बेबी तैराकी: स्वास्थ्य लाभ और संवर्धित माता-पिता का संबंध

एक दिलचस्प रवैया तैराकी के बाद बच्चे के कान को अच्छी तरह से पोंछना भी है, क्योंकि नमी बैक्टीरिया के प्रसार का पक्षधर है। एक अन्य विचार यह है कि बच्चे पर एक सहायक टोपी लगाई जाए (एक्सेसरी जो पानी को कान में जाने से रोकती है)।

5. क्या पानी के साथ संपर्क जल्दी से बच्चे को पूल या समुद्र में प्रवेश करने के डर को विकसित करने से रोकेगा?

यह बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि माता-पिता किस तरह से इस मुद्दे का इलाज करते हैं, आमतौर पर डर उन पर या कुछ आघात के बाद पारित किया जाता है। यदि इस अर्थ में कोई विफलता नहीं है, तो क्या कोई कठिनाई या आशंका नहीं होगी?, बाल रोग विशेषज्ञ कहते हैं।

एडुआर्डो फुरलान, भौतिक शिक्षक और तत्व जल के साझेदार के लिए, आत्मविश्वास प्रदान करने और यहां तक ​​कि तैरना किसी की पहुंच के भीतर भी तैराकी महत्वपूर्ण है। इस तरह, लाभ बचपन में शुरू हो सकते हैं और जीवन भर के लिए रह सकते हैं। आम तौर पर, तैराकी एक पूरे के रूप में जीव की क्षमता प्रदान करती है, आत्म-सम्मान में वृद्धि और अधिक सामाजिक समावेश। तकनीक में महारत हासिल करने के बाद, आराम के विकल्पों का विस्तार करना संभव है, जिससे आप ठंडी चीजों का व्यापार कर सकते हैं, जैसे कि सीबेड, पानी के खेल के चमत्कार को जानने के लिए गोताखोरी या यहां तक ​​कि देने के लिए स्वतंत्र महसूस करना शरीर और आत्मा को ताज़ा करने के इरादे से पूल में एक साधारण छलांग ?, टिप्पणियाँ।

6. क्या यह सच है कि पानी में माँ / पिता और बच्चे के बीच का रिश्ता और कड़ा हो सकता है?

हां, स्नेह और विश्वास का रिश्ता गारा के अनुसार बहुत कुछ सुधारने के लिए है।

7।क्या सांस की समस्या वाले बच्चे पानी में गतिविधियों से लाभान्वित होते हैं?

बाल रोग विशेषज्ञ के अनुसार हाँ। उन्होंने कहा, "कार्डियोरेस्पिरेटरी सिस्टम में सुधार है, इस प्रकार, गैस एक्सचेंज में फेफड़ों की क्षमता में सुधार और बेहतर प्रदर्शन होता है, जो ब्रोंकाइटिस / अस्थमा में सुधार करता है, उदाहरण के लिए," वे कहते हैं।

8. क्या क्लोरीन-उपचारित पूल बच्चे की त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं?

"वे कर सकते हैं, अगर पूल में बहुत अधिक क्लोरीन या पीएच त्रुटि है," गैरा कहते हैं।

9. क्या आपको बच्चे को शुरू करने के लिए एक साल पूरा करने के लिए इंतजार करना होगा?

नहीं, द्वारा और बड़े, कुछ तैराकी स्कूल पहले से ही छह महीने के रूप में बच्चों के लिए कक्षाएं सिखाते हैं। वे एक जिम्मेदार वयस्क (माता-पिता) के साथ कक्षाओं में भाग लेते हैं। इस स्तर पर, बच्चा पहले से ही मुख्य टीकों का हिस्सा ले चुका होगा।

और, यह ध्यान देने योग्य है: जितनी जल्दी आप शुरू करेंगे, उतना ही बड़ा होगा बच्चे की मोटर और भावनात्मक प्रदर्शनों की सूची, जो एक स्वस्थ विकास में मदद करेगा।

लेकिन, खेल में उसे या उसके शुरू करने से पहले अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से बात करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है।

बेबी तैराकी के 9 फायदे

छोटे लोगों के लिए तैराकी के विशिष्ट लाभ हैं:

1. मोटर समन्वय का सुधार;
2. श्वसन की स्थिति में कमी;
3. माता-पिता के साथ बढ़ा हुआ बंधन;
4. नींद की गुणवत्ता में सुधार;
5. भूख में सुधार;
6. मांसपेशियों की सहनशक्ति में वृद्धि;
7. अंतरिक्ष और समय की बेहतर धारणा;
8. रक्त परिसंचरण की सक्रियता;
9. पानी के साथ बच्चे (और भविष्य के वयस्क) का सुरक्षित संपर्क।

देखने के लिए विवरण

बच्चे को तैराकी में लगाने का फैसला किया गया? वाह! लेकिन कुछ बिंदुओं पर विचार करना महत्वपूर्ण है:

• बच्चे को पहले अनिवार्य टीकों के साथ टीका लगाया जाना आवश्यक है, इसलिए शिशु रोग विशेषज्ञ से बात करना और बेहतर जानकारी प्राप्त करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है।
• थियागो गारा बताते हैं कि एलर्जी के मामले में ओजोन या नमक के लिए वरीयता के साथ, पूल के पानी के उपचार पर ध्यान देने की आवश्यकता है।
• बाल रोग विशेषज्ञ के अनुसार, पानी के तापमान पर भी ध्यान देना चाहिए, जो कि शिशुओं के मामले में 26 डिग्री के आसपास होना चाहिए।
• शिशु के लिए इयर प्रोटेक्टर का उपयोग दिलचस्प हो सकता है।
• कक्षा के बाद, जो आमतौर पर लगभग 30 मिनट तक रहता है, बच्चे को एक अच्छा भोजन करना चाहिए, क्योंकि पानी में क्षणों को बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है और इसलिए, भूख।
• कक्षा के बाद, बच्चे को घर पर एक अच्छा स्नान दें और अधिमानतः उसकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।

अंत में, बाल रोग विशेषज्ञ से तैराकी में छोटे को डालने में रुचि के बारे में बात करना हमेशा दिलचस्प होता है; यह निश्चित रूप से सभी विशिष्ट दिशानिर्देशों को पारित करेगा।

मज़ा और उत्तेजक, तैराकी शिशुओं के लिए एक महान गतिविधि है! माता-पिता और बच्चों के बीच साझा किए गए आनंद का क्षण होने के अलावा!

हमारा स्वास्थ्य (Our Health) (अप्रैल 2024)