मेल्स्मा: समस्या को पहचानने, रोकने और इलाज करने के लिए क्या करें, जानें

बहुत आम आज, मेलास्मा 20 और 50 वर्ष के बीच की अधिकांश महिलाओं को प्रभावित करता है। "क्लिनिक के दस रोगियों में से, मैं कम से कम छह उपचार मेलास्मा में देखता हूं," क्लिनिक के डर्मेटोलॉजिस्ट एवेलिन बार्टेल्स कहते हैं कि बेलो होरिज़ोंटे में उसका नाम है।

इसका कारण यह है कि हालांकि मेलास्मा एक त्वचा संबंधी विकार है जो स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ा नहीं है, यह सीधे सौंदर्यशास्त्र को प्रभावित करता है और महिलाओं के आत्मसम्मान को बहुत प्रभावित कर सकता है। परिणामस्वरूप, यह स्थिति से पीड़ित लोगों के सामाजिक और व्यावसायिक जीवन पर भी बड़ा प्रभाव डाल सकता है।

अपने सवालों के जवाब देने और समस्या को कम करने में मदद करने के लिए, त्वचा विशेषज्ञ की मदद से बना एक गाइड देखें।

मेलास्मा क्या है?

"उन लोगों के लिए जो नहीं जानते हैं, मेलास्मा उन अप्रिय काले धब्बे हैं जो अनुमति के बिना चेहरे पर दिखाई देते हैं और हमें अब नहीं छोड़ते हैं," एवलिन कहते हैं। ये भूरे या भूरे रंग के धब्बे होते हैं, जो त्वचा पर दिखाई देते हैं, विशेषकर चीकबोन्स, माथे और फुल के क्षेत्र में, इन क्षेत्रों में मेलेनिन के उत्पादन में वृद्धि के कारण, अतिभ्रम का कारण बनता है।

यद्यपि किसी को भी मेलास्मा के अधीन है, त्वचा विशेषज्ञ बताते हैं कि महिलाओं को समस्या के बारे में अधिक जानकारी होनी चाहिए, क्योंकि 90% मामले 30 से अधिक महिलाओं में होते हैं। "यह अनुमान है कि गर्भवती महिलाओं में 75% तक और गर्भनिरोधक उपचार पर 35% तक महिलाएं इन दोषों से प्रभावित होती हैं," वे कहते हैं।

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मेलास्मा के प्रकार

सामान्य तौर पर, मेलामास बहुत समान दिखते हैं, विभिन्न आकारों के धब्बे और अनियमित आकार के साथ, एक छाया के साथ जो हल्के भूरे से गहरे रंग में भिन्न हो सकते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे सभी समान हैं। त्वचा विशेषज्ञ बताते हैं कि तीन प्रकार के मेलास्मा हैं, यह देखें कि निम्नलिखित कौन से हैं:

एपिडर्मल मेलास्मा

यह तब होता है जब मेलेनिन को एपिडर्मिस में जमा किया जाता है, अर्थात त्वचा की सबसे सतही परत में। इस वजह से, यह इलाज करने के लिए सबसे आसान मेलास्मा है क्योंकि इसे गहरी परतों तक नहीं पहुंचना है।

त्वचीय मेलास्मा

जैसा कि नाम से पता चलता है, यह तब होता है जब अत्यधिक वर्णक बयान डर्मिस, त्वचा की सबसे भीतरी परत तक पहुंच जाता है, और रक्त वाहिकाओं, नसों और अन्य शारीरिक संरचनाओं के बगल में हो सकता है। इस कारण से, इसका उपचार अधिक कठिन है।

मिश्रित मेलास्मा

यह तब होता है जब वर्णक जमाव डर्मिस और एपिडर्मिस दोनों तक पहुंच जाता है, और यह संभव है कि एक क्षेत्र में दूसरे की तुलना में अधिक मेलेनिन एकाग्रता हो।

सबसे अच्छा परिणाम लाएगा कि उपचार खोजने के लिए melasma के प्रकार की पहचान करना आवश्यक है। अभी भी एवलिन के अनुसार, आदर्श हमेशा एक त्वचा विशेषज्ञ की तलाश में होता है, ताकि, एक मूल्यांकन के माध्यम से, मेलास्मा के प्रकार की पहचान करना और सबसे उपयुक्त उपचार को निर्देशित करना संभव हो।

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मेल्स्मा के कारण

जैसा कि डॉ। एवलिन बार्टेल्स बताते हैं, मेलास्मा का कोई निश्चित कारण नहीं है और नीचे सूचीबद्ध के अनुसार कई कारकों से जुड़ा हुआ है:

• गर्भनिरोधक उपयोग: हालांकि मेलास्मा के कारण अभी भी स्पष्ट नहीं हैं, यह ज्ञात है कि हार्मोनल कारक स्थिति से निकटता से जुड़ा हुआ है, 35% महिलाओं को गोली लेने से समस्या प्रभावित होती है।
• गर्भावस्था: गर्भनिरोधक उपयोग के साथ, गर्भावस्था भी हार्मोनल परिवर्तन का कारण बनती है, जैसे कि एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन, जो मेलास्मा दिखाई देने की संभावना को बढ़ाते हैं।
• आनुवंशिक प्रवृत्ति: यदि आपके परिवार की अन्य महिलाओं को समस्या है, तो आपको इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि आप इसे किसी बिंदु पर ट्रिगर कर सकती हैं। यह भी याद रखने योग्य है कि गहरे रंग की त्वचा वाले लोग, जैसे अश्वेतों के काले और वंशज, अरब और हिस्पानिक, समस्या से अधिक ग्रस्त हैं क्योंकि वे स्वाभाविक रूप से अधिक मेलेनिन का उत्पादन करते हैं।
• सौर एक्सपोजर: एवेलिन बताते हैं कि मुख्य ट्रिगरिंग कारक पराबैंगनी प्रकाश और संवेदनशील प्रकाश के संपर्क में है क्योंकि वे मेलेनिन उत्पादन और संचय दोनों को उत्तेजित करते हैं। साक्ष्य के रूप में, मेलास्मा शायद ही कभी कम धूप के संपर्क वाले क्षेत्रों में दिखाई देता है।

त्वचा विशेषज्ञ यह चेतावनी देते हैं कि मेलास्मा गैर-गर्भवती महिलाओं में भी हो सकता है जो जन्म नियंत्रण की गोलियों का उपयोग नहीं करती हैं, खासकर अगर कोई आनुवंशिक कारक है। इसलिए हमेशा सनस्क्रीन का उपयोग करें!

मेलास्मा से कैसे बचें

अब जब हमने मुख्य जोखिम वाले कारकों को देखा है जो मेल्स्मा का कारण बनते हैं, तो यह जानने का समय है कि समस्या को प्रकट होने से कैसे रोका जाए या, कई मामलों में, इसे बदतर बना दिया जाए। डर्मेटोलॉजिस्ट बताते हैं, "गर्मी का कारण बनता है, त्वचा विशेषज्ञ बताते हैं," एक विचार प्राप्त करने के लिए, गर्म स्नान से भाप, ओवन, सौना और यहां तक ​​कि बंद कार पहले से ही समस्या को और खराब कर देती है, "वे कहते हैं।अन्य टिप्स देखें:

• हमेशा सनस्क्रीन का उपयोग करें: एवलीन के अनुसार, हालांकि यह टिप "गीले में बारिश" की तरह लग सकता है, सनस्क्रीन मेलास्मा के साथ सबसे अच्छे दोस्तों में से एक है। यदि संभव हो तो हर तीन घंटे में इसे पूरे दिन प्रबलित किया जाना चाहिए। "उन लोगों के लिए, जो मेकअप पहनते हैं, सुरक्षा को छूने का एक विकल्प न्यूनतम एसपीएफ़ 30 सनस्क्रीन के साथ एक आधार या पाउडर है," वह सलाह देते हैं।
• थर्मल पानी पर बेट: जैसा कि विशेषज्ञ ने पहले कहा था, केवल गर्मी मेलास्मा को बदतर बना सकती है। इसलिए, बहुत गर्म दिनों पर, ठंडा करने के लिए अपने चेहरे पर थर्मल पानी छिड़कें।
• त्वचा विशेषज्ञ के मूल्यांकन के बिना फेशियल से बचें: लेजर या यहां तक ​​कि वैक्सिंग, साथ ही बिना चिकित्सीय सलाह के इस्तेमाल की जाने वाली क्रीम, त्वचा को परेशान कर सकती हैं, मेलानिन का उत्पादन बढ़ाती हैं और समस्या को बढ़ा सकती हैं।
• समुद्र तट टोपी का पुन: उपयोग करें: हालांकि आजकल असामान्य, टोपी उन लोगों के सहयोगी हैं जो पीड़ित हैं या मेलास्मा की प्रवृत्ति रखते हैं, क्योंकि वे पराबैंगनी किरणों के लिए एक भौतिक अवरोध उत्पन्न करते हैं। इसके अलावा, हमेशा छतरी के नीचे रहने की कोशिश करें।

त्वचा विशेषज्ञ के अनुसार, ये दिन-प्रतिदिन के व्यवहार हैं, जो बड़े अनुशासन के साथ किए जाते हैं, मुख्य उपकरण नरम बनाने और विलंब करने की शुरुआत करते हैं।

क्या मेलास्मा का कोई इलाज है? क्या उपचार संभव हैं?

दुर्भाग्य से, पहले प्रश्न का उत्तर नहीं है। मेल्स्मा एक पुरानी स्थिति है, जो उपचार के साथ भी, यदि देखभाल नहीं की जाती है, तो ऊपर बताए अनुसार पुनरावृत्ति करना पड़ता है। "यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इन धब्बों के वाहक रिबाउंड से बचने के लिए ध्यान रखते हैं, जो कि उनके कभी-कभी खराब होने की वापसी है," एवलीन कहते हैं।

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अच्छी खबर यह है कि आजकल कुछ उपचार हैं जो समस्या को बहुत कम करते हैं, जो उन लोगों के आत्मसम्मान को लौटते हैं जो मेलास्मा से पीड़ित हैं। नीचे, डॉ। एवलिन बार्टेल्स की सूची दी गई है:

दैनिक उपयोग की क्रीम

नहीं, कोई भी सौंदर्य प्रसाधन की दुकानों या फार्मेसियों में पाए जाने वाले पारंपरिक क्रीम के बारे में बात नहीं कर रहा है, जो त्वचा विशेषज्ञ की सलाह के बिना भी त्वचा को खराब कर सकता है। लेकिन डॉ। बताते हैं कि ब्लीचिंग क्रीम विकसित और उसके प्रकार के मेलास्मा के लिए संकेत दिया जाता है, न केवल ब्लीचिंग में बल्कि रखरखाव चरण में भी महत्वपूर्ण है क्योंकि वे मेलेनिन संश्लेषण को रोकते हैं।

छाल

क्योंकि वे त्वचा की सतह परत पर जमा मेलेनिन को हटाकर त्वचा के नवीकरण की प्रक्रिया में मदद करते हैं, त्वचा विशेषज्ञ के अनुसार छीलने का बहुत स्वागत है, लेकिन जब तक वे सतही होते हैं। "गहरे छीलने से मेलानोसाइट्स (स्किन-पिगमेंटिंग सेल) चिढ़ जाता है और मेलास्मा को दोबारा बनाने में मदद करता है," वे कहते हैं।

ओरल उपचार

वर्तमान में, बाजार में, अच्छे एंटीऑक्सिडेंट विकल्प और उत्पाद हैं जो त्वचा की अपचयन और बढ़े हुए फोटोप्रोटेक्शन में मदद करते हैं। यह याद रखना कि उन्हें दैनिक सनस्क्रीन की जगह कभी नहीं लेनी चाहिए।

माइक्रोपोलिंग + ड्रग डिलीवरी

तकनीक, जिसे हमेशा विशेषज्ञ की सलाह के साथ किया जाना चाहिए, त्वचा को तुरंत सफ़ेद करने में मदद करने वाले पदार्थ जैसे कि विटामिन सी, ट्रानेक्सैमिक एसिड, रेस्वेराट्रोल, दूसरों के बीच में लगाने के लिए सैकड़ों सुइयों के साथ छेद करना है।

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लेज़र

इवेलिन के अनुसार, यह उपचार विकल्प व्हाइटनिंग और सेल नवीकरण दोनों के साथ मदद कर सकता है, लेकिन रिबाउंड प्रभाव से बचने के लिए देखभाल की जानी चाहिए। इसलिए, चिकित्सा की तलाश करना हमेशा सबसे अच्छा होता है। ? आज का सबसे आधुनिक लेज़र PicoSure है, जिसमें मेलास्मा के उपचार में उत्कृष्ट परिणाम मिले हैं। डर्मेटोलॉजिस्ट बताते हैं, "क्षतिग्रस्त धब्बे" से संयोजन और क्षतिग्रस्त ऊतकों को नष्ट करने और नए कोलेजन तंतुओं के निर्माण के साथ-साथ इलास्टिन का उत्पादन करने के लिए, जो त्वचा की मूल स्थिति में वापस आने की क्षमता के लिए ज़िम्मेदार है।

घरेलू उपचार के बारे में, एवलिन त्वचा की बुनियादी देखभाल की आदतों में निवेश का संकेत देती है, जिसकी शुरुआत सनस्क्रीन के दैनिक उपयोग से होती है। और निराश मत हो! विशेषज्ञ कहते हैं, "मेलस्मा एक पुरानी बीमारी है और इसका कोई इलाज नहीं है, अगर सही तरीके से इलाज किया जाए तो यह बहुत प्रभावी है और बहुत संतोषजनक और स्थायी परिणाम हो सकते हैं।"

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