स्तनपान: सवाल पूछें और माताओं से सुझाव और रिपोर्ट देखें

अधिकांश लोगों ने स्तनपान के महत्व के बारे में सुना है। लेकिन व्यवहार में, कई लोगों को अभी भी इसके बारे में सवाल हैं। आपको एक अनुमान देने के लिए, यह अनुमान लगाया जाता है कि यह दुनिया भर में पांच साल से कम उम्र के बच्चों में होने वाली 13% मौतों को रोक सकता है।

• स्तनपान को बाल मृत्यु दर को कम करने के लिए सबसे बड़े प्रभाव के साथ रणनीति माना जाता है। ब्राजील में, साओ पाउलो के राज्य के 14 नगर पालिकाओं में, 2003 में किए गए एक सर्वेक्षण में यह प्रभाव औसतन 9.3% था; नोट्स, फैबिया क्यूरोगा ओलिवेरा, बाल रोग विशेषज्ञ और मिल्क बैंक ऑफ हॉस्पिटल सांता युकिया के पर्यवेक्षक।

इसके अलावा, स्तनपान करने के बजाय, खिलाने के साधन, माँ और बच्चे के बीच पहला शारीरिक संपर्क है, और यह भी कि बच्चे के जीवन के पहले महीनों में इस महत्वपूर्ण परिवार और प्रेम बंधन को मजबूत करने के मुख्य तरीकों में से एक है।

नीचे आप स्तनपान के सभी लाभों को जानते हैं और इस विषय पर अपने मुख्य संदेह को स्पष्ट करते हैं। बाहर की जाँच!

स्तनपान के लाभ

जानिए स्तनपान के मुख्य लाभ:

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1. आदर्श दूध

फाबिया कहती हैं, "जिस तरह स्तनधारियों की सभी प्रजातियां अपने युवा के विकास के लिए आदर्श दूध का उत्पादन करती हैं, वैसे ही मानव प्रजाति अलग नहीं है।"

मानव दूध संतुलित पोषक तत्वों से बना होता है, जन्म के बाद पहले घंटे से बच्चे के उपभोग और विकास के लिए आदर्श होता है। क्या कैलोरी, लिपिड, प्रोटीन और लैक्टोज स्तर बच्चे के विकास के प्रत्येक चरण के लिए सर्वोत्तम रूप से अनुकूलित हैं?

2. बीमारी से सुरक्षा

फाबिया बताती है कि मानव दूध में प्रतिरक्षा प्रणाली के कई घटक होते हैं, जो संक्रमण और एलर्जी को रोकने में बेहद महत्वपूर्ण है। IgA, Igm, IgG, मैक्रोफेज, टी लिम्फोसाइट्स इनमें से कुछ सुरक्षात्मक कारक हैं। क्या हम कह सकते हैं कि स्तन का दूध पहला टीका है जिसे बच्चे को अनगिनत बीमारियों से बचाने के लिए प्राप्त किया जाता है ?, वे कहते हैं।

"आज पहले से ही उच्च रक्तचाप, मोटापा और मधुमेह जैसी पुरानी बीमारियों की रोकथाम में स्तनपान के महत्व को अच्छी तरह से जाना जाता है," डॉक्टर कहते हैं।

3. आंतों के वनस्पतियों का विकास

"प्राकृतिक प्रोबायोटिक्स जो मानव दूध में मौजूद हैं, नवजात शिशु के आंतों के वनस्पति के सही विकास में मदद करेंगे," फैबिया कहते हैं।

"पोषण और रक्षा महत्व के कारण, शिशु मृत्यु दर को कम करने में स्तन का दूध बहुत महत्वपूर्ण है", डॉक्टर बताते हैं।

4. मातृ-शिशु बंधन को मजबूत करना

फैबिया के अनुसार, स्तनपान का एक और बड़ा महत्व है, माँ-बच्चे के बंधन को मजबूत करना, जो बच्चे के पैदा होते ही शुरू हो जाता है और उसकी माँ के साथ त्वचा के लिए रखा जाता है।

5. माता के लिए लाभ

• मां के लिए, पहले घंटे के प्रसवोत्तर में स्तनपान करने से गर्भाशय के संकुचन और प्रसवोत्तर रक्तस्राव को कम करने में मदद मिलती है। स्तनपान कराने वाली माताओं को भी स्तन कैंसर का खतरा कम होता है?

स्तनपान के चरण

क्या आप जानते हैं कि स्तनपान के दौरान स्तन के दूध की संरचना, रंग, संगति बदल जाती है? जानिए इससे होने वाली विविधताएँ:

एक चरण: फाबिया बताते हैं, "कोलोस्ट्रम, पहले चार से पांच दिनों में, अधिक तरल दूध, पानी और प्रोटीन और रक्षा कोशिकाओं से समृद्ध होता है।"

दूसरा चरण: इसे संक्रमणकालीन दूध कहा जाता है। कोलोस्ट्रम की तुलना में इसमें स्तन की मात्रा अधिक होती है। यह वह चरण है जिसमें दूध परिपक्व दूध के लिए कोलोस्ट्रम की विशेषताओं के बीच क्रमिक पोषण संबंधी परिवर्तनों से गुजरता है। उदाहरण के लिए, प्रोटीन के स्तर में कमी और वसा और कार्बोहाइड्रेट में वृद्धि है।

तीसरा चरण: दूध को परिपक्व कहा जाता है। फैबिया के अनुसार, यह चरण 10 वें दिन के आसपास शुरू होता है। "पहले से ही दूध में कोलोस्ट्रम की तुलना में अधिक वसा होता है और इसलिए, तृप्ति की अधिक भावना देगा और वजन बढ़ने की गति को बढ़ाएगा," डॉक्टर कहते हैं।

प्रत्येक चरण को बच्चे की पाचन क्षमता और बच्चे की आवश्यकता के लिए क्रमादेशित किया जाता है?

"डब्ल्यूएचओ ने सिफारिश की है कि बच्चों को विशेष रूप से छठे महीने तक स्तनपान कराया जाना चाहिए, जब पूरक आहार पेश किया जाना चाहिए और दो साल तक स्तनपान जारी रखा जाना चाहिए," डॉक्टर कहते हैं।

समय-सारणी, आवृत्ति और दूध की मात्रा: आदर्श क्या है?

फाबिया बताती है कि बच्चे को समय पर प्रतिबंध के बिना मांग पर स्तनपान कराना चाहिए।"और बिना किसी विशिष्ट कारण के डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाने तक पानी, चाय, जूस या दूध के फार्मूले को पेश किए बिना," वे कहते हैं।

• सामान्य तौर पर, एक औसत शिशु दिन में 8 से 12 बार स्तन करता है। जैसे-जैसे वह बड़ा होता है, क्या वह लंबे समय तक ब्रेक लेता है?

"कोलोस्ट्रम, उदाहरण के लिए, बहुत तेजी से पचने की क्षमता है और इसलिए आमतौर पर जीवन के पहले सप्ताह में बहुत कम अंतराल पर बच्चे होते हैं, और आमतौर पर रात में स्तन अधिक होते हैं।" चूंकि दूध का उत्पादन शुरू में रात में अधिक होता है?

फाबिया के अनुसार, सिफारिश यह है कि मां बच्चे की लय को अपनाती है, और जब बच्चा सोता है तब भी कई बार आराम करने की कोशिश करता है।

• स्तनपान की अवधि को निर्धारित नहीं किया जाना चाहिए। आमतौर पर बच्चे का नियंत्रण होता है और तृप्ति के संकेत देता है और स्तन छोड़ देता है। क्या माँ के लिए यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को पूरे स्तन को खाली करने दें ताकि वह अधिक मोटा हो सके? फ़ीड के अंत में क्या घटक निकलता है? और इस तरह और अधिक संतुष्ट हो जाएगा?

इस कारण से हम यह भी सलाह देते हैं कि माँ स्तनपान में पहले से ही परिपक्व स्तन नहीं बदलती है, अर्थात 10 दिनों के बाद प्रसव के बाद। ज्यादातर बार एक स्तन बच्चे की भूख को संतुष्ट करता है ?, डॉक्टर कहते हैं।

स्तनपान के दौरान खिला

स्तनपान कराने वाली महिला के लिए संतुलित और नियमित आहार लेना महत्वपूर्ण है। क्योंकि स्तनपान करने से भूख बढ़ सकती है, माँ को दूध पिलाने के लिए लंबे समय तक इंतजार नहीं करना चाहिए (जो उसे अतिरंजित कर देगा और तृप्ति को बढ़ावा देने के लिए खाने वाले खाद्य पदार्थों की तलाश करेगा)।

स्वस्थ भोजन के लिए कुछ सुझाव हैं:

• एक अच्छा नाश्ता: साबुत अनाज अनाज या ब्रेड, दुबला चीज और प्राकृतिक रस के साथ।
• सुबह का नाश्ता: एक फल एक अच्छा टिप है।
• पूर्ण दोपहर का भोजन: उदाहरण के लिए चावल या आलू या पास्ता, बीन्स, सब्जियां, और दुबला मांस के साथ।
• दोपहर का नाश्ता: आप उदाहरण के लिए, नाश्ते के खाद्य पदार्थों को दोहरा सकते हैं।
• रात का भोजन: एक पूर्ण भोजन, उदाहरण के लिए चावल, सब्जियां, और दुबला मांस के साथ।
• पूरक: एक फल या साबुत अनाज अनाज के साथ एक प्राकृतिक दही।

कुछ महिलाओं को जिन्हें दूध पीने की आदत होती है, वे टिप्पणी करती हैं कि शिशुओं को पेट का दर्द महसूस होता है। लेकिन वास्तव में, प्रत्येक मां को इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि उसके आहार में, उसके बच्चे को अस्वस्थ होने का कारण बनता है (सामान्य शारीरिक शूल के अलावा वह जीवन के पहले तीन महीनों में अनुभव करता है)।

तले हुए खाद्य पदार्थ और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, दूध और पूरे डेरिवेटिव और लाल वसायुक्त मांस में मौजूद खराब वसा (ट्रांस और संतृप्त) के साथ देखभाल भी की जानी चाहिए। कैफीन (कॉफी, काली चाय, कोला पेय, आदि में मौजूद) को ओवरस्टेट करना अच्छा नहीं है। मॉडरेशन कीवर्ड है।

प्रारंभ में, हम बिजली की आपूर्ति से कुछ भी हटाने की अनुशंसा नहीं करते हैं। माँ को वह खाना रखना चाहिए जो उसे खाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, न ही उसे? खबर के बहुत सारे। फैबिया कहते हैं, महत्वपूर्ण बात यह है कि अच्छी गुणवत्ता वाले दूध का उत्पादन करने के लिए अच्छी तरह से खाएं, स्वस्थ रहें और बहुत सारे तरल पदार्थ पीएं।

स्तन के दूध का भंडारण

फैबिया बताती हैं कि मानव दूध को अपने उपभोग के लिए या दान के लिए स्टोर करना संभव है। • माँ को मुंह और बालों की सुरक्षा करनी चाहिए, एक बूर और मास्क का उपयोग करते हुए, अपने हाथों को कोहनी की ऊँचाई तक सीमित करें, फीडिंग और दूध देने की मालिश करें। तकनीक को पेशेवरों द्वारा सिखाया जाता है जो स्तनपान के साथ काम करते हैं ?, पर प्रकाश डाला गया।

• दूध को प्लास्टिक के ढक्कन के साथ निष्फल गिलास से हटाया जाना चाहिए। गिलास पर तारीख डालें और फ्रीजर में स्टोर करें। शैल्फ जीवन 15 दिन है। यदि इस अवधि के दौरान उपयोग नहीं किया जाता है, तो मानव दूध बैंक को दान किया जा सकता है, क्योंकि यदि 15 दिनों तक पास्चुरीकृत किया जाता है, तो यह 6 महीने के लिए वैध होगा और नवजात आईसीयू में भर्ती बच्चों द्वारा सेवन किया जा सकता है?, डॉक्टर कहते हैं।

? कच्चा दूध केवल अपने बच्चे द्वारा ही पीया जा सकता है, दूसरे बच्चे को कच्चा (बिना पका हुआ) मानव दूध नहीं दिया जाता है, बल्कि उसे स्तनपान भी कराया जाता है, जिसका मतलब है कि स्तनपान उसके बच्चे के अलावा किसी अन्य बच्चे को स्तनपान करवाता है? ।

नीचे गैलरी में आप दूध इकट्ठा करने और संग्रहीत करने के लिए उत्पादों के उदाहरण देख सकते हैं। लेकिन याद रखें: जब प्रक्रिया के बारे में संदेह हो, तो हमेशा एक पेशेवर से परामर्श करें जिस पर आप भरोसा करते हैं।

सबमरीनो में आर $ 20,32 के लिए सेवमिल्क ब्रैस्ट मिल्क कलेक्शन बॉटल

मैगज़ीन लुइज़ा में R $ 29,90 के लिए पुअर ब्रेस्ट मिल्क स्टोरेज पॉट्स

अमेरिका में 39.90 डॉलर में प्रोमिलस डंपलिंग

अमेरिकी में Lillo स्तन दूध कंटेनर $ 26,91 90 के लिए

अमेरिकी में स्तन दूध इलेक्ट्रिक पंप $ 168,89 के लिए

अतिरिक्त पर आर $ 209,90 के लिए मेडेला थर्मल बैग

Abracadabra पर R $ 59,88 के लिए ब्रेस्ट मिल्क स्टोरेज बैग

Shoptime पर $ 49.41 के लिए 5 बर्तनों का सेट

मेडजेट में आर $ 83.70 के लिए मैनुअल स्तन पंप

अतिरिक्त पर आर $ 29.61 के लिए लिलो स्ट्रिप

आज का दाता

हर कोई इसके बारे में नहीं जानता है, लेकिन आजकल, मानव दूध बैंक पुरानी "दूध नर्स" की भूमिका को विनियमित करते हैं क्योंकि दोनों दाता माता के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए बिना पाश्चुरीकरण के मानव दूध वितरित करने की अनुमति नहीं है। बच्चे की तरह।

एक दाता होने के लिए, एक महिला होनी चाहिए:

• अपने बच्चे को स्तनपान कराएं;
• स्तनपान कराने वाली कोई बीमारी नहीं है;
• अपने बच्चे की ज़रूरत से ज़्यादा दूध का उत्पादन करें;
• इस दान को मुफ्त में करें;
• और अधिमानतः धूम्रपान न करने के लिए।

पाश्चरीकरण के लिए एकत्र किए गए दूध को एक फ्रीजर या फ्रीजर में संग्रहित किया जाना चाहिए।

मानव दूध के वितरण के लिए प्राथमिकता समय से पहले और कम वजन वाले शिशु हैं, जो हमेशा डॉक्टर के पर्चे या पोषण विशेषज्ञ के साथ नवजात गहन देखभाल इकाइयों में भर्ती होते हैं।

यदि एक महिला को दान करने में रुचि है, तो उसे एक स्थानीय मिल्क बैंक से संपर्क करना चाहिए और उस प्रक्रिया के बारे में पता लगाना चाहिए, जो कई लोगों के जीवन में बदलाव लाने के लिए निश्चित है।

स्तनपान कप: यह क्या है?

स्तनपान कराने वाली बोतल बच्चे को तब देने के लिए एक बोतल का विकल्प होती है, जब माँ किसी कारण से स्तनपान नहीं करा पाती है: या तो क्योंकि वह काम करना शुरू कर देगी, उदाहरण के लिए, या क्योंकि वह कुछ घंटों के लिए दूर हो जाएगी।

बोतल, जितना कि यह बच्चे को दूध देने के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली वस्तु है, मुख्य रूप से कुछ विवाद उत्पन्न करता है क्योंकि निप्पल भ्रम पैदा करने के लिए यह सबसे अधिक संभावना वाला बर्तन है। यही है, बच्चे को बोतल में जो चूषण बनाता है वह मां के स्तनों में सक्शन के समान है, लेकिन इसके लाभों के बिना। और, चूंकि बोतल दूध को चूसने और बाहर निकालने के लिए एक आसान विकल्प प्रदान कर सकती है, इस कारण बच्चे को बाद में आंदोलन के साथ भ्रमित होना पड़ सकता है और स्तनपान करते समय इसे करने की आवश्यकता होती है।

यह एक तथ्य है कि सभी शिशुओं के साथ ऐसा नहीं होता है, लेकिन ऐसा हो सकता है। यही कारण है कि कई माताओं ने स्तनपान कप का उपयोग करने पर विचार किया है।

हम कई कारणों से स्तनपान कराने के लिए दूध देने के लिए कप की सलाह देते हैं। इस प्रकार हम बच्चे में अरुचि होने की संभावना कम है; कप नलिका की कोई उलझन का कारण बनता है। लेकिन कप का उपयोग करने का सही तरीका जानना आवश्यक है ?,, फैबिया पर प्रकाश डाला गया।

नीचे दिए गए वीडियो में इस बारे में दिशा निर्देश दिए गए हैं कि कप में दूध को प्रशासित करने की तकनीक कैसी होनी चाहिए। लेकिन आदर्श हमेशा एक पेशेवर से परामर्श करने के लिए होता है जिस पर आप भरोसा करते हैं।

याद रखें: कप नलिका के भ्रम से बचा जाता है, लेकिन पेशेवर मार्गदर्शन और प्रशिक्षण के बिना इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

माँ की स्तन देखभाल

नीचे, त्वचा विशेषज्ञ माताओं को स्तनपान के दौरान, पहले और बाद में स्तन की त्वचा की देखभाल के लिए महत्वपूर्ण टिप्स देते हैं।

स्तनपान से पहले

• हेलेना कोस्टा के लिए, त्वचा विशेषज्ञ और मेडिसिन और सर्जरी में ब्राज़ीलियन लेजर सोसाइटी के सदस्य और रियो डी जेनेरियो में हेलेना कोस्टा क्लिनिक के निदेशक, पहला टिप स्तनों पर प्रतिदिन सुबह 10 मिनट से पहले और शाम 4 बजे के बाद धूप सेंकना है। "यह त्वचा को मजबूत करने में मदद करेगा जो इस क्षेत्र में बहुत पतली है," वे कहते हैं।
• हेलेना कहती हैं, "एक तौलिया या एक तौलिया को पोंछने के विपरीत, एक बचाव तंत्र के रूप में बहुत अधिक मोटी हो जाती है, जिससे अधिक बार दरार पड़ती है।"
• त्वचा विशेषज्ञ और ब्राज़ीलियाई सोसाइटी ऑफ़ डर्मेटोलॉजी की सदस्य रेनाटा डोमिंग्यूज़ का कहना है कि वह अक्सर सलाह देती हैं कि भविष्य की माँ स्तनपान के बारे में बहुत कुछ पढ़ती हैं और स्तनपान कराने वाली महिलाओं से बात करती हैं। "गर्भवती होने से पहले, आदर्श यह है कि महिलाएं भावनात्मक और शारीरिक रूप से तैयार करती हैं," वे कहते हैं।
• "स्ट्रेच मार्क्स के लिए एक जोखिम कारक अत्यधिक वजन बढ़ना है, इसलिए पोषण निगरानी बहुत मददगार हो सकती है," रेनाटा कहते हैं।
• हेलेना के अनुसार, स्तनों को मॉइस्चराइजिंग करना, खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए, त्वचा को तैयार करने के लिए भी आवश्यक है।
• हेलेना कहती हैं, "गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान ब्रा का उपयोग (रात में भी) स्तनों के वजन को रोकता है, इससे स्तनों को सहारा देने वाले स्नायुबंधन में खिंचाव होता है, जो आगे होने वाले पीटोसिस (पतन) से बचता है।"

स्तनपान के दौरान

• हेलेना ने लानोलिन-आधारित क्रीम के साथ आइसोला को हाइड्रेटेड रखने की सिफारिश की है। ? एक आसान और सस्ती टिप पशु वसा है? तेल जलयोजन को बनाए रखने की अनुमति देता है, बच्चे के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं है और संदूषण के जोखिम में नहीं है, क्योंकि बैक्टीरिया पशु वसा में प्रसार नहीं करते हैं?, कहते हैं।
• रेनाटा बताती हैं कि जब स्तन अभी भी बच्चे द्वारा मांगे गए दूध की मात्रा के अनुकूल होते हैं, तो स्नान के दौरान बहुत गर्म पानी दूध उत्पादन को बढ़ा सकता है और असुविधा पैदा कर सकता है। जिस समय महिला को राहत महसूस होती है, लेकिन अति उत्तेजना के बाद कंजेशन बिगड़ जाता है। वे कहते हैं कि दूध को कैनालिकली में जमा होने और "पत्थरों" को रोकने के लिए, आदर्श को स्तन के आधार से निप्पल की दिशा में मालिश करना है, जल निकासी के रूप में।
• कुछ संपीड़न के साथ उचित ब्रा का उपयोग भी मदद करता है।इस समय, अतिरिक्त वजन बढ़ने से भी बचा जाना चाहिए ?,, रेनाटा कहते हैं।

स्तनपान की अवधि के बाद

• जितनी जल्दी हो सके महिला को शारीरिक गतिविधि फिर से शुरू करनी चाहिए। रेनाटा कहती हैं, बॉडीबिल्डिंग एक्सरसाइज़ से भुजाओं को कठोर बनाने में मदद मिलेगी और ब्रेस्ट सपोर्ट भी बेहतर होगा
• त्वचा विशेषज्ञ रेनाटा ने कहा, "उपयुक्त तकनीक वाली क्रीम स्तन को मजबूत करने में मदद कर सकती हैं।"

मास्टिटिस: पता है कि यह क्या है और कैसे बचें

फाबिया बताते हैं, "मास्टाइटिस स्तन में एक संक्रमण है, जो आमतौर पर दूध के संचय और स्तन के भीतर बैक्टीरिया द्वारा दूषित होने के कारण होता है, जो कि प्रवेश द्वार के माध्यम से प्रवेश करने में कामयाब होता है।"

बाल रोग विशेषज्ञ के अनुसार, मास्टिटिस को रोकने के लिए, "यह महत्वपूर्ण है कि स्तन को चूसने से स्तन ठीक से खाली हो जाते हैं, और जब यह संभव नहीं है या पर्याप्त नहीं है, तो अतिरिक्त दूध दुह कर।"

यह महत्वपूर्ण है कि निप्पल दरारों से बचें, स्तनपान के समय सही पकड़ पर ध्यान देना और, यदि आपके पास दरारें हैं, तो उनकी उचित देखभाल करें?

डॉक्टर कहते हैं, "मास्टिटिस से पीड़ित माँ स्तनपान कर सकती है, ताकि बच्चा स्तन को खाली करने को बढ़ावा दे और इस तरह सुधार हो सके।"

स्तनपान के सवाल और जवाब

नीचे, बाल रोग विशेषज्ञ डॉक्टर फैबिया स्तनपान के बारे में सामान्य सवालों के जवाब देते हैं।

1. अकेले स्तनपान करना कितना पुराना होना चाहिए?

फाबिया क्विरोगा ओलिवेरा: छह महीने की उम्र तक बच्चे को विशेष रूप से स्तनपान कराना चाहिए।

2. अगर बच्चे को भाटा है तो क्या करें? क्या यह सामान्य है?

फाबिया क्विरोगा ओलिवेरा: अधिकांश शिशुओं में गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स की कुछ डिग्री होती है, जो पेट से अन्नप्रणाली तक गैस्ट्रिक सामग्री की वापसी होती है, जो मुंह तक पहुंच सकती है या नहीं। यह लगभग चार महीनों तक शारीरिक है? वाल्व? एसोफैगल आउटलेट को पेट के पास रखना छोटे शिशुओं में अक्षम है। और इसलिए पेट के दबाव में कोई भी वृद्धि, उदाहरण के लिए, डायपर बदलने के लिए पैरों को ऊपर उठाना, दूध को पेट से घुटकी में वापस कर देगा। हम इन मामलों में एंटी-रिफ्लक्स पोस्टुरल उपायों की सलाह देते हैं: स्तनपान के बाद थोड़ा और समय छोड़ दें; स्तनपान के बाद लेटते समय सिर ऊपर रखें; स्तनपान के बाद पहले घंटे में बहुत अधिक हैंडलिंग, उत्तेजना या डायपर परिवर्तन से बचें। भाटा रोग जिसकी दवा की आवश्यकता होती है, जब बाल रोग विशेषज्ञ यह पहचानता है कि उसने ऐसी स्थिति के लिए शारीरिक चित्र छोड़ दिया है जो बच्चे के विकास के लिए महत्वपूर्ण लक्षण और विकार पैदा कर रहा है।

3. क्या यह सच है कि, स्तनपान कराने से माँ वजन कम करती है?

फाबिया क्विरोगा ओलिवेरा: हां, स्तनपान कराने से मां को गर्भावस्था से पूर्व वजन तेजी से लौटाने में मदद मिलती है।

4. क्या स्तनपान करने से बाल झड़ते हैं?

फाबिया क्विरोगा ओलिवेरा: स्तनपान और बालों के झड़ने के बीच कोई संबंध नहीं है। यह मिथक है।

माताओं ने अपने अनुभव बताए

ब्लॉगर और मेटस की मां ग्लौसियानी माता कहती हैं कि पहले से ही गर्भावस्था में, प्रसवपूर्व परामर्शों में से एक में, स्त्री रोग विशेषज्ञ / प्रसूति रोग विशेषज्ञ ने कहा कि उन्हें स्तनपान कराने में कुछ कठिनाइयां होंगी क्योंकि उनके पास "निप्पल छोटा" था। कठिनाई असंभव नहीं है! क्या मेरी इच्छा अपने बच्चे को किसी भी बाधा से बहुत अधिक स्तनपान कराने की थी? और वह बस पहले था। उन्होंने कहा कि उन्होंने मुझे इस दिशा-निर्देश का पालन किया, सिवाय इस क्षेत्र में धूप सेंकने के और इस विषय के बारे में और अधिक पढ़ने के लिए इंतजार करने के लिए?

दूसरी कठिनाई ठीक वह निर्देश था जिसका वह पालन करने में विफल रही: “एक फौजी पिता की बेटी और एक शर्मीली माँ, जिस तरह से मेरा शरीर उजागर हुआ था, मैं सुपर शर्मीली हो गई थी। तो, सिर्फ धूप सेंकते हुए देखने के बारे में सोचकर, क्या आप शर्म से मर जाएंगे?

जब मैथ्यू का जन्म हुआ, तो इस अनोखे पल की सारी अशांति के बीच, पहले से ही अपने बेडरूम में, ग्लौसिएन का कहना है कि एक नर्स, बिना अनुमति के भी, सबके सामने, बस अपने कपड़े उतार दिए और "बच्चे को अपने सीने से चिपका लिया"। ?। उन्होंने कहा, "यह सोचना मुश्किल था कि यह मेरा पहला बच्चा था, मुझे स्तनपान का कोई अनुभव नहीं था और मैं कमरे में किसी के बिना पहले स्तनपान का अनुभव करना पसंद कर सकती थी।"

"तीन दिनों के बाद और एक अन्य नर्स से बहुत सीखने के बाद, मेरा दूध" नीचे चला गया? (इस बीच, मेरे बच्चे को कप द्वारा फार्मूला खिलाया गया था, क्योंकि जैसा कि मैंने सुना था कि अगर उसने बोतल की कोशिश की, तो वह स्तन को बाद में नहीं चाहेगा, वह डर जाएगा), मुझे आखिरकार उसे मेरे अंदर होने का एहसास हुआ हथियार, जो मेरे द्वारा उत्पादित दूध से खिलाया जाता है। मेरे पास इस क्षण का वर्णन करने के लिए केवल एक शब्द है: जादुई! क्या यह एक सफलता थी? बिल्कुल नहीं! लेकिन यह एक अविस्मरणीय शुरुआत थी!

तब से जब तक मैंने निश्चित रूप से अपने बच्चे को स्तनपान नहीं करने का फैसला किया, तब तक मैं कई अप्रिय स्थितियों से गुजरी: एक बच्चा जो नर्स को नहीं रोता था; टिप्पणियों और आलोचनाओं ने मदद नहीं की; दरारें जो बहुत अधिक चोट पहुंचाती हैं; अधिक दूध उत्पादन के कारण रुकावट को राहत देने के लिए दर्दनाक मालिश और ठंडा संपीड़ित; आसान पकड़ के लिए सिलिकॉन निप्पल का उपयोग; भाटा; हम मैथ्यू चूसना देखना चाहते हैं? लेकिन उसे स्तनपान कराने की मेरी इच्छा किसी भी बाधा से अधिक मजबूत थी!

माँ कहती है कि उसे सिर्फ एक बाधा नहीं थी: मैथ्यू अब चूसना नहीं चाहता था! "लेकिन मुझे वह जल्दी नहीं मिला?" क्या उसे लंबे समय तक चूसने के असफल प्रयास किए गए हैं?

वर्षों बाद, क्या ग्लौसियन को पता चला कि मैथ्यू ने लैक्टोज असहिष्णुता है? जो बहुत जवाब देता है कि जिस समय वह स्तनपान कर रही थी उस समय उसे पता नहीं था।

Glauciane कहते हैं, "पुरस्कृत बात यह देख रही थी कि मैं मैथ्यू को डेढ़ साल तक स्तनपान कराने के लिए कड़ी मेहनत, प्रयास और दृढ़ता के बाद, सक्षम था, और उस अवधि के दौरान सभी लाभ प्रदान करते हैं।"

समृद्ध हिस्सा मातृत्व के पहले महान सबक में है: प्यार करना भी दूसरे का सम्मान करना है! स्तनपान में संतुलन रखना बहुत सकारात्मक था और सभी को सलाह देता है! लेकिन लगाया गया कुछ भी अच्छा नहीं हो सकता है, और न ही स्तनपान हो सकता है! क्या यह माँ पर थोपा नहीं जा सकता? कौन स्तनपान नहीं कर सकता या नहीं करेगा? लेकिन न तो इसे बच्चे पर लगाया जा सकता है, जो अन्य खाद्य पदार्थों को पसंद कर सकते हैं। यह व्यवसाय पोषक तत्वों के नए स्रोतों की तलाश में है ताकि इसे स्वस्थ बनाया जा सके। बाकी व्यर्थता है, आखिर हमें बच्चे के लिए स्तनपान करना चाहिए और हमारे लिए नहीं?

बारिया फ़राज़, बिया की सचिव और माँ, रिपोर्ट करती है कि उसने अपने बच्चे को बेहतर स्तनपान कराने के लिए पेशेवर मार्गदर्शन किया था। जब से मेरी बेटी का जन्म हुआ, मुझे उसे स्तनपान कराने के लिए दर्द हुआ। बाल रोग विशेषज्ञ ने मुझे एक मरहम, एक खोल, एक सिलिकॉन निप्पल और दूध के लिए एक दवा का उपयोग करने के लिए और अधिक आसानी से बाहर आने की सिफारिश की। क्या यह सब मुझे बहुत मदद करता है?

“यह मेरी बेटी को स्तनपान कराने के लिए बहुत आभारी था; यह, मेरे विचार में, माँ और बच्चे के बीच के बंधन को बहुत मजबूत करता है। मैं सभी भावी माताओं को सलाह देता हूं कि भले ही उन्हें सिद्धांत रूप से स्तनपान कराना मुश्किल हो, पेशेवर मदद लें ताकि वे प्रेम के इस महत्वपूर्ण कार्य को कर सकें? बारबरा का निष्कर्ष है।

इसलिए याद रखें: स्तन का दूध बच्चे के लिए सबसे संपूर्ण भोजन माना जाता है। यह प्रोटीन, विटामिन, वसा और पानी जैसे पोषक तत्वों से भरपूर है। सामान्य रूप से बच्चे के स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से महत्वपूर्ण होने के अलावा, यह माँ और बच्चे के बीच के बंधन को मजबूत करता है और महिलाओं के स्वास्थ्य को सुरक्षा प्रदान करता है।

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