आप शायद पहले से ही एक शैम्पू खरीद चुके हैं और जब आप उपयोग के लिए निर्देश के साथ लेबल पढ़ते हैं, तो आप वाक्यांश भर में आ गए:? बल्कि, कुल्ला और प्रक्रिया को दोहराएं? या ऐसा ही कुछ। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि क्या आपके बालों को एक ही अवसर पर एक से अधिक बार धोना चाहिए?
सही उत्तर केवल त्वचा विशेषज्ञ, हेयरड्रेसर या है हेयर स्टाइलिस्ट दे सकते हैं। यही है, अपने विशेष मामले पर विचार करते हुए: आखिरकार, यदि आपके किस्में बिल्कुल भी चिकना नहीं हैं, तो संभवतः उन्हें एक ही धोने में दो बार साबुन लगाने की आवश्यकता नहीं है।
हालांकि, कुछ लोगों का मानना है कि यह एक नियम है और जब तक बालों को कम से कम दो बार शैम्पू से धोया नहीं जाता है, तब तक यह वास्तव में साफ नहीं होगा।
लेकिन यह सौंदर्य देखभाल के व्यापक ब्रह्मांड में फैलने वाले कई संदेहों में से एक है, चाहे वह सामान्य रूप से त्वचा, बाल या शरीर हो। आखिर, इतने सारे मिथकों और कुछ सच्चाइयों के बीच, आप वास्तव में क्या विश्वास करते हैं?
नीचे आपको कुछ मिथकों की सूची मिलेगी जो पहले ही टूट चुके हैं और दूसरों पर स्पष्टीकरण दिया गया है:
1. सफेद बालों का विकास विशुद्ध रूप से आनुवंशिक मामला है।
त्वचा विशेषज्ञ बियांका गैस्टाल्डी के अनुसार, सफेद बालों की उपस्थिति और जिस उम्र में यह महिलाओं में दिखना शुरू होता है, वास्तव में, आनुवंशिकी के साथ बहुत मजबूत संबंध है। "लेकिन तनाव, हार्मोनल परिवर्तन और विटामिन और खनिज की कमी के लिए अग्रणी, इस प्रक्रिया को तेज और गति प्रदान कर सकता है," वे कहते हैं।
2. सफेद बालों को हटाने से इसके आसपास अन्य सफेद बाल उगते हैं।
हो सकता है कि आपने यह पहले ही सुन लिया हो? सलाह? लेकिन त्वचा विशेषज्ञ बियांका गैस्टाल्डी यह स्पष्ट करती है कि यह सिर्फ एक मिथक है।
हालांकि, यह उल्लेखनीय है कि सफेद बालों के किस्में को हटाना एक अच्छा विचार नहीं है और महिलाओं की उपस्थिति में कोई महत्वपूर्ण परिणाम नहीं लाएगा। यदि सफेद बाल आपको परेशान कर रहे हैं, तो समस्या को हल करने का सबसे अच्छा तरीका एक नाई की तलाश करना है या हेयर स्टाइलिस्ट जो आपके मामले के लिए अच्छे समाधान का संकेत दे सकता है।
3. गर्मियों में बाल तेजी से बढ़ते हैं
यह एक मिथक है। बालों का विकास मौसम या मौसम से संबंधित नहीं है, बल्कि इसकी पोषण और हार्मोनल स्थिति से संबंधित है; त्वचा विशेषज्ञ बियांका गैस्टाल्डी ने बताया।
4. केवल किशोरावस्था में पिंपल्स होते हैं
यह एक और मिथक है। त्वचा विशेषज्ञ बियांका गैस्टाल्दी कहती हैं, "अब मुंहासों का प्रकट होना या वयस्कता में बढ़ना बहुत आम है।"
मैंने मुँहासे के साथ वयस्क महिलाओं के अधिक से अधिक मामलों को देखा है और यह हार्मोनल परिवर्तन, जस्ता की कमी (तनाव या धूम्रपान) से संबंधित है, कॉमेडोजेनिक या अनुचित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग, समाप्त मेकअप, लाभ के लिए हार्मोन का उपयोग मार्गदर्शन के बिना मांसपेशियों या पूरक। वैसे भी, ये किशोरावस्था के बाद मुँहासे के कुछ कारण हैं?, पेशेवर कहते हैं।
5. कुछ लोगों को मुँहासे होने का खतरा होता है और खाने का कोई प्रभाव नहीं होता है
कई लोगों में यह विश्वास करने के लिए कुछ प्रतिरोध है कि खाने से उनके चेहरे पर मुँहासे की उपस्थिति प्रभावित हो सकती है। लेकिन त्वचा विशेषज्ञ बियांका बताते हैं कि चॉकलेट में, उदाहरण के लिए, यह "नकारात्मक शक्ति" है।
"चॉकलेट एक उच्च ग्लाइसेमिक सूचकांक आहार है और न केवल मुँहासे पैदा कर सकता है, बल्कि यह भी बताता है।"
; एक अध्ययन में, जिसमें दो गैर-पश्चिमी समाजों (पपावन न्यू गिनी आइलेट कितावन और पराग्वे के अचे लोग) से 1200 से अधिक व्यक्तियों का आकलन किया गया था, इन आबादी में मुँहासे की अनुपस्थिति को उनके पैटर्न के लिए जिम्मेदार ठहराया गया था। भोजन। उनके आहार में पश्चिमी आहार की तुलना में काफी कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है?, डॉक्टर कहते हैं। "इसके अलावा, इनुइट एस्किमो की आबादी के साथ महामारी विज्ञान के अध्ययन में, यह पाया गया कि पश्चिमी खाने की आदतों की शुरूआत तक उन्हें ऐसे मुँहासे नहीं थे," वे कहते हैं।
6. धूप सेंकना पिंपल्स को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है
त्वचा विशेषज्ञ बियांका बताते हैं कि धूप सेंकने से चेहरे पर पिंपल्स की मात्रा में भी सुधार होता है, लेकिन बहुत ही क्षणिक रूप से। ? सूर्य के संपर्क में आने के दौरान, हम पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आते हैं, जिसमें विरोधी भड़काऊ कार्रवाई होती है? जिसके कारण कुछ सुधार होगा। लेकिन कुछ दिनों बाद, क्या आप एक बिगड़ती हुई उत्तेजना को भी देख सकते हैं कि एक ही विकिरण वसामय ग्रंथि में इसका कारण बन सकता है। "सनस्क्रीन का उपयोग करना और मॉडरेशन में धूप देना मुँहासे के लिए कार्रवाई का सबसे अच्छा कोर्स है," वे कहते हैं।
7. पुआल के साथ तरल पदार्थ पीने से मुंह के आसपास अधिक झुर्रियां दिखाई देती हैं।
यह जरूरी नहीं कि पीने का कार्य कभी-कभी, एक स्ट्रॉ के साथ होता है जो महिला को अधिक उम्र का बना देगा (झुर्रियों की उपस्थिति में योगदान देकर)।
लेकिन यह सच है कि बहुत बार दोहराए जाने वाले मांसपेशी आंदोलनों ठीक लाइनों और कुछ झुर्रियों की उपस्थिति में योगदान कर सकते हैं। लेकिन तिनका उतना बुरा नहीं है। जब तक कि इसे कई बार, लंबे समय तक, हर दिन इस्तेमाल नहीं किया जाता था।
होंठों के साथ बार-बार होने वाली हलचलें अधिक झुर्रियों का कारण बन सकती हैं। और धूम्रपान या यहां तक कि माइक्रोगैनेथिज़्म वाले लोगों में शुरुआती या अधिक स्पष्ट पेरिब्यूकल तनाव का खतरा अधिक होता है। त्वचा विशेषज्ञ बियांका गैस्टाल्दी कहते हैं, आदर्श इस मामले में प्रतिपूरक पेरियोरल मांसपेशियों की व्यायाम गतिविधियों को करना होगा।
8. चिमटी से आइब्रो हटाने से बाल घने होंगे
त्वचा विशेषज्ञ बियांका गैस्टाल्डी का कहना है कि यह एक और सौंदर्य मिथक है।
आज, यह अतिरिक्त आइब्रो को हटाने के लिए सबसे अच्छी ज्ञात प्रक्रिया है, जिससे महिला दिखती है और चेहरे को अधिक सुंदर बनाती है। और परेशानी को छोड़कर (जो कुछ लोगों को भौं के स्ट्रैस को हटाते समय महसूस होता है), कोई बड़ी समस्या नहीं पेश करता है।
9. ब्रा में सोना महिलाओं के लिए हानिकारक होता है
वास्तव में, ब्रा पहनना किसी महिला के लिए अच्छा या बुरा नहीं होता है। त्वचा विशेषज्ञ बियांका गैस्टाल्डी के अनुसार, यह स्थिति पर निर्भर करता है। • अगर वह परिधान के साथ सोना चुनती है, तो यह महत्वपूर्ण है कि ब्रा आरामदायक हो और परिसंचरण को सीमित न करे या असुविधा का कारण न बने। वह है, फ्रेम या सोच के साथ मॉडल ?, वह कहते हैं।
10. लसीका जल निकासी धीमा हो जाती है
यह कहना सही नहीं है कि लसीका जल निकासी पतली हो जाती है। हालांकि, यह सच है कि यह शरीर से तरल पदार्थ को खत्म करने में मदद करता है, जैसा कि त्वचा विशेषज्ञ बियांका बताते हैं।
और इसलिए यह उन लोगों के लिए एक पूरक उपाय हो सकता है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं (शारीरिक गतिविधि के साथ कम कैलोरी आहार के साथ) या बस एक स्वस्थ जीवन शैली को अपनाया है।
11. सोडा सेल्युलाईट का कारण बनता है
? सोडा कारण नहीं है, लेकिन वास्तव में, सेल्युलाईट के बिगड़ने में योगदान देता है। इसका कारण यह है कि सोडा और कार्बोनेटेड पेय सोडियम (Na) में उच्च होते हैं और यह खनिज द्रव प्रतिधारण को बढ़ाता है और द्रव के उत्थान में भी योगदान देता है, इसके अतिरिक्त सामान्य संस्करण भी बहुत कैलोरी होते हैं और वजन बढ़ाने में योगदान करते हैं? त्वचा विशेषज्ञ बियांका।
ब्यूटी के बारे में कुछ सच्चाई
लेकिन सौंदर्य के ब्रह्मांड के भीतर केवल मिथक और किंवदंतियां नहीं हैं! बहुत सारे मुहावरे और सलाह जो आपने सुने होंगे समझ में आता है। आखिरकार, नाखून से छल्ली को हटाने से वास्तव में चोट लगी है?
त्वचा विशेषज्ञ बियांका गैस्टाल्डी के अनुसार, हाँ, "क्योंकि छल्ली उस क्षेत्र की रक्षा का प्रतिनिधित्व करता है जो सूक्ष्मजीवों के प्रवेश के खिलाफ त्वचा से नाखून को अलग करता है और यह आदत नाखूनों के आसपास की त्वचा में संक्रमण की संभावना को बढ़ा सकती है," ।
महिलाओं के बीच एक और संदेह उत्पन्न होता है जो त्वचा की सुंदरता की चिंता करता है। महिला ने अपने जीवन में कम से कम एक बार काले घेरों को कम करने के लिए खीरे के स्लाइस डालने की कोशिश नहीं की!
अच्छी खबर यह है कि प्रक्रिया वास्तव में मदद कर सकती है! खीरे में एंटी-इंफ्लेमेटरी और व्हाइटनिंग सक्रिय होता है। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि कार्रवाई स्थायी नहीं है?, त्वचा विशेषज्ञ बियांका गैस्टाल्डी बताते हैं।
अब आप सुंदरता के बारे में कुछ मिथकों को जानते हैं और दूसरों के बारे में जानते हैं जो चारों ओर सुनते / पढ़ते हैं! जब संदेह में, चाहे वह आपके बाल, नाखून, त्वचा या शरीर हो, सामान्य रूप से, हमेशा एक पेशेवर से परामर्श करना याद रखें जो आपको सबसे अच्छी सलाह दे सकता है।
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