शोध से जीवन के उन चरणों का पता चलता है जिनमें हम सबसे खुश हैं

उन लोगों के लिए जो उम्र बढ़ने को झुर्रियों और कम इच्छा का पर्याय मानते हैं, एक आश्चर्य: 18 से 85 वर्ष की आयु के 300,000 से अधिक लोगों के एक टेलीफोन सर्वेक्षण से पता चला है कि अधिकांश अपने 50 के दशक के बाद उत्तरोत्तर खुश हैं। 85 की उम्र में, वे 18 साल की उम्र में खुद से ज्यादा संतुष्ट थे।

अनुसंधान, हालांकि, इस घटना का कारण नहीं मिला है। दुनिया को देखने के तरीके में पर्यावरणीय या मनोवैज्ञानिक परिवर्तन हो सकते हैं। या यह जैविक भी हो सकता है? विशिष्ट मनोविज्ञान प्रोफेसर आर्थर ए। स्टोन ऑफ न्यूयॉर्क स्टेट यूनिवर्सिटी, एक शोध-आधारित अध्ययन के लेखक।

वारविक विश्वविद्यालय के एक पहले के अध्ययन में खुशी के स्तर को यू-आकार में बदल दिया गया जो कि लगभग 45 पर पहुंच गया और फिर लोगों के बड़े होने के साथ ही बढ़ना शुरू हो गया। अर्थात्, अन्य शोध के समान परिणाम।

यद्यपि वर्षों में जीवन की गुणवत्ता कम हो जाती है, लेकिन मानसिक संतुष्टि बढ़ जाती है। वृद्ध लोगों में जीवन के मूल्य, उपलब्धि की भावना, समस्याओं से निपटने और भविष्य के बारे में चिंता किए बिना या वर्तमान में जीने की बेहतर क्षमता है, जो हर समय सभी को प्रसन्न करता है। उन्हें स्वयं की अपेक्षाएँ भी कम होती हैं और स्थितियों को अधिक सकारात्मक रूप से देखने के लिए अधिक झुकाव होता है।

दैनिक मेल

Satsanga With Brother Chidananda—2019 SRF World Convocation (दिसंबर 2024)


  • 1,230