सेक्स के बारे में 30 विवादास्पद सवाल जवाब

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कुंवारी हैं या अनुभवी: हर किसी को सेक्स के बारे में कुछ संदेह है। सबसे असुरक्षित व्यक्ति से लेकर सबसे अधिक आत्मविश्वास वाले व्यक्ति तक, हमेशा उस विषय के बारे में कुछ होता है जो संदेह या अनिश्चितता में होता है।

अक्सर इन मुद्दों को हल नहीं किया जाता है क्योंकि वे गलत सूचना और विशेष रूप से शर्म की बात करते हैं। विवादास्पद मुद्दों को संबोधित करना किसी के लिए भी आसान नहीं है, और कई, यहां तक ​​कि डॉक्टरों के सामने भी, कुछ विवरण पूछने में सहज महसूस नहीं कर सकते हैं।

सवाल अंतहीन हैं और सेक्स से जुड़ी हर चीज पर चिंता करते हैं, जैसे कि पार्टनर के साथ संबंध, बीमारी, शारीरिक मुद्दे या यौन व्यवहार।

अच्छी बात यह है कि सेक्स के बारे में आप जितना जानते हैं, उतना ही बेहतर होता जाता है। हां, क्योंकि जो हो रहा है उसमें आत्मविश्वास होना और आने वाले मुद्दों से कैसे निपटना है, बिना किसी डर या चिंता के मज़े लेना और मज़े करना आसान होगा।

अपनी जीभ की नोक पर उत्तर दिए गए सेक्स के बारे में कुछ सबसे विवादास्पद प्रश्न देखें:

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महिला संभोग

1. कई orgasms क्या हैं?

एकाधिक संभोग एक ही रिश्ते में कामोन्माद के orgasms या चोटियों हैं। यह तब होता है जब महिला चरमोत्कर्ष के बाद होती है और बिना किसी रुकावट के वहां रहती है। क्या आपके पास एक संभोग है, फिर एक और, फिर एक और इत्यादि?, रेडियो ग्लोबो एएम 1100kHz एसपी के लिए सेक्सोलॉजिस्ट और मनोविश्लेषक लेला मोंटेइरो कहते हैं। वे होते हैं क्योंकि क्लिटोरिस संभोग के तुरंत बाद आराम नहीं करता है। लेकिन यह भी एक विशेषता है कि ये अनुक्रमिक संभोग पहले की तुलना में कम तीव्र हैं।

2. कामोन्माद और स्खलन में क्या अंतर है?

डॉ। बारबरा मुरेयामा, स्त्रीरोग विशेषज्ञ और 9 डी जूलो अस्पताल महिला क्लिनिक के समन्वयक, बताते हैं :? संभोग सुख का चरम है। क्या पुरुष द्वारा शुक्राणु की रिहाई का कार्य स्खलन है? या महिला द्वारा एक तरल पदार्थ, सेक्स या हस्तमैथुन द्वारा उत्तेजित किया जाता है, हालांकि बाद वाला दुर्लभ है। एक को दूसरे की जरूरत नहीं है।

3. क्या मेरी योनि को संकरा बनाना संभव है?

हां, योनि नलिका को संकरा बनाना संभव है। इसके लिए पेरिनेल एक्सरसाइज या पॉमपैरिज्म हैं। ये क्षेत्र के लिए विशिष्ट अभ्यास हैं। इसे मजबूत करने के लिए अन्य मांसपेशियों को अलग करना और उस पर ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है। यह आसान लगता है, लेकिन यह समर्पण और ध्यान केंद्रित करता है। वे सामान के साथ या बिना बनाया जा सकता है?, सेक्सोलॉजिस्ट Lelah Monteiro से पता चलता है।

4. योनि संभोग और भगशेफ संभोग के बीच अंतर क्या है?

लीला स्पष्ट करती है कि क्लिटोरल ऑर्गेज्म वह है जो क्लिटोरल स्टिमुलेशन और वेजाइनल ऑर्गेज्म के साथ हासिल किया जाता है, जो योनि कैनाल उत्तेजना के साथ आता है, इस बात पर जोर देना कि महिलाएं संभोग यानी पैठ के जरिए ऑर्गेज्म तक पहुंच सकती हैं। हस्तमैथुन के बारे में क्या? किसी भी तरह से, भगशेफ उत्तेजना हमेशा कामोन्माद से जुड़ी रहेगी। यहां तक ​​कि पैठ उसे उत्साहित करती है क्योंकि वह छोटे हिस्से की तुलना में बहुत बड़ा है जो दिखाई देता है।

5. क्या यह एक बेहतर संभोग सुख के लिए पर्याप्त पुराना है?

किसी भी उम्र में एक संभोग तक पहुंच सकता है। अनुभव एक अच्छे सहयोगी के रूप में प्रकट होता है, और आपके शरीर का ज्ञान जितना अधिक होता है, उतनी ही अधिक बार और उच्च गुणवत्ता वाले ओर्गास्म होने की संभावना अधिक होती है। इसके लिए, सबसे अच्छा सूत्र आत्म-ज्ञान है।

6. मैं सेक्स के दौरान संभोग सुख तक क्यों नहीं पहुँच सकता? हस्तमैथुन में मुझे हमेशा यह मिलता है!

महिलाओं में ओर्गास्म का जो भी प्रकार होता है, वह हमेशा क्लिटोरिस से संबंधित होगा। जब आप कार्य स्वयं करते हैं, तो आप जानते हैं कि वास्तव में कहां खेलना है, सही समय, दबाव और सब कुछ। लेकिन पुरुष अंत में प्रवेश के बारे में अधिक सोचते हैं या अक्सर भगशेफ को याद भी नहीं करते हैं। एक रिश्ते के दौरान एक संभोग सुख प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप अपने साथी को बता सकें कि कहां स्पर्श करना है, कैसे करना है, यह समझाएं कि भगशेफ महत्वपूर्ण है, और शायद मौखिक सेक्स? कई महिलाओं के लिए यह सबसे अच्छा रहस्य है।

लीला मोंटेइरो बताती हैं कि "कई कारणों से कई महिलाएं मानसिक, भावनात्मक, सांस्कृतिक, धार्मिक और दर्दनाक मुद्दों से लेकर योनि, वुल्वोडोनिया और एंडोमेट्रियोसिस जैसे शारीरिक मुद्दों तक पहुंच के साथ संभोग तक पहुंचने में विफल रहती हैं।"

7. मेरा स्नेहन वह तरीका नहीं है जिसकी मुझे उम्मीद थी, क्या करना है?

स्त्री रोग विशेषज्ञ बारबरा मुरेयामा के अनुसार, हमें इस बात की जांच करने की आवश्यकता है कि क्यों अक्सर समस्या सिर्फ सावधान फोरप्ले की कमी है जो स्नेहन को सुविधाजनक और उत्तेजित करती है। सामान्य समस्याओं में से एक हार्मोन की दर में गिरावट है, जो आमतौर पर पोस्टमेनोपॉज़ल चरण में होती है और योनि के सूखने का कारण बनती है, और इस तरह स्नेहन में कमी आई है।उपचार में चिकनाई जैल, सामयिक या प्रणालीगत हार्मोन प्रतिस्थापन शामिल हो सकते हैं। क्या उनका इलाज व्यक्तिगत रूप से किया जाना चाहिए?

हस्तमैथुन

8. हस्तमैथुन क्यों अच्छा है?

आत्म-जागरूकता के लिए सबसे अच्छी रणनीति जिम्मेदार हस्तमैथुन बनी हुई है। यौन सुख इंसान का एक अंतर्निहित पहलू है और इसे खोलना एक गंदी या अपमानजनक चीज के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए। सेक्स केवल वास्तव में अच्छा होगा जब आप किसी के मुकाबले अपने शरीर के विवरण को बेहतर तरीके से जान सकते हैं।

डॉ। बारबरा मुरेयामा कहते हैं, "हस्तमैथुन से चोट नहीं लगती है, आपको केवल हाथ की स्वच्छता का ध्यान रखना चाहिए और कामुक वस्तुओं, जैसे वाइब्रेटर, का उपयोग किया जाता है, और केवल इस उद्देश्य के लिए उचित वस्तुओं का उपयोग करने का संकेत दिया जाता है।"

9. क्या भगशेफ का आकार आनंद से संबंधित हो सकता है?

कुछ महिलाओं के पास सबसे अधिक दिखाई देने वाली क्लिटोरिस होती है और अन्य में यह अधिक छिपी होती है। इसका महिला सुख से कोई लेना-देना नहीं है। वास्तव में, क्लिटोरिस इसके छोटे हिस्से की तुलना में बहुत बड़ा होता है जो उजागर होता है, वास्तव में यह योनि नहर के चारों ओर फैली हुई है।

10. क्या आपने प्वाइंट जी पाया है?

सेक्सोलॉजिस्ट लीला मोंटेइरो का जवाब: हां, हम बिंदु जी या पाते हैं Gräfenberg। यह योनि नहर के भीतर स्थित है, आपकी उंगली की शुरूआत से लगभग 4 सेमी। यह पता लगाना आसान है कि क्या आप अच्छी तरह से चालू हैं। इस क्षेत्र को उत्तेजित करने के लिए मध्यम दबाव के साथ स्पर्श करना चाहिए?

लैंगिकता

11. क्या आप पहली डेट पर सेक्स कर सकते हैं?

नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक वेलेरिया कैवलारी बताती हैं कि पुराने के रूढ़िवादी मूल्य अभी भी महिलाओं की यौन स्वतंत्रता को प्रभावित करते हैं: "मनोवैज्ञानिक रूप से, हम महिलाएं अपने पूर्वजों के समान मूल्यों को ले जाती हैं, अर्थात, हम मानते हैं कि पीढ़ी से पीढ़ी तक जो बीत चुका है। : जो पुरुष सबसे कठिन और पारिवारिक महिलाओं को पसंद करते हैं और उनका सम्मान करते हैं। मान लें कि यह सब गलत नहीं है, क्योंकि यह सब अधिक कठिन है और चुनौतीपूर्ण है और कल्पना के साथ खिलवाड़ करता है। शुद्ध सींग का बना हुआ। लेकिन यह पुरुषों के लिए भी रोमांचक है, जो महिला जानती है कि वह क्या चाहती है, जो निर्णय लेती है और अपने कार्यों को लेती है। वास्तव में, यह वही है जो आज महिलाओं में पुरुषों को सबसे ज्यादा पसंद है। क्या पहले ही इसे छोड़ना गलत होगा अगर इसे ठीक से नहीं लिया जाए?

12. क्या आपकी वर्जिनिटी खोने की उम्र है?

इसका जवाब है क्लिनिकल रिलेशनशिप साइकोलॉजिस्ट पामेला मैगलहेस: “अपनी वर्जिनिटी खोने का कोई सही उम्र नहीं होता है। इस अनुभव को संतुलन और जागरूकता के साथ जीने के लिए पर्याप्त भावनात्मक परिपक्वता का क्षण है। जल्दी सेक्स शुरू करने से विभिन्न भावनात्मक जटिलताएं हो सकती हैं, क्योंकि हमारे पास अभी तक इस अनुभव का आनंद लेने के लिए संसाधन नहीं हैं?

13. क्या हर समय ऐसा महसूस होना आम है? और लगभग कभी नहीं लग रहा है?

जीवन के चरण हैं, विशेष रूप से किशोरावस्था, जो ठीक है क्योंकि यह महान विकास और खोज का एक चरण है, कामुकता तीव्रता से, जिज्ञासु और बहुत ही जीवंत है। लेकिन क्या वृद्ध लोग शारीरिक रूप से अधिक इच्छा के शिकार होते हैं, क्या होगा अगर हम उन लोगों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं जिनके पास यौन क्षमता काफी है? पैथोलॉजिकल क्या माना जाएगा? और एक साथी की तलाश में जिसके पास एक सुसंगत गति है, मुझे कोई समस्या नहीं है। संघर्ष केवल तब होगा जब एक महान यौन भूख के साथ एक साथी अभ्यास में किसी को कम रुचि के साथ संबंधित होने पर जोर देता है; पामेला मैगलेहेस कहते हैं।

वह यह भी चेतावनी देती है कि हर समय सेक्स की तरह महसूस नहीं करना कम कामेच्छा का संकेत दे सकता है, जो हार्मोनल परिवर्तन या अवसाद जैसे भावनात्मक बीमारियों जैसे विभिन्न कारकों के कारण होता है। ऐसे लोग भी हैं जो सेक्स को आनंददायक अभ्यास के रूप में नहीं देखते हैं या जिनके पास एक साथी नहीं है जो कामुकता को उत्तेजित कर सकते हैं या कर सकते हैं और इसलिए सेक्स नहीं करते हैं। यदि निर्णय में कोई संघर्ष नहीं होता है और व्यक्ति उस विकल्प के साथ अच्छी तरह से रहता है, तो इसका सम्मान किया जाना चाहिए।

गुदा मैथुन

14. क्या गुदा मैथुन मेरे स्वास्थ्य के लिए बुरा है?

यदि असुरक्षित सेक्स किया जाता है तो गुदा मैथुन में चोट लगेगी क्योंकि योनि सेक्स की तुलना में एसटीडी संचरण की अधिक संभावना है। उदाहरण के लिए गुदा मैथुन गुदा मैथुन और बवासीर जैसी बीमारियों को भी बढ़ा सकता है। इसलिए यौन क्रिया के लिए विशिष्ट स्नेहक की सहायता से ऐसा करने की सिफारिश की जाती है।

15. और इससे चोट लगती है?

ठीक उसी तरह जैसे बालों का टंग या पैट सेक्स के समय दर्द को खुशी में बदल सकता है। यदि आपने क्षेत्र में गुदा सेक्स या अनुभवी उत्तेजना कभी नहीं की है, तो यह थोड़ा और मुश्किल हो सकता है। सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने साथी को पीछे से घुसते हुए हस्तमैथुन करने के लिए कहकर कई उत्तेजनाओं पर दांव लगाएं। धीरे-धीरे इसकी आदत पड़ने पर धैर्य रखना पड़ता है। अच्छी खबर यह है कि जितना अधिक आप अभ्यास करते हैं, उतना आसान और बेहतर हो जाता है।

16. अगर मुझे गुदा मैथुन पसंद नहीं है, तो क्या मुझे कोई समस्या है?

प्रत्येक को वह करना चाहिए जो वे पसंद करते हैं या बहुत कम से कम, अच्छी तरह से सहन करते हैं, जो आपको पसंद है।सुझाव यह है: हमेशा अधिक प्रयास करें, अपनी इच्छाओं को पंख दें और अपने आप को अपनी कल्पनाओं को जीने दें। लेकिन अगर गुदा मैथुन या कोई अन्य विद्या आपको खुश नहीं करती है, तो अपनी सीमाओं का सम्मान करें, जिससे शारीरिक या नैतिक रूप से चोट न पहुंचे। लोग अलग-अलग हैं और हर एक की प्राथमिकता है, इसलिए चिंता न करें अगर आप ऐसा कुछ नहीं करना चाहते हैं जो हर कोई आपको करने के लिए कहता है।

समलैंगिकता

17. अगर मैं किसी महिला के साथ सेक्स करना चाहता हूँ तो क्या होगा?

कामुकता को एक लेबल या बॉक्स के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए जहां यह अंदर जाता है और कभी बाहर नहीं जाता है। सामाजिक दबाव अभी भी हैं, फिर भी यौन स्वतंत्रता को बहुत प्रभावित कर रहा है। एक महिला के साथ सेक्स करने का मन करना आपको अजीब या गलत नहीं बनाता है। न ही यह जादुई रूप से आपको समलैंगिक बनाता है। महत्वपूर्ण बात यह है कि अच्छी तरह से समझें कि आप क्या चाहते हैं और आपको कितनी दूर मिल सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक मारिया लुसिया ब्यूनो डी मिरांडा कहते हैं कि आजकल लोग अपनी यौन पसंद को अधिक ले रहे हैं और बहुत से अपनी जिज्ञासाओं को गहरा कर रहे हैं। ऐसा लगता है कि हर कोई हर संभव अनुभव जीना चाहता है। कल्पनाएँ बहुत बड़ी हैं, और अगर उसके पास एक आंतरिक लेखक है, तो क्या वह बिना किसी समस्या के खुद को इस अनुभव के लिए अनुमति देता है?

18. क्या मुझे किसी अन्य महिला के संबंध में भी कोई बीमारी हो सकती है?

हां। यदि रिश्ते बिना सुरक्षा के होते हैं, तो जोखिम समान होते हैं।

19. क्या एक पुरुष जो गुदा उत्तेजना समलैंगिक पसंद करता है या कोई समस्या है?

गुदा क्षेत्र एक प्राकृतिक इरोजेनस बिंदु है। आमतौर पर जो लोग ऐसी उत्तेजनाओं का आनंद लेने से रोकते हैं, वे सामाजिक बाधाएं भी होती हैं, और यह विशेष रूप से पुरुष ब्रह्मांड में सच है। मारिया लूसिया का तर्क है, "नहीं, उसे कोई समस्या नहीं है, लोगों को गुदा स्नेह पसंद है, क्योंकि यह रक्त वाहिकाओं द्वारा अच्छी तरह से सिंचित क्षेत्र है।"

रिश्ते में सेक्स

20. क्या आप मासिक धर्म के दौरान सेक्स कर सकते हैं?

बेशक! कई महिलाओं के लिए यह वृद्धि की अवधि भी है। और मासिक धर्म द्वारा जारी द्रव शीट को भिगोने से बदतर नहीं है।

21. क्या रिश्ते में सेक्स की कमी सामान्य है?

प्रत्येक जोड़े का एक प्रोफ़ाइल और उनके जीवन में कामुकता को मानने का एक तरीका है। आवृत्ति न तो निर्धारित है और न ही एक नियम है, दोनों के बीच एक आम सहमति होनी चाहिए। सेक्स को न केवल "सहवास" के रूप में समझा जाना चाहिए, बल्कि इच्छा के अन्य प्रदर्शनों के बीच लाड़, ध्यान, निकटता, संपर्क से जुड़ा होना चाहिए। जब युगल की कामुकता से उत्पन्न होने वाली इन प्रथाओं में से कोई भी नहीं होता है, तो क्या यह संकेत है कि रिश्ते की दूरी और शीतलन मौजूद हो सकता है, और फिर रिश्ते की समीक्षा करने के लिए योग्य है?, मनोवैज्ञानिक पामेला मैगलेहेस का विश्लेषण करता है।

22. क्या बालों को हटाना महत्वपूर्ण है?

वे उन्हें जवाब देते हैं:

यह महत्वपूर्ण है हाँ, लेकिन आवश्यक नहीं। जब रिश्ते में दिनचर्या होती है तो मुझे नहीं लगता कि यह इतना महत्वपूर्ण है, लेकिन जब यह रिश्ता शुरुआत में होता है या यह क्षणभंगुर होता है, तो मुझे यह बहुत प्रासंगिक लगता है। इकारस, 36 वर्ष, शिक्षक।

"यदि आपके पास एक मिलियन या कोई नहीं है, तो यह बात नहीं है जब मैं किसी के साथ हूं।" रॉबर्टो, 33 वर्षीय, पत्रकार।

मुझे लगता है कि यह एक सांस्कृतिक मुद्दा है। मैं किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना बंद नहीं करूंगा जो दाढ़ी नहीं रखता है, लेकिन ब्राजील की महिला के लिए दाढ़ी रखना सांस्कृतिक है। पता चला कि क्योंकि मैं उस तरह से उठाया गया था, मुझे लगता है कि यह सामान्य रूप से बेहतर दिखने वाली मुंडा महिला है। जॉन, 26, प्रमोटर।

"मैं रहने वाला नहीं हूं, लेकिन यह देखना दिलचस्प है कि सब कुछ ठीक है, अच्छी तरह से तैयार है।" पेड्रो, 33 वर्ष, कंप्यूटर तकनीशियन।

23. संभोग में कामुक खिलौने कैसे पेश करें?

मनोवैज्ञानिक लीला मोंटेइरो सुझाव देती है: “मैं हमेशा कहती हूँ कि इससे पहले कि आप उन्हें अपने रिश्ते में लाएँ, अकेले शुरू करें। पता करें कि वे कैसे काम करते हैं, वे इसे कैसे पसंद करते हैं, कुछ आंतरिक वर्जनाओं को तोड़ते हैं और आप काम करते हैं। तब से सूक्ष्म रूप से, यह दिखाएं कि यह एक साथ आनंद तक पहुंचने का एक और तरीका है और आपकी अंतरंगता का विकल्प या प्रतियोगी नहीं है?

एसटीडी और एड्स

24. क्या ओरल सेक्स बीमारियों को पास कर सकता है?

हां, योनि सेक्स की तरह। संकेत यह है कि इसे हमेशा कंडोम के साथ किया जाना चाहिए, और मुंह या जननांगों को नुकसान होने पर बचा जाना चाहिए।

25. आज सबसे आम संचारी यौन रोग कौन से हैं?

स्त्री रोग विशेषज्ञ बारबरा मुरेयामा सूची: एचपीवी, दाद, ट्राइकोमोनिएसिस, एचआईवी, गोनोरिया, सिफलिस, क्लैमाइडिया संक्रमण, अन्य।

26. मैं कैसे बता सकता हूं कि मेरे साथी के पास एसटीडी है?

कुछ एसटीडी में कोई लक्षण दिखाई नहीं देते हैं और यह केवल नियमित परीक्षाओं से ही पता चल पाएगा। उदाहरण के लिए, कुछ एचपीवी और घावों के लिए मौसा के साथ उपस्थित हो सकते हैं, जैसे कि दाद और सिफलिस। अन्य संकेत महिला या लिंग से बदबूदार निर्वहन हैं।

27. कैसे कहें कि उसे यौन रोग या समस्या हो सकती है?

ऐसी स्थिति को सुलझाना कभी आसान नहीं होगा। यदि रिश्ता लंबा और स्थिर है, तो यह अधिक अंतरंग होने की संभावना है, इसलिए बीमारी और उपचार के बारे में अपने साथी के साथ खुलकर बात करना सरल है। लेकिन अगर रिश्ता हाल ही में है और इतना अंतरंग नहीं है, तो इस तरह की बातचीत असुविधा और शर्म का कारण बन सकती है।सबसे अच्छा तरीका है ईमानदारी, हमेशा कमर के खेल के साथ। शांत रहें और यह स्पष्ट करें कि आपकी चिंता सिर्फ उनके स्वास्थ्य के लिए है और ये चीजें होती हैं। लड़के को कोई शिकायत नहीं या उसका मजाक उड़ाया। मुख्य बात यह है कि आप दोनों स्वस्थ और सुरक्षित रहें।

28. अगर मेरे पास एचपीवी है, तो क्या अब मुझे टीका लगाया जाना अच्छा है?

• इसे इस संक्रमण से ठीक किया जाता है जो दो साल तक एचपीवी घाव को नियंत्रित करता है और इसका कोई इलाज नहीं है। इस समय के बाद कई स्त्री रोग विशेषज्ञों ने पहले ही सिफारिश की है कि टीका को आगे के संक्रमण को रोकने के लिए लागू किया जाना चाहिए?, डॉ। बारबरा बताते हैं।

कामोत्तेजक

29. क्या सैडोमासोचाइस्टिक असामान्य या गलत हैं?

मनोवैज्ञानिक मारिया लूसिया बुएनो डी मिरांडा के अनुसार, यह सैडोमासोचिस्ट की डिग्री और आवृत्ति पर निर्भर करेगा: "ये भ्रूण हमारे विचार से अधिक सामान्य हैं, लेकिन हर चीज की एक सीमा होती है। अगर खुशी केवल दर्द से जुड़ी है, तो हम एक समस्या देखते हैं। हालांकि, अगर यह युगल के बीच सहमति है और अभ्यास दोनों को खुशी प्रदान करता है, तो कुछ भी हो जाता है।

30. दर्द या हिंसा को अक्सर यौन सुख से क्यों जोड़ा जाता है?

फ़ेटिश आमतौर पर निषिद्ध प्रथाओं या सामान्य अनुभवों से बाहर से संबंधित है, और निषिद्ध एड्रेनालाईन स्तरों के साथ खिलवाड़ करते हुए अधिक रोमांचक हो जाता है। अनुसंधान इंगित करता है कि कुछ सडोमासोचस्टिक गतिविधियां कुछ खुशी से संबंधित हार्मोन की रिहाई को बदल देती हैं, जैसे कि कोर्टिसोल और डोपामाइन।

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