हमेशा सुंदर और उत्पादित होने के लिए, महिलाएं विभिन्न संसाधनों का उपयोग करती हैं, जैसे कपड़े, जूते, सामान और कई अन्य। लेकिन यह सब सुंदरता हानिकारक होने का अंत कर सकती है। क्या महिलाओं के कपड़ों का कुछ सामान खराब है। देखें कि वे क्या हैं और क्यों:
1? ऊँची एड़ी के जूते
चलते समय, शरीर का वजन एड़ी और पैर के अग्र भाग के बीच विभाजित होता है और भार पैर की उंगलियों पर केंद्रित होता है। परिणाम कॉलस, फफोले और दर्द है, जो सर्जरी का मामला हो सकता है। एक अन्य समस्या पैर के एकमात्र को फ्लेक्स करने में कठिनाई है, जो संचलन को बाधित करती है और वैरिकाज़ नसों की प्रवृत्ति को बढ़ाती है। ऊँची एड़ी के जूते घुटने के दर्द, पूर्वकाल के आर्च दर्द, गोखरू, कॉर्न्स, टेंडोनाइटिस, अंतर्वर्धित नाखून, और रीढ़ की हड्डी में क्षति जैसे लॉर्डोसिस और अन्य आर्थोपेडिक समस्याओं का कारण बनते हैं।
ऐसा होने से रोकने के लिए, ढीले, आरामदायक जूते हर दिन पसंद करें। पहले से ही उच्चतम मॉडल विशेष अवसरों के लिए आरक्षित होना चाहिए। • अधिक आरामदायक जूते पहनना सबसे अच्छा है, जैसे कि चौकोर और मोटी एड़ी, क्योंकि वे अधिक संतुलन देते हैं। जूते जो चार इंच से बड़े हैं, उन्हें टाला जाना चाहिए। इसके अलावा पतले पैर की उंगलियों वाले जूते से बचें, जो गोखरू का कारण बन सकता है। सबसे स्वस्थ व्यक्ति एक आयताकार या गोल मोर्चे वाले होते हैं?, आर्थोपेडिस्ट मार्को एंटोनियो अम्ब्रोसियो की सिफारिश करते हैं।
2? जी-स्ट्रिंग पैंटी
साओ पाउलो में सांता क्रूज़ अस्पताल के स्त्री रोग विशेषज्ञ एडी निशिमुरा ने चेतावनी दी है कि तंग जाँघें साइट को संकुचित करती हैं और "साँस लेना", नमी में वृद्धि और बैक्टीरिया और कवक के उद्भव के पक्ष में हैं। फ्लॉसिंग से घर्षण भी बढ़ता है और डायपर रैश हो सकता है।
सिंथेटिक जाँघिया की तुलना में कपास की पैंटी कम आकर्षक हैं, लेकिन उन्हें चुना जाना चाहिए क्योंकि वे हवा के संचलन को कम प्रतिबंधित करते हैं, और बेहतर जननांग क्षेत्र में वसामय ग्रंथियों से पसीने और स्राव को अवशोषित करते हैं, नमी और नमी को कम करते हैं। मफलिंग, वह बताते हैं।
3? बहुत भारी झुमके
रियो डी जेनेरियो के सेंट्रोप्लास्टिक इंटरक्लिनिक्स के निदेशक, प्लास्टिक सर्जन मार्सेलो डाहर का कहना है कि कानों की भारीपन की निरंतरता के कारण महिलाओं में यह समस्या बहुत आम है। बचने के लिए, टिप को प्रतिदिन बड़े और भारी झुमके पहनने से बचना है, समय-समय पर स्नैप झुमके पहनना, और दुर्घटनाओं से बचने के लिए देखभाल करना: एक बच्चा अनजाने में बालियों पर खींच सकता है, या गौण एक परिधान से जुड़ सकता है। ।
4 गद्देदार ब्रा
वे स्तनों का समर्थन करते हैं, उन्हें और अधिक सुंदर बनाते हैं और नेकलाइन को महत्व देते हैं। लेकिन कोई भी मॉडल बहुत तंग नहीं है, क्योंकि वसा को चिह्नित करने के अलावा, वे चोट पहुंचा सकते हैं। यदि आवश्यक हो, तो बहुत लंबे समय तक उपयोग न करें और उभार से बचें, यह त्वचा और यहां तक कि निपल्स को भी चोट पहुंचा सकता है।
5? मॉडलिंग पट्टियाँ
ब्रेसिज़ का उपयोग करने का लक्ष्य वास्तव में शरीर के कुछ क्षेत्रों को संपीड़ित करना है। लेकिन ठीक है क्योंकि वे बहुत तंग हैं, खासकर यदि लंबे समय तक उपयोग किया जाता है, तो त्वचा को चोट लग सकती है, परिसंचरण संबंधी समस्याएं, वैरिकाज़ नसों का कारण बन सकता है, नसों को संकुचित कर सकता है और दर्द और सुन्नता पैदा कर सकता है। यदि आपको बॉडी-मार्किंग आउटफिट के साथ किसी विशेष अवसर पर पहनने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, अधिक आरामदायक माइक्रोफाइबर और इलास्टेन मॉडल पसंद करें।
6 भारी बैग
समरिटानो अस्पताल, मार्को एंटोनियो अम्ब्रोसियो के आर्थोपेडिस्ट, ट्रूमेटोलॉजिस्ट और स्पोर्ट्स डॉक्टर के अनुसार, भारी बैग की समस्या केवल रीढ़ तक ही सीमित नहीं है, बल्कि घुटनों और टखनों तक भी सीमित है, क्योंकि आप लंबे समय तक वजन नहीं उठा सकते हैं, खासकर एक तरफ। केवल, संतुलन के कारण।
; आमतौर पर भारी बैग उठाने वाली महिला एक असंतुलन का शिकार होती है क्योंकि वह केवल एक तरफ वजन डालती है, जिससे स्कोलियोसिस नामक स्थिति हो सकती है, जो रीढ़ की हड्डी, मांसपेशियों में तनाव, घुटने के दर्द का एक विचलन है। और tendons? वह बताते हैं। चिकित्सा सिफारिश हमेशा उन बैगों का चयन करने के लिए होती है जो पूरे शरीर में सबसे अच्छा वजन वितरित करते हैं, जैसे कि बैकपैक्स (विशेष रूप से सीट बेल्ट जो पेट से जुड़े होते हैं), या क्रॉस पट्टियों वाले बैग।
7 तंग बेल्ट
पार्श्व ऊरु त्वचीय तंत्रिका पेट से जांघ के बाहर तक चलती है, और जब लंबे समय तक संकुचित होता है, जैसा कि तंग बेल्ट के साथ होता है, तो पैर में दर्द और सुन्नता हो सकती है।
8 बहुत टाइट जीन्स
सांता क्रूज़ अस्पताल के स्त्रीरोग विशेषज्ञ एड्डी निशिमुरा कहते हैं, "पैंटी की तरह, तंग जीन्स नमी और स्थानीय गर्मी (अंतरंग क्षेत्र) को बढ़ाते हैं, जो कई कारकों में से एक है, जो स्थानीय सुरक्षा के संतुलन को तोड़ सकता है।" साओ पाउलो से। उन्होंने कहा, "महिलाओं को मोहक कपड़े पहनने से नहीं रोकना चाहिए और उनकी सुंदर आकृतियों को रेखांकित करना चाहिए। बस प्रत्येक महिला की भविष्यवाणी के अनुसार उनके उपयोग की खुराक दें और इस तरह नई समस्याओं के उभरने की संभावना को खारिज करें।"
9 ऊतक रसायन
बहुत सारे लोगों को त्वचा की एलर्जी है और यह नहीं जानते कि इसका कारण उनके कपड़ों के कपड़ों में हो सकता है, क्योंकि रंगाई प्रक्रिया में वे कई रसायनों का उपयोग करते हैं, यहां तक कि कुछ जो विषाक्त हैं। उपयोग करने से पहले कपड़े धोने से हल हो सकता है? या नरम? समस्या।
10? गीली बिकनी
गर्मियों में, पूल या समुद्र के अंदर और बाहर बिकनी में पूरा दिन बिताना आम है। गर्म मौसम में भी, नमी बनी रहती है और, गर्मी के साथ, एक महिला के अंतरंग क्षेत्र के लिए हानिकारक हो सकता है, कैंडिडिआसिस की शुरुआत के पक्ष में, एक कवक जो आमतौर पर शरीर में पहले से ही होता है और अनुकूल वातावरण मिलने पर ट्रिगर होता है। अपना ख्याल रखना!
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