ कर दुखी हो सकते हैं। ताकि कार्य इतना मुश्किल न हो, आप कुछ विकल्पों के साथ कुछ स्वादिष्ट व्यंजन बना सकते हैं। इन मामलों के लिए लो कार्ब पिज्जा एक बेहतरीन उदाहरण है।

यहां, सुझाव है कि इसकी तैयारी के लिए गेहूं का आटा और अन्य सामग्री, जैसे कि सब्जियां, चिकन और अन्य को अलग रखा जाए। स्वाद में नवाचार करने के लिए, भरने में कोड़ा करना संभव है। इसके अलावा, ग्लूटेन और लैक्टोज मुक्त विकल्प हैं। इसे नीचे देखें:


1. ब्रोकली के आटे के साथ कम कार्ब पिज्जा

इस रेसिपी में, कम कार्ब पिज्जा आटा ब्रोकोली, अंडे का सफेद भाग, नमक और काली मिर्च के साथ बनाया जाता है। भरने के लिए आपको कटा हुआ चिकन, टमाटर सॉस, हल्का दही, कटा हुआ टमाटर, नमक, काली मिर्च और प्याज की आवश्यकता होगी। कुछ सामग्री और एक स्वादिष्ट परिणाम इस विकल्प को जोड़ते हैं। वॉकथ्रू देखें।

2. ग्लूटेन फ्री लो कार्ब पिज्जा

एक खस्ता किनारे और एक नरम इंटीरियर के साथ, इस विकल्प का परीक्षण करके आपके पास एक अच्छा समय हो सकता है। पास्ता के लिए, सुझाव है कि तीन आटे को मिलाएं: खमीर, नमक, जैतून का तेल और पानी के साथ छोले, बादाम और दलिया। तैयारी सरल और तेज है, लेकिन मुंह में पानी लाने वाला भोजन देता है। देखिए कैसे करना है।

3. फूलगोभी के आटे के साथ कम कार्ब पिज्जा

फूलगोभी, मोत्ज़ारेला, अंडा, नमक, लहसुन और अजवायन इस नुस्खा से पास्ता बनाने के लिए आवश्यक सामग्री है। वॉकथ्रू का सबसे मुश्किल हिस्सा सब्जी को काटना या काटना है। यह देखने के लिए कि यह कितना आसान है, ठीक है? पूरा नुस्खा देखें।


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4. फ्राइंग पैन में कम कार्ब पिज्जा

स्कीलेट पिज्जा उन लोगों के लिए एक बढ़िया शर्त है जिनके पास रसोई में बिताने के लिए ज्यादा समय नहीं है। यहां पास्ता कटा हुआ चिकन, अंडे, टमाटर, प्याज, हल्का दही, चिव्स, नमक और बेकन के साथ बनाया जाता है। कवर करने के लिए केवल पनीर की आवश्यकता होती है।


5. दलिया के आटे के साथ कम कार्ब पिज्जा

पास्ता की तैयारी के लिए केवल चार अवयवों के साथ, यह सुविधा चाहने वालों के लिए एक अच्छा विकल्प है। इसे तैयार करने के लिए आपको क्या लिखना होगा: ओटमील, सादा प्राकृतिक दही, खमीर और नमक। इसके अलावा, अभी भी एक बहुत ही सरल और स्वादिष्ट भरने की टिप है।

6. क्रिस्पी कम कार्ब पिज्जा

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अंडे, नारियल का आटा, नमक, ग्वार गम या ज़ैंथन, जैतून का तेल और खमीर के साथ बनाया गया, यह आटा हल्का और कुरकुरा होता है। चूंकि यह फ्राइंग पैन में बनाया गया है, इसलिए आपको बहुत लंबा इंतजार करने की चिंता नहीं है। इसके अलावा, भरना भी सरल है। जब वह भूख मारता है, तो यह एक बढ़िया विकल्प नहीं है?

7. तोरी लो कार्ब पिज्जा

ज़ूचिनी, चेरी टमाटर, मोत्ज़ारेला, जैतून का तेल और अजवायन सभी इस नुस्खा में उपयोग किए जाने वाले तत्व हैं। यहाँ तोरी को आधा काट दिया जाता है और अन्य वस्तुओं के साथ सबसे ऊपर रखा जाता है। फिर इसे ओवन में बेक करें। व्यावहारिकता और स्वाद एक विकल्प में गठबंधन कर सकते हैं।

8. बैंगन कम कार्ब पिज्जा

बैंगन स्लाइस का उपयोग करने के बारे में अपने पिज्जा का आधार कैसे बनें? यह इस नुस्खा का सुझाव है, जिसमें भरने में टमाटर सॉस, मोज़ेरेला और अजवायन शामिल हैं। सब्जी को सीज़न करने के लिए भी नमक की आवश्यकता होती है। केवल चार सामग्री और एक बहुत ही स्वादिष्ट स्वाद।

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9. बादाम के आटे के साथ कम कार्ब पिज्जा

आटे का उपयोग करना चाहते हैं लेकिन गेहूं का नहीं? बादाम एक अच्छा विकल्प हो सकता है। इसके अलावा, पास्ता अंडे की सफेदी, खमीर और आपकी पसंद के मसालों के साथ बनाया जाता है। स्टफिंग में टमाटर की चटनी, पनीर, जैतून और मसालों का उपयोग किया जाता है।

10. बैंगन के आटे के साथ कम कार्ब पिज्जा

सूची को बंद करने के लिए, एक नुस्खा जो केवल तीन सामग्रियों का उपयोग करता है: बैंगन का आटा, जैतून का तेल और पानी। सामग्री मिश्रित होती है और फिर आटा को ओवन में पकाया जाना चाहिए। जब यह तैयार हो जाता है, बस सामान और थोड़ा और सेंकना करने के लिए ले लो।

क्योंकि यह कार्बोहाइड्रेट में कम है, कम कार्ब पिज्जा एक बेहतरीन डिनर विकल्प है। लेकिन निश्चित रूप से, आप इसे कभी भी पसंद कर सकते हैं। इतने सारे गर्म सुझावों के साथ, पहले कौन सा परीक्षण चुनना सही है, ठीक है? एक स्वस्थ मेनू के लिए, आप कुछ हरी सलाद व्यंजनों की जांच कर सकते हैं।

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