द कोचिंग प्रोसेस एंड ओबेसिटी

स्वास्थ्य मंत्रालय के अनुसार, हमारे देश में लगभग 30% बच्चे हैं अधिक वजन और उनमें से आधे हैं मोटा। लगभग 13% वयस्क आबादी मोटापे से ग्रस्त है और 48% है अधिक वजन। इस तरह के डेटा खतरनाक होते हैं क्योंकि मोटापा उन बीमारियों को ट्रिगर कर सकता है जिनके लिए मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग जैसे गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है।

दुनिया भर के लोग वजन से निपटने के लिए एक रास्ता तलाश रहे हैं, और अक्सर असंतुलित आहार पर समाप्त होते हैं, प्रसिद्ध कॉन्सर्टिना प्रभाव का उत्पादन करते हैं, एक कभी-कभी बिगड़ते वजन-नुकसान चक्र जो शरीर में असंतोष पैदा करते हैं और भावनात्मक।

कोचिंग एक ऐसी प्रक्रिया है जो पतले वजन के लिए इस खोज में सफलता प्रदान करती है, क्योंकि यह ऐसे संसाधन प्रदान करती है जो व्यक्ति को इस इच्छा को पूरा करने के लिए प्रेरित करती है।

हम सभी के पास आंतरिक संसाधन हैं, लेकिन हम अक्सर महसूस नहीं करते हैं कि वे कितने मूल्यवान हैं, और हम अपने सपनों को आगे बढ़ाने के लिए उन संसाधनों को कैसे बदल सकते हैं।

हमारे ज्ञान को व्यवहार में लाना, हमारी इच्छा को जगाना, परिणाम बढ़ाना, कोचिंग का महान लक्ष्य है।

कोचिंग एक ऐसी प्रक्रिया है जो आपको परिणाम प्राप्त करने की ओर ले जाती है, काम के माध्यम से जो आपकी क्षमता को बचाता है, आपके जीवन के किसी भी क्षेत्र में आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करने, परियोजनाओं को पूरा करने में सक्षम होगा।

जब निर्देशित किया जाए वजन में कमी, यह स्पष्ट लक्ष्यों को निर्धारित करना आसान बना देगा जो विशिष्ट कार्यों के माध्यम से परिणाम दे सकते हैं। वजन कम करने के लिए प्रतिबद्धता और कार्रवाई की आवश्यकता होती है, लेकिन अक्सर इन परिणामों को प्राप्त करने के लिए और इसके माध्यम से कोई आंतरिक और बाहरी प्रेरणा नहीं होती है कोचिंग हम प्रमुख व्यक्तिगत परिवर्तनों के लिए अग्रणी कार्रवाई पर ध्यान केंद्रित करेंगे।

जैसा कि यह एक सतत प्रक्रिया है, यह एक संतोषजनक अंतिम परिणाम दे सकता है, एक कम्पास के रूप में मौजूद होने के कारण, ग्राहक को अपनी अधिकतम क्षमता तक पहुंचने के लिए अग्रणी होना चाहिए।

फोन आधारित कोचिंग मोटापा वजन घटाने के लिए काम करता है (अप्रैल 2024)