11 चीजें हर महिला को थायराइड के बारे में जानना चाहिए

क्या थायरॉयड, गर्दन के सामने स्थित एक छोटी तितली के आकार की ग्रंथि है, जो चयापचय और वजन में बदलाव के लिए सबसे अच्छी तरह से जाना जाता है? और जब हम कुछ अवांछित पाउंड कमाते हैं तो आमतौर पर पहला अपराधी होता है।

हालांकि, यह हृदय, मस्तिष्क, यकृत और गुर्दे के कामकाज को भी नियंत्रित करता है और बच्चों और किशोरों, मासिक धर्म, प्रजनन क्षमता, एकाग्रता, मनोदशा और भावनात्मक स्वास्थ्य के विकास को प्रभावित करता है।

इस ग्रंथि से संबंधित दो सबसे आम समस्याएं हैं हाइपोथायरायडिज्म (जब यह खराब काम करता है) और हाइपरथायरायडिज्म (जब यह अत्यधिक काम करता है), और क्या दोनों गण्डमाला का कारण बन सकते हैं? एक सूजन जिसे 'चैट' के नाम से जाना जाता है। इस महत्वपूर्ण ग्रंथि के बारे में और जानें:

1. थायराइड एक छोटा कमांड सेंटर है

थायराइड और थकान और अतिरिक्त पाउंड के बीच संबंध कुछ भी नहीं होता है: इस ग्रंथि द्वारा निर्मित हार्मोन हमारे शरीर में लगभग हर दूसरे अंग और प्रक्रिया को प्रभावित करते हैं।

टीएसएच (थायरॉयड उत्तेजक हार्मोन) द्वारा थायरॉयड को सक्रिय किया जाता है, जो पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित और जारी किया जाता है, जिसे पिट्यूटरी ग्रंथि भी कहा जाता है। इस उत्तेजना से, थायरॉयड हार्मोन T4 को संश्लेषित और स्रावित करता है, जो इसके सबसे सक्रिय रूप (T3) के लिए चयापचय होता है और शरीर के माध्यम से अपने कार्यों को करता है।

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2. वृद्ध महिलाएं थायराइड की समस्याओं के अधिक विषय हैं

पुरुषों की तुलना में महिलाओं को थायराइड की समस्या होने की संभावना आठ गुना अधिक होती है और यह जोखिम 60 साल की उम्र के बाद बढ़ जाता है। सबसे आम शिथिलता हाइपोथायरायडिज्म है, थायराइड समारोह में कमी, जो 10% महिलाओं को अधिक या कम हद तक प्रभावित करती है।

3. शुरुआती लक्षण किसी का ध्यान नहीं जा सकता है

पहला संकेत जो थायरॉइड को बिगाड़ सकता है, वह बहुत विशिष्ट नहीं है: मनोदशा की कमी, कमजोरी, और मन की एक निश्चित सुस्ती आसानी से आराम करने की आवश्यकता के लिए गलत हो सकती है।

हालांकि, यदि समस्या का पता नहीं लगाया जाता है और उपचार नहीं किया जाता है, तो हाइपोथायरायडिज्म टाइप 2 मधुमेह या दुर्बलता की संभावना को बढ़ा सकता है। इसलिए, एक थके हुए व्यक्ति के बारे में पता होना चाहिए जो कभी खत्म नहीं होता है।

4. रजोनिवृत्ति भी इन लक्षणों का कारण बनती है।

हाइपोथायरायडिज्म के निदान में एक और कठिनाई यह है कि लक्षण रजोनिवृत्ति में हार्मोनल परिवर्तनों का भी परिणाम हो सकते हैं? जैसे कि मासिक धर्म में अनियमितता। इसलिए, 40 से अधिक महिलाओं में, इन दो स्थितियों को भ्रमित किया जा सकता है।

थायराइड की समस्याओं या स्व-प्रतिरक्षित बीमारियों (टाइप 1 मधुमेह, सीलिएक रोग, ल्यूपस और गठिया, उदाहरण के लिए) के पारिवारिक इतिहास वाली महिलाओं को जीवन के इस चरण में हाइपोथायरायडिज्म की संभावना के बारे में पता होना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि इस बात की अधिक संभावना है कि किसी का अपना शरीर थायरॉयड पर हमला करेगा जैसे कि वह एक विदेशी शरीर हो।

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5. अलग-अलग डॉक्टर अलग-अलग उपचार प्रस्तावित करते हैं।

थायराइड की समस्या के निदान में पहला कदम रोगी के TSH स्तरों का मूल्यांकन करना है: यदि यह हार्मोन बहुत अधिक है, तो यह एक संकेत हो सकता है कि शरीर ने देखा है कि थायराइड कम काम कर रहा है, इसलिए यह अधिक भेजता है। उसके लिए उत्तेजना।

TSH के संदर्भ मान आमतौर पर 0.5 से 5.0 UIU / mL तक होते हैं, नैदानिक ​​विश्लेषण प्रयोगशाला के अनुसार अलग-अलग होते हैं। इसलिए, यदि आपका परीक्षा परिणाम इस सीमा के भीतर है, तो एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या सामान्य चिकित्सक यह विचार कर सकते हैं कि आपको उपचार की आवश्यकता नहीं है।

दूसरी ओर, डॉक्टर जो समग्र या एकीकृत रेखा का पालन करते हैं, वे इस सीमा के भीतर और लक्षण होने पर उपचार के कुछ रूप प्रस्तावित कर सकते हैं। यह सब पेशेवर के दृष्टिकोण और उनकी व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

6. उपचार हमेशा के लिए है, लेकिन यह अच्छी तरह से काम करता है

यदि आपको हाइपोथायरायडिज्म का इलाज करने की आवश्यकता है, तो अवगत रहें कि आपको जीवन भर लेवोथायरोक्सिन सोडियम जैसी कुछ दवाओं की आवश्यकता होगी। अच्छी खबर यह है कि उपचार आमतौर पर बहुत अच्छी तरह से काम करता है, और लगभग एक महीने में रोगी पहले से ही अपने स्वास्थ्य और स्वभाव में काफी अंतर देख सकता है।

7. हम सभी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए थायराइड को दोष नहीं देना चाहिए

थायराइड की शिथिलता वास्तव में कम मूड, वजन बढ़ाने और कामेच्छा को कम करने का कारण बन सकती है। हालांकि, ये लक्षण अक्सर अन्य कारणों से होते हैं, जैसे कि विटामिन की कमी, अपर्याप्त आहार या भावनात्मक समस्याएं।

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इन संकेतों के वास्तविक कारण की पहचान करने और उन्हें यथासंभव कुशलता से व्यवहार करने के लिए पेशेवर अनुवर्ती कार्रवाई अपरिहार्य है।

8. आपका आहार थायराइड समारोह का पक्ष ले सकता है।

कुछ शोध बताते हैं कि दिन के दौरान कई छोटे भोजन खाने से इस ग्रंथि के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इस प्रकार के आहार के कारण इंसुलिन के स्तर में बदलाव से शरीर को T4 को T3 में परिवर्तित करने में मदद मिल सकती है, जो थायराइड हार्मोन का सक्रिय रूप है।

9. सेलेनियम से भरपूर खाद्य पदार्थ ग्रंथि के लिए फायदेमंद होते हैं

सेलेनियम थायराइड हार्मोन के उत्पादन के लिए एक आवश्यक खनिज है और हाशिमोटो के थायरॉयडिटिस (जब प्रतिरक्षा प्रणाली थायरॉयड पर हमला करती है) से पीड़ित रोगियों में इस ग्रंथि की रक्षा करती है। कुछ सेलेनियम युक्त खाद्य पदार्थ ब्राजील नट्स, अंडे और बीन्स हैं।

10. पैर परीक्षण हाइपोथायरायडिज्म का निदान करने के लिए कार्य करता है।

कुछ बच्चे पहले से ही हाइपोथायरायडिज्म के साथ पैदा होते हैं, और विकास संबंधी समस्याओं को रोकने के लिए शुरुआती निदान महत्वपूर्ण है। इस समस्या का पता पैरों के परीक्षण से लगाया जा सकता है, जो कि बच्चे के जीवन के तीसरे और पांचवें दिन के बीच होना चाहिए।

11. एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के लिए देखें

कभी न खत्म होने वाली थकावट, कमजोरी का एहसास, और प्रतीत होता है कि अस्पष्टीकृत वजन बढ़ने के कारण सतर्क हो जाते हैं। इसी तरह, हृदय की दर में वृद्धि, घबराहट और अचानक वजन कम होने जैसे लक्षण सामान्य भी नहीं हैं। यदि ये लक्षण बने रहते हैं, तो आपको एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट (या अपने जीपी) से परामर्श करना चाहिए और अपने थायरॉयड फ़ंक्शन का मूल्यांकन करने के लिए परीक्षणों का आदेश देना चाहिए।

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हाइपोथायरायडिज्म और हाइपरथायरायडिज्म के अलावा, थायरॉयड सूजन, गांठ और कैंसर से पीड़ित हो सकता है। जितनी जल्दी इन समस्याओं की खोज की जाती है, मरीज के लिए बेहतर साबित होता है।

हेलो डॉक्टर एपिसोड 11: थायराइड को न करें नजरअंदाज, जानें लक्षण, बचाव और उपचार | Hello Doctor (अप्रैल 2024)