एप्स मासिक धर्म, गर्भावस्था और चाइल्डकैअर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं

हर महिला जो खुद की देखभाल करना पसंद करती है, वह जानकारी दर्ज करने के महत्व को जानती है जैसे कि मासिक धर्म शुरू होने की तारीख और जिस दिन वह गोली का उपयोग करना शुरू करती है, अगर ऐंठन अधिक या कम गंभीर थी। अंत में, इन आंकड़ों को रिकॉर्ड करना स्त्री रोग संबंधी परामर्शों की मदद कर सकता है और आवश्यक होने पर निदान की सुविधा प्रदान कर सकता है।

इस अर्थ में, महिला स्मार्टफोन ऐप आपके लिए उन महिलाओं के लिए कई विकल्प पेश करती हैं, जो अपने शरीर और जीवन का अधिक नियंत्रण रखना चाहती हैं। यहां कुछ ऐप्स दिए गए हैं जो आपके जीवन को आसान और अधिक व्यवस्थित बना सकते हैं:

मासिक धर्म

मेरे दिन? अवधि और ओव्यूलेशन (एंड्रॉइड और आईओएस के लिए नि: शुल्क)? यह आपको मासिक धर्म, उपजाऊ अवधि और ओव्यूलेशन को नियंत्रित करने में मदद करता है और गर्भवती होने की कोशिश करने वालों के लिए आदर्श है।

अवधि ट्रैकर / मासिक धर्म कैलेंडर (Android और iOs के लिए मुफ़्त)? यह कैलेंडर मासिक धर्म की शुरुआत और समाप्ति तिथियों को दर्शाता है और आपको महत्वपूर्ण नोट्स बनाने की अनुमति देता है।

गर्भनिरोधक

गोली का समय (Android और iOs के लिए मुफ़्त)? यह ऐप आपको जन्म नियंत्रण की गोली लेने की भूल नहीं करने देगा।




मेरी गोलियां (Android के लिए $ 6.16)? माई पिल्स ऐप आपको उन सभी दवाओं पर नज़र रखने में मदद करता है जिन्हें आपको अलर्ट और अलार्म के साथ नियमित रूप से लेने की आवश्यकता होती है ताकि आप समय पर भूल न जाएं या याद न करें।

गर्भावस्था

मेरी गर्भावस्था आज (Android और iOs के लिए नि: शुल्क)? यह ऐप आपको सप्ताह में अपनी गर्भावस्था के सप्ताह को ट्रैक करने देता है, समुदाय की अन्य गर्भवती महिलाओं के साथ चैट करता है और यहां तक ​​कि आपके पेट में पल रहे हर बच्चे को रिकॉर्ड करता है।

I? M की उम्मीद (Android और iOs के लिए मुफ़्त)? हर हफ्ते पता करें कि आपका बच्चा कैसा है, वह किस अवस्था में है, उसके लक्षणों को रिकॉर्ड करें और अन्य गर्भवती महिलाओं के साथ तुलना करें और ऐप में अपने पेट की तस्वीरें रखें।




गर्भावस्था ट्रैकर (एंड्रॉइड और आईओएस के लिए मुफ्त)? यह ऐप एक गर्भावधि कैलेंडर के रूप में काम करता है, जिससे आप अपनी गर्भावस्था में सब कुछ रिकॉर्ड कर सकते हैं और ट्रैक कर सकते हैं और यहां तक ​​कि एक अलर्ट भी प्राप्त कर सकते हैं कि आपका बच्चा कब पैदा होगा।

बच्चे

बेबी मॉनिटर और अलार्म (एंड्रॉइड के लिए $ 9 और iOs के लिए $ 2.99)? जब आपकी पसंद का नंबर डायल करके आपके बच्चे के कमरे में कुछ शोर होता है, तो यह ऐप आपको अलर्ट करता है।

फ़ीड बेबी प्रो (Android के लिए $ 7)? आपको फीडिंग टाइम और डायपर बदलने की याद दिलाने के अलावा, यह ऐप आपको बेबी फीडिंग के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी रिकॉर्ड करने की अनुमति देता है।

बच्चे के सोने के गाने (Android के लिए मुफ़्त) के लिए लगता है? अपने बच्चे को इन शांत गीतों के साथ सोने के लिए रखें।

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