सार्डिन पाई: 12 स्वादिष्ट व्यंजनों में व्यावहारिकता और शानदार स्वाद

उन लोगों के लिए आदर्श विकल्प जो एक आसान, व्यावहारिक और बहुत स्वादिष्ट पकवान का आनंद लेना चाहते हैं, नमकीन पाई ब्राजीलियाई लोगों के दिल में एक जगह है। थोड़ी तैयारी की आवश्यकता है, कोई भी इसे प्रदर्शन कर सकता है, यहां तक ​​कि बिना पाक उपहार के भी।

सार्डिन एक स्वादिष्ट भरने को तैयार करने के लिए उपयोग की जाने वाली सामग्री के बीच में खड़ा होता है, जिससे डिश की व्यावहारिकता बढ़ जाती है। ओमेगा 3 में समृद्ध, यह मछली अभी भी प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत है और इसमें विटामिन और खनिज शामिल हैं। यहाँ चुन्नी पाई व्यंजनों का चयन किया गया है और अपना पसंदीदा संस्करण चुनें:

1. ब्लेंडर सार्डिन पाई

एक ब्लेंडर में तैयार किया गया यह पास्ता विकल्प सुपर बहुमुखी है और अलग-अलग फिलिंग्स के साथ हो सकता है। इस संस्करण में चुन्नी कीमा बनाया हुआ मटर, टमाटर और जैतून की कंपनी जीतती है। एक बार तैयार होने के बाद, लेखक अभी भी छोटे टुकड़ों में काटने और कैंडी कप में परोसने का सुझाव देता है, जो अंतिम मिनट की पार्टी के लिए आदर्श है। पूर्ण वॉकथ्रू तक पहुँचें।

2. सार्डिन टार्ट

एक अन्य वाइल्डकार्ड विकल्प, इस संस्करण का उपयोग ओवन बौरू तैयार करने के लिए भी किया जा सकता है। अंडे, दूध, तेल, आटा, परमेसन चीज, नमक और खमीर का उपयोग करते हुए, पास्ता सार्डिन, कारमेलाइज्ड प्याज और कटा हुआ टमाटर भरने का स्वागत करता है। नुस्खा के सभी विवरण देखें।

3. लस मुक्त सार्डिन पाई

उन लोगों के लिए वैकल्पिक जो सीलिएक हैं या लस की खपत को कम करना चाहते हैं, इस पाई में गेहूं का आटा शामिल नहीं है। पारंपरिक विकल्प के बजाय, चावल का आटा और मीठा आटा भूमिका निभाते हैं। एक सरल और व्यावहारिक भरने के साथ, इस पाई को उन लोगों के लिए प्रिय बनने की बहुत संभावना है जो इसे स्वाद लेते हैं। पूरा नुस्खा देखें।

4. सार्डिन क्विक पाई

दो से चार लोगों की सेवा करने के लिए आदर्श रूप से, यह पाई अपने अवयवों के क्रम में नवाचार करती है: सार्डिन के साथ भरवां होने के बजाय, भरने की सामग्री को आटा के ऊपर व्यवस्थित किया जाता है। अंत में, बस प्लेट को खत्म करने के लिए कसा हुआ पनीर छिड़कें। यहां निर्देशों तक पहुंचें।

5. पुर्तगाली शैली की चुन्नी पाई

एक पिकनिक पर चखने के लिए एक प्रिय विकल्प, लेखक पीढ़ियों के लिए एक पिछले नुस्खा को विभाजित करता है। सुंदर होने के अलावा, यह व्यंजन अभी भी बहुत स्वादिष्ट है: यहां पाई को टमाटर सॉस, सार्डिन, उबले अंडे, टमाटर, लाल प्याज और मसालों जैसे कि अजमोद, युवा उंगली काली मिर्च, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च के साथ भर दिया जाता है। पूरा नुस्खा देखें।

6. पनीर के साथ सार्डिन पाई

यह नुस्खा आटा तैयारी में कसा हुआ पनीर का उपयोग करता है, जिससे मिश्रण को अधिक हड़ताली स्वाद सुनिश्चित होता है। भराई डिब्बाबंद सार्डिन, जैतून का तेल, जैतून, हरी मक्का और अजवायन के फूल में प्याज के साथ बनाया जाता है। संघटक सूची और इसे कैसे करना है, इसकी विस्तृत जानकारी यहाँ दी गई है।

7. मकई सार्डिन पाई

क्यूट बनावट के साथ, इस रेसिपी में उन सबको भी खुश करने की है, जो सार्डिन के बहुत प्रशंसक नहीं हैं। एक स्वादिष्ट मसाला सुनिश्चित करने के लिए, सार्डिन ग्रीन कॉर्न, कटा हुआ बीज रहित टमाटर, प्याज, लहसुन, जैतून, हरी सुगंधित नमक और काली मिर्च की कंपनी जीतते हैं। विवरण देखें और तैयारी कैसे करें।

8. गाजर सार्डिन पाई

एक और नुस्खा जो सार्डिन की सभी बहुमुखी प्रतिभा को प्रदर्शित करता है: यह विभिन्न सब्जियों के साथ सामंजस्य करने में सक्षम है। इस संस्करण में, मटर और टमाटर की कंपनी जीतने के अलावा, भराई में गाजर का उपयोग भी शामिल है, पोषक तत्वों और स्वाद के साथ पकवान को समृद्ध करता है। इस स्वादिष्ट रेसिपी के लिए पूरा निर्देश देखें।

9. शतावरी जो शतावरी के साथ पाई

माउथवॉटर लुक के साथ, यह पाई अपनी तैयारी में थोड़ा रहस्य रखती है: यह सुनिश्चित करने के लिए कि आटा खस्ता है और मुंह में crumbles, यह आदर्श है कि यह बेकिंग से पहले जमे हुए है। प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के इष्टतम खुराक को मिलाकर, यह एक बढ़िया भोजन विकल्प बन जाता है। वॉकथ्रू यहाँ देखें।

10. लंच बॉक्स पर सार्डिन पाई

यहां पिस को एल्यूमीनियम लंचबॉक्स में पकाया जाता है, जो गंदे व्यंजन बनाने से परहेज करते हुए, आटे के छोटे हिस्से बनाने के लिए एक शानदार विधि है। कसा हुआ पनीर दो अलग-अलग समय पर उपयोग किया जाता है: आटा में एक घटक के रूप में और बेकिंग से पहले पाई के ऊपर छिड़का जाता है। सामग्री और निर्देशों की सूची यहां देखी जा सकती है।

11. मेयोनेज़ सार्डिन पाई

जो कोई भी क्रीम युक्त पकवान पसंद करता है उसे इस नुस्खे को आजमाना चाहिए। यहां पास्ता अपनी बनावट को समृद्ध करने के लिए पूरे दूध और खट्टा क्रीम लेता है। मेयोनेज़ का उपयोग बेहतर समूह सामग्री को भरने और इसे और भी स्वादिष्ट बनाने के लिए करते समय भरना आश्चर्यजनक है। पूरी रेसिपी देखें और घर पर बनायें यह स्वादिष्ट।

12. कोल्ड सार्डिन पाई

उन लोगों के लिए आदर्श विकल्प जो खाने की जल्दी में हैं और पकवान तैयार होने के लिए ओवन के समय का इंतजार नहीं करना चाहते हैं, यहां चुन्नी पाई को बिना ब्रेड की परतों के साथ बनाया जाता है और सार्डिन, मेयोनेज़ और मसालों के साथ पेस्ट्री बनाई जाती है। नुस्खा बनाने की विधि और सामग्री तक पहुँचें।

बहुमुखी, चुन्नी पाई का आनंद लंच, डिनर या त्वरित स्नैक्स के लिए लिया जा सकता है, उन क्षणों में जब भूख लगती है। अकेले या सलाद के साथ परोसे जाने के विकल्प के साथ, यह स्वाद और व्यावहारिकता में समृद्ध विकल्प है।

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