वर्तमान में, घर पर काम करो यह हर दिन अधिक से अधिक आम हो गया है। जबकि आधुनिक दुनिया की यह आसानी एक वास्तविक आश्चर्य है, इसके कई नकारात्मक प्रभाव भी हो सकते हैं।
यदि आप घर पर काम करते हैं, तो आप जानते हैं कि इस माहौल में व्यक्तिगत और पेशेवर पक्ष को समेटना कितना चुनौतीपूर्ण है। नतीजतन, हमने इस प्रयास में आपकी मदद करने के लिए विशेषज्ञ युक्तियां एकत्र की हैं।
इस लेख में, हम अनुशंसा करते हैं कि घर पर काम बोझ नहीं बनना चाहिए और आपको व्यक्तिगत मामलों से विचलित नहीं होना चाहिए, जबकि आपको अपने सेवा कार्यों पर ध्यान देने की आवश्यकता है। इसकी जाँच करें।
1? अपने कार्यक्षेत्र को व्यवस्थित करें
आपके लिए घर पर काम करो आपको शारीरिक नुकसान पहुंचाए बिना आत्मसमर्पण करने में सक्षम होने के लिए, आपको एक ऐसे स्थान पर निवेश करने की आवश्यकता है जो आपको आपके स्वास्थ्य को खतरे में डाले बिना काम के घंटे देता है।
एक आरामदायक कुर्सी पर निवेश करें और हमेशा अपने आसन का ध्यान रखें। कम से कम अपने पैरों और बाहों को फैलाने के लिए, अपनी मांसपेशियों को आराम करने, और अपनी आँखों को आराम करने के लिए हर 2 घंटे में घर के चारों ओर चलना सुनिश्चित करें।
उस जगह को बनाने की कोशिश करें जहां आप एक सुखद जगह काम करते हैं। अपनी डेस्क को उन वस्तुओं के साथ सजाएं जिन्हें आप पसंद करते हैं और गुणवत्ता वाली सामग्री में निवेश करते हैं।
2? अपने दिन की योजना बनाएं
जब आपके घर के कार्यालय का समय शुरू होता है, तो आपको सबसे पहले अपने दिन की योजना बनानी चाहिए। देखें कि आपको क्या करना है और प्रत्येक कार्य को प्राथमिकता देना है। दिन के अंत में आप देख पाएंगे कि क्या किया गया है और क्या नहीं किया गया है इसलिए आप एक ऐसी लय बनाएंगे जिससे आपके समय और आय को प्रबंधित करने में आसानी होगी।
3? अपने समय का अच्छा ख्याल रखें।
एक और बहुत महत्वपूर्ण कारक जब यह घर पर काम करने की बात आती है समय प्रबंधन। लंबे समय तक फोन पर बातचीत का समय बर्बाद करना जो आपके काम के घंटों के दौरान काम के बारे में नहीं है, आपकी आय के लिए बहुत ही हानिकारक हो सकता है और आपके व्यवसाय में देर हो सकती है।
समय के साथ समस्याओं से बचने के लिए, समय के पैमाने की व्यवस्था करें और इसका सम्मान करने का प्रयास करें। जितना कम आप खुद को काम करना बंद करने और कुछ और करने के लिए करेंगे, उतना ही यह एक रिवाज बन जाएगा। इससे भी बदतर, आप काम पर काम नहीं कर सकते हैं और अपने आराम या अवकाश के समय की भरपाई कर सकते हैं। इसलिए अपने व्यवसाय के घंटे का सम्मान करें।
4 अपने आप को अलग मत करो
जरूरी नहीं कि घर पर काम करने से सामाजिक अलगाव का बोझ उठाना पड़े। यह इसलिए नहीं है कि आप भौतिक स्थान में अकेले हैं, जिसे आपको बाकी दुनिया से अलग करने की आवश्यकता है।
सामाजिक नेटवर्क का उपयोग करना और अपने काम के घंटों के दौरान कुछ एसएमएस का आदान-प्रदान करना, पवित्रता बनाए रखने में मदद करता है और काम के लिए एक महान प्रोत्साहन है। यही है, जब तक कि सामाजिक गतिविधियां सेवा की प्रगति में बाधा नहीं बनती हैं।
आखिरकार, अलगाव में काम करना सुखद दिखने से बहुत दूर है, हालांकि कुछ लोग इसकी सराहना करते हैं।
5? देखें कि क्या यह वास्तव में आपके लिए अच्छा है
अंत में, जागरूक होना सार्थक है और यह समझने की कोशिश करें कि क्या घर पर काम करना वास्तव में आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प है। बहुत सामाजिक लोग घर पर काम करने से पीड़ित हो सकते हैं और जो फायदा होना चाहिए था, वह नुकसान का कारण बन गया।
इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए समय-समय पर स्थिति का विश्लेषण करें कि यह वास्तव में आप अपने कामकाजी जीवन के लिए क्या चाहते हैं और यदि यह आपके व्यक्तिगत जीवन की गुणवत्ता में हस्तक्षेप नहीं कर रहा है। यदि आप अपनी उम्मीदों पर खरे नहीं उतरते हैं, तो घर से बाहर काम करने का मौका देना संभव हो सकता है।
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