पेरू मैका: उत्कृष्ट यौन उत्तेजक और एड्स वजन घटाने

मूली की तरह दिखने वाला, पेरू का सेब या लेपिडियम meyenii यह गोभी और ब्रोकोली जैसी क्रूस सब्जियों के परिवार में एक कंद है। सहस्राब्दी का उपयोग करते हुए, यह व्यापक रूप से इंकान लोगों द्वारा इस्तेमाल किया गया था इससे पहले कि वे अपना साम्राज्य बनाते हैं।

पेरुवियन एंडीज़ में उत्पन्न होने वाली, यह आम मिट्टी में ऊँचाई पर खेती की जाती है जहाँ हवा पतली होती है। इंका सेना द्वारा अक्सर उपयोग किया जाता है, यह योद्धाओं को ऊर्जा की उच्च मात्रा और उच्च खुराक की गारंटी देता है, अपने औषधीय गुणों के कारण दुनिया भर में लोकप्रिय हो रहा है।

पेरू मका का उपभोग कैसे करें

फार्मेसियों और स्वास्थ्य खाद्य दुकानों में आसानी से पाया जाता है, मानक खुराक प्रति दिन लगभग 1500 मिलीग्राम है और इसे इस परिसर के दो से तीन 500 मिलीग्राम खुराक में विभाजित किया जाना चाहिए। विपणन के उनके रूपों की जाँच करें:

पाउडर में: बहुमुखी, इस संस्करण का उपयोग तरल पदार्थों की सहायता से किया जा सकता है या यहां तक ​​कि विभिन्न व्यंजनों में जोड़ा जा सकता है, दोनों केक और नमकीन के रूप में मिठाई। एक अन्य विकल्प फलों के सलाद के साथ इसका सेवन करना है, क्योंकि इसमें तटस्थ स्वाद होता है, फल का स्वाद नहीं बदलता है।

कैप्सूल में: स्ट्रेचर की अनुशंसित मात्रा को निगलना सुरक्षित विकल्प है, कैप्सूल की अच्छी स्वीकृति है। तैयार रचनाओं में या जोड़-तोड़ के फार्मूले से खरीदा जा सकता है, दूसरा विकल्प प्रत्येक रोगी की जरूरतों के लिए इष्टतम खुराक सुनिश्चित करता है।

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यद्यपि यह औद्योगिक उत्पादों में पाया जाता है, आदर्श यह है कि इसकी खुराक को पोषण विशेषज्ञ या चिकित्सक द्वारा इंगित किया जाना चाहिए, बेहतर परिणाम सुनिश्चित करना और ओवरडोज से संभावित दुष्प्रभावों से बचना चाहिए।

पेरुवियन स्ट्रेचर के 8 अद्भुत फायदे

यद्यपि इसकी लोकप्रियता यौन स्वास्थ्य पर इसकी कार्रवाई से आती है, अगर नियमित रूप से सेवन किया जाए तो पेरूवियन मैका के बहुत फायदे हैं। पोषण विशेषज्ञ एना पाउला मौरा के अनुसार इन लाभों में से कुछ की जाँच करें:

1. यौन स्वास्थ्य में सुधार: हाइपोथैलेमस क्षेत्र और अधिवृक्क ग्रंथियों में काम करते हुए, मैका कामेच्छा में वृद्धि की गारंटी देता है। वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार पुरुषों में यह अभी भी वीर्य उत्पादन को बढ़ाने में सक्षम है।

2. खेल प्रदर्शन में वृद्धि: विटामिन और खनिजों से भरपूर, यह जड़ खेल गतिविधियों में प्रदर्शन को बढ़ावा देने में मदद करता है, तेजी से ऊर्जा उत्पादन में सहायता करता है।

3. रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करता है: पेशेवर के अनुसार, इस स्तर पर एक महिला के जीवन के हार्मोन में एक बूंद होती है। "मैका रजोनिवृत्ति के सामान्य लक्षणों से राहत देते हुए, इन हार्मोनों को स्थिर करने में मदद करता है," वे बताते हैं।

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4. त्वचा में सुधार: समय के साथ, कई लोग रिपोर्ट करते हैं कि मुँहासे और धब्बे दिखाई देते हैं, और अत्यधिक तापमान पर त्वचा की संवेदनशीलता कम हो जाती है।

5. बूस्ट इम्यूनिटी: "क्योंकि यह बी विटामिन, विटामिन सी, जस्ता, मैग्नीशियम, और अन्य सूक्ष्म पोषक तत्वों में समृद्ध है, मैका प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है," एना पाउला कहते हैं।

6. एंटीऑक्सीडेंट कार्रवाई: पोषण विशेषज्ञ के अनुसार, यह क्रिया एक शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट विटामिन ई की उपस्थिति के कारण होती है, जो उन पदार्थों को नष्ट करने का काम करता है जो शरीर में गंभीर बीमारियों का कारण बन सकते हैं, जैसे कैंसर और अपक्षयी मस्तिष्क रोग।

7. एनीमिया के इलाज में मदद: "एक लौह युक्त भोजन होने के नाते, इसे एनीमिक प्रक्रियाओं के उपचार में सहायक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है," वह सलाह देते हैं।

8. मनोदशा में सुधार: पेशेवर रिपोर्टों के अनुसार, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि पेरू मैका में चिंता और मनोदशा में बदलाव के अच्छे परिणाम हैं, और इसका उपयोग अवसाद जैसे रोगों के इलाज के लिए किया जा सकता है।

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यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये लाभ कूड़े की नियमित खपत के माध्यम से प्राप्त किए जा सकते हैं, और प्रत्येक जीव की विशिष्टताओं के अनुसार खुराक भिन्न हो सकते हैं।

पेरू मैका वजन घटाने?

पोषण विशेषज्ञ के अनुसार, कार्बोहाइड्रेट में उच्च होने के बावजूद, पेरूवियन मैका को मोटापे के उपचार में सहायक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। यह उत्कृष्ट फाइबर संरचना का एक परिणाम है जो पौधे के पास तृप्ति की लंबी भावना पैदा करने और जठरांत्र प्रणाली को विनियमित करने में मदद करता है। "यह फाइबर तृप्ति प्रदान करता है, खाने की इच्छा को कम करता है, विशेष रूप से उन लोगों में जिन्हें देर से चुटकी लेने की आदत है," अनाउला कहते हैं।

पेरू मैका एक यौन उत्तेजक के रूप में

जैसा कि पेशेवर खुलासा करते हैं, ऐसे अध्ययन हैं जो पेरू और मैका का सेवन करने वाले पुरुषों और महिलाओं में बढ़ी हुई कामेच्छा को साबित करते हैं। यदि महिलाओं द्वारा सेवन किया जाता है, तो यह संतुलन में रखकर हार्मोन को नियंत्रित करने में मदद करता है।"पुरुषों में, टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में सुधार करता है और फिर भी प्रजनन क्षमता पर काम करता है, इस हर्बल दवा का उपयोग करने वाले पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या बढ़ जाती है", बताते हैं।

कहां से खरीदें?

आसानी से उपलब्ध हर्बल दवा, आप फार्मेसियों, स्वास्थ्य खाद्य भंडार और हैंडलिंग फ़ार्मेसीज़ में खरीद सकते हैं, भौतिक दुकानों या ऑनलाइन स्टोरों में पाया जा सकता है, जिसमें 15 से लेकर 85 तक के मूल्य हैं।

साइड इफेक्ट्स और अंतर्विरोध

एना पाउला के अनुसार, गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं और बच्चों को किसी भी परिस्थिति में इस पूरक का उपयोग नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, हार्मोन समारोह विकार या कैंसर वाले लोगों को इसके सेवन से बचना चाहिए।

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ओवरडोज के साइड इफेक्ट्स में एंटीकोआगुलंट्स लेने वाले रोगियों में रक्तस्राव और दस्त और उल्टी, चिकित्सा और पोषण संबंधी फॉलो-अप के महत्व को प्रदर्शित करना शामिल है।

इसकी नियमित खपत के माध्यम से प्राप्त विभिन्न लाभों के साथ, पेरूवियन मैका उन लोगों के लिए आदर्श हर्बल दवा हो सकता है, जो अधिक ऊर्जा और शरीर के संतुलन के साथ, एक स्वस्थ जीवन चाहते हैं। शर्त लगा लो!

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