स्वास्थ्य
अप्रैल 27, 2024
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सूजन पेट: समस्या के संभावित कारणों को जानें

रोजाना अच्छा महसूस करना जरूरी है। बेशक, एक उपद्रव, जैसे कि सिरदर्द या शरीर में दर्द, कई कारणों से हो सकता है या नहीं भी हो सकता है; लेकिन कोई भी लक्षण जो लंबे समय तक बना रहता है, या बार-बार ठीक हो जाता है, उसकी जांच की जानी चाहिए।

यह देखते हुए कि पेट सूज गया है, उदाहरण के लिए, इसे भी अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह किसी बीमारी या स्वास्थ्य समस्या के लक्षणों में से एक हो सकता है।

महिलाओं के मामले में, अक्सर सूजा हुआ पेट जल्द ही मासिक धर्म से जुड़ा होता है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि अस्पताल लेफोर्ट के गैस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट एडुआर्डो ग्रीको के अनुसार, मासिक धर्म में इस लक्षण के लिए और भी अधिक द्रव प्रतिधारण होता है।

लेकिन जैसे ही मासिक धर्म की समाप्ति के साथ सूजन स्वाभाविक रूप से गायब हो जाती है, लक्षण आमतौर पर चिंता का विषय नहीं होता है। हालांकि, अगर इन स्थितियों में असुविधा बहुत अच्छी है, तो एक टिप में मूत्रवर्धक चाय, जैसे कि ग्रीन टी है।

दूसरी ओर, ऐसे मामले हैं जहां सूजन पेट खराब आहार या यहां तक कि कुछ प्रकार के भोजन के प्रति असहिष्णुता से आती है। इसलिए, यदि आप इस समस्या से पीड़ित हैं, तो यह कुछ कारकों के नीचे जानने योग्य है जो इस लक्षण का कारण हो सकते हैं। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि केवल एक डॉक्टर आपके मामले का निदान कर सकता है और सर्वोत्तम प्रकार के उपचार का संकेत दे सकता है।

आंतों की गैसें

बहुत से लोग, जैसे ही वे थोड़ा (या बहुत) सूजे हुए पेट को देखते हैं, लक्षण को आंतों की गैस से जोड़ते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसे एक "सामान्य" समस्या माना जा सकता है।

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट एडुआर्डो ग्रीको बताते हैं, "आमतौर पर, वे अनियमित और असंतुलित भोजन से जुड़े होते हैं।"

डॉक्टर के अनुसार, ताकि आंतों की गैसें न हों, कुछ खाद्य पदार्थों से बचा जाना चाहिए। वे हैं:

दूध और खट्टा क्रीम। और लैक्टोज असहिष्णु में स्थिति और भी खराब है।
कुछ सब्जियां जैसे कि वॉटरक्रेस, चारड, लहसुन, प्याज, ब्रोकोली, केल, फूलगोभी, गोभी, शकरकंद, अदरक, हरी मक्का, ककड़ी, शलजम, मूली, बेल मिर्च और काली मिर्च।
मटर, सेम, मसूर, छोला, सोया जैसे फलियां।
कुछ फल, जैसे कि केला नानिका, काजू, ख़ुरमा, एवोकैडो, अमरूद, सेब, कटहल, जाबीकथा, तरबूज।
बहुत चिकना पनीर।
अमरूद, मुरब्बा, चॉकलेट जैसी मिठाई। ? चीनी किण्विक है और अवशेषों को छोड़ देता है ?, एडुआर्डो ग्रीको पर प्रकाश डाला गया।
कार्बोनेटेड पेय, कॉफी और बहुत मीठे पेय।
कुछ कार्बोहाइड्रेट, जैसे कि टुकड़ों के साथ ब्रेड, पैनेटोन, घर-निर्मित रोटी (जहां बहुत खमीर है), क्रोइसैन, भरवां कुकीज़, स्प्रिंकल।
वसायुक्त मांस जैसे कि फ्लैक स्टेक, मेमने, पसलियों, मांसपेशियों, सूअर का मांस और वील।
ठंडा और जड़ा हुआ।

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ग्रीको कहते हैं कि एक आहार जिसमें बहुत अधिक वसा होता है, गैसों के गठन के अलावा, मोटापा और प्रसिद्ध की एक तस्वीर पैदा कर सकता है? लव हैंडल? पक्ष।

लैक्टोज असहिष्णुता

एक अन्य बिंदु पर विचार किया जा सकता है कि कुछ लोगों में, लैक्टोज और दूध प्रोटीन (कैसिइन और बीटलैक्टोग्लोब्युलिन) के कारण, कुछ लोगों में शरीर में भड़काऊ प्रक्रियाएं होती हैं। यह सूजन, गैस्ट्रिक परेशानी और अतिरिक्त गैस का कारण बनता है। जब मेनू से दूध खत्म हो जाता है, तो ये लक्षण गायब हो जाते हैं।

हालांकि, दूध और दूध उत्पादों को केवल मेनू से समाप्त किया जाना चाहिए यदि यह एक चिकित्सा सिफारिश है। और उन लोगों के लिए जो वास्तव में लैक्टोज असहिष्णु हैं, आहार को एक पेशेवर द्वारा काम किया जाना चाहिए।

लस असहिष्णुता

ग्लूटेन एक प्रोटीन है जो कुछ लोगों में सूजन पैदा कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप जोड़ों में दर्द, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं, सिरदर्द, अस्वस्थता और सूजन होती है। सामान्य तौर पर, ये लक्षण उन लोगों द्वारा अनुभव किए जाते हैं जिन्हें ग्लूटेन असहिष्णुता या सीलिएक रोग है।

अपने मेनू से पदार्थ को वापस लेना लक्षणों को समाप्त करता है, लेकिन लैक्टोज के रूप में, यह याद रखने योग्य है कि लस उन्मूलन केवल एक पोषण विशेषज्ञ की मदद से या चिकित्सा सलाह के बाद किया जाना चाहिए।

क्या पेट में सूजन गर्भावस्था का संकेत हो सकता है?

यदि पेट नाभि से नीचे की ओर अधिक सूजने लगे और कुछ दिनों पहले मासिक धर्म में देरी हो रही है, तो दो संबद्ध कारक गर्भावस्था का संकेत हो सकते हैं। इस तरह, सभी आवश्यक सलाह प्राप्त करने के लिए जितनी जल्दी हो सके परीक्षण और / या अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करें।

चिकित्सा सहायता कब लेनी है?

यह उल्लेखनीय है कि उपरोक्त वर्णित सभी मामले सिर्फ संभावनाएं हैं, क्योंकि, एक भी लक्षण को ध्यान में रखते हुए? पेट में सूजन होने पर? स्वास्थ्य समस्या या बीमारी का निदान करना असंभव है।

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ग्रीको बताते हैं कि कुछ मामलों में, पेट में सूजन भी अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। "इसलिए, जब भी व्यक्ति को लगता है कि कुछ सामान्य से बाहर है, तो उन्हें चिकित्सा पर ध्यान देना चाहिए ताकि उन्हें अधिक मानदंडों के साथ मूल्यांकन किया जा सके"।

अब आप जानते हैं कि, पेट में सूजन के कारण स्पष्ट रूप से केवल मामूली असुविधा होती है, मामले का मूल्यांकन किया जाना चाहिए, खासकर अगर अन्य लक्षण इसके साथ जुड़े हुए हैं।

यदि आप नोटिस करते हैं कि आपका पेट अक्सर सूज गया है, तो गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट या गैस्ट्रोसर्जन की तलाश करने में संकोच न करें। आखिरकार, स्वास्थ्य कोई मज़ाक नहीं है!