15 रोचक स्तनपान तथ्य

बाहरी लोगों के लिए, यह सिर्फ एक माँ है जो अपने बच्चे को खिलाती है। हालांकि, महिलाओं और बच्चों के लिए, स्तनपान एक अनूठा क्षण है, प्यार का एक प्रदर्शन जो शब्दों में वर्णन करना मुश्किल है।

जब हम करीब से देखते हैं, तो स्तनपान में वास्तव में कुछ आकर्षक विशेषताएं होती हैं, जो लगभग जादू जैसी लगती हैं।

उदाहरण के लिए, क्या आप जानते हैं कि एक बीमार बच्चे की लार माँ के शरीर को ठीक करने के लिए उतने ही प्रतिपिंडों को उत्पन्न करने के लिए उत्तेजित कर सकती है, और दूध में अधिक कोशिकाएँ होती हैं जो संक्रमण से लड़ती हैं?

यह सिर्फ उन तथ्यों में से एक है जो दो साल की उम्र तक एक बच्चे को स्तनपान कराने के लिए डब्ल्यूएचओ की सिफारिश को मान्य करता है, लेकिन एक माँ और उसके बच्चे के बीच प्यार के इस अविश्वसनीय कार्य के बारे में कई अन्य जिज्ञासाएं हैं। और जानें:

1. वह जल्दी शुरू होती है

यहां तक ​​कि अगर स्तनपान केवल बच्चे के जन्म के बाद ही होता है, तो गर्भावस्था के दूसरे महीने में शरीर तैयार होना शुरू हो जाता है। स्तन नलिकाएं बनने लगती हैं और फैलने लगती हैं, और वसा और संयोजी ऊतक द्वारा संरक्षित कोशिकाओं के छोटे थक्कों द्वारा दूध बनना शुरू हो जाता है।

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कभी-कभी बच्चे के जन्म से पहले ही दूध का उत्पादन पूरा हो जाता है, यही वजह है कि कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में स्तन के दूध के रिसाव से जूझना पड़ता है।

2. यह हार्मोन के साथ जुड़ा हुआ है।

गर्भावस्था के दौरान, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन इस अवधि के शारीरिक परिवर्तनों के लिए जिम्मेदार होते हैं। प्रोलैक्टिन, बदले में, गर्भावस्था के दौरान बढ़ जाता है और हार्मोन है जो स्तन नलिकाओं के निर्माण और दूध के उत्पादन को प्रेरित करता है।

अंत में, बच्चे के जन्म के बाद, लव हार्मोन के रूप में जाना जाने वाला ऑक्सीटोसिन खेल में आ जाता है। यह हार्मोन मां और बच्चे के बीच संबंध स्थापित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और स्तनपान के दौरान बड़ी मात्रा में जारी किया जाता है।

3. वह माँ की रक्षा करता है

बच्चे को बीमारी से बचाने के लिए आवश्यक होने के अलावा और उसके लिए सबसे अच्छे भोजन का स्रोत होने के नाते, स्तनपान भी माँ के स्वास्थ्य के लिए अनुकूल है। इस प्रक्रिया से ऑस्टियोपोरोसिस और स्तन और डिम्बग्रंथि के कैंसर के विकास की मां की संभावना कम हो जाती है।

4. यह स्तनपान की आवृत्ति के लिए अनुकूल है

स्तनपान एक बहुमुखी प्रक्रिया है जो उत्तेजनाओं की एक श्रृंखला के लिए अनुकूल है, और मुख्य एक बच्चे की अपनी सक्शन है। यह क्रिया स्तनों में रिसेप्टर्स को उत्तेजित करती है, जो शरीर को उत्पादन बढ़ाने के लिए संकेत देती है।

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इस प्रकार, जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है और दूध की आवश्यकता बढ़ती है, इस मांग को पूरा करने के लिए स्तनपान अंतराल के बीच अधिक दूध का उत्पादन होता है।

5. यह मधुमेह माँ के लिए फायदेमंद है

जो महिलाएं स्तनपान करवाती हैं, उनका ब्लड शुगर लेवल स्वाभाविक रूप से नियंत्रित रहता है, जो उन लोगों के लिए बहुत लाभकारी है, जिन्होंने गर्भावस्था के दौरान मधुमेह के पहले से बिगड़ते रोग का अनुभव किया है या जो गर्भावधि मधुमेह से पीड़ित हैं।

रक्त शर्करा के इस नियंत्रण से मधुमेह की दवाओं को नियंत्रित करने की आवश्यकता समाप्त नहीं होती है, लेकिन उनकी खुराक को कम किया जा सकता है।

6. वह प्रसवोत्तर शरीर के लिए अच्छा है

स्तनपान के दौरान, ऑक्सीटोसिन गर्भाशय के संकुचन को बढ़ाता है, जिससे गर्भाशय को गर्भावस्था के दौरान अनुभव होने वाले बड़े विस्तार के बाद भी अपने सामान्य आकार में लौटने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। साथ ही, यह हार्मोन प्रसव के बाद रक्तस्राव को कम करता है।

प्रोलैक्टिन, बदले में, एक विश्राम हार्मोन है जो माँ को बच्चे के आगमन की तनावपूर्ण स्थितियों से निपटने में मदद करता है, प्रसवोत्तर अवसाद को रोकने और माँ को इससे उबरने में मदद करता है।

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7. दिन के दौरान स्तन का दूध बदल जाता है।

माताओं को पता है: आहार, पर्यावरण और दिन के समय के साथ दूध की संरचना बदल जाती है। रात में उत्पादित स्तन दूध, उदाहरण के लिए, अधिक पदार्थ होते हैं जो बच्चे को सो जाने में मदद करते हैं। इस दूध में अधिक मेलाटोनिन होता है, जो आपके बच्चे को अपने सर्कैडियन चक्र को विकसित करने में मदद करता है, जो दिन के दौरान तेजी से जागने की लय में होता है और रात में सोता है।

इसके अलावा, दूध की संरचना भी स्तनपान के दौरान भिन्न होती है। जबकि स्तनपान की शुरुआत में जारी दूध में अधिक प्रतिरक्षा सक्रिय पदार्थ होते हैं और तृप्ति की भावना कम होती है, देर से दूध वसा और कैलोरी में समृद्ध होता है, ठीक बच्चे की भूख को संतुष्ट करने के लिए।

8. सिगरेट से स्तनपान प्रभावित होता है।

धूम्रपान का एक परिणाम प्रोलैक्टिन उत्पादन में कमी है, जो गैर-धूम्रपान माताओं की तुलना में कम दूध उत्पादन में परिलक्षित होता है। निकोटीन, बदले में, दूध से बाहर निकलना मुश्किल बना देता है, जिससे बच्चे को दूध पिलाना असंभव हो जाता है।

अंत में, सिगरेट से दूध में आयोडीन की मात्रा कम हो जाती है, जिससे बच्चे को आयोडीन की आपूर्ति प्रभावित हो सकती है।

9. यह महिला से महिला में भिन्न होता है

दो महिलाएं एक जैसे दूध का उत्पादन कभी नहीं करेंगी, हालांकि वे समान रूप से पौष्टिक हो सकती हैं। इसका कारण यह है कि उत्पादन दिन के समय, आहार और पर्यावरणीय कारकों के अनुसार बदलता रहता है।

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साथ ही, कुछ पुरानी बीमारियों और एक महिला के जीवन के दौरान निरंतर दवा का उपयोग दूध उत्पादन को प्रभावित कर सकता है। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अन्य महिलाओं से तुलना न करें जो बेहतर दूध मानती हैं? तुम्हारी तुलना में? हाँ आप अपना सर्वश्रेष्ठ कर रहे हैं।

10. सक्शन पंप दूध उत्पादन को बढ़ाता है

दूध निकालने के लिए सक्शन पंप का उपयोग करना और जब माँ किसी कारण से स्तन नहीं दे पाती है तो उत्पादन बढ़ाने में मदद करती है। पंप बच्चे के चूषण की नकल करता है और शरीर को अधिक दूध छोड़ने का कारण बनता है, जो हटाए गए राशि की जगह लेता है।

11. हमेशा कुछ दूध छोड़ना चाहिए

स्तन कभी पूरी तरह से खाली नहीं होता है जबकि बच्चा अभी भी स्तनपान कर रहा है। हालांकि, जैसा कि रिजर्व छोटा है, दूध की कमी रिफ्लेक्स को उत्तेजित करती है जो अधिक दूध का उत्पादन शुरू करती है, क्योंकि स्तन में छोड़ी गई मात्रा अगले स्तनपान में इसे खिलाने के लिए पर्याप्त नहीं होगी।

यहां तक ​​कि उन महिलाओं में जो विशेष रूप से स्तनपान करते हैं, उन्हें पूरी तरह से गायब होने में सप्ताह या महीने लग सकते हैं।

12. दूध बच्चे की बीमारियों का जवाब देता है

स्तनपान इतना अद्भुत है कि जब बच्चा बीमार होता है, तो दूध उसे बदलने में मदद करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बच्चे के लार के घटक स्तन को दूध में छोडकर रोग-विशेष एंटीबायोटिक्स का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करते हैं।

इसके अलावा, एक बीमार बच्चे को चूसने से दूध ल्यूकोसाइट्स में समृद्ध हो जाता है, हमारी प्रतिरक्षा के लिए जिम्मेदार कोशिकाएं।

13. दूध लड़के और लड़कियों के लिए अलग होता है

मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी और यूनिवर्सिटी ऑफ मैसाचुसेट्स में किए गए अध्ययनों से पता चला है कि जब बच्चा लड़का होता है तो मांएं घनी, उच्च वसा वाले दूध का उत्पादन करती हैं।

हार्वर्ड विश्वविद्यालय में एक पशु अध्ययन में, यह दिखाया गया कि शिशु लड़कियों के लिए उत्पादित दूध में अधिक कैल्शियम होता है, जबकि बच्चे के दूध में अधिक प्रोटीन और कम चीनी होती है। परिणाम अभी तक मनुष्यों के लिए अतिरिक्त नहीं हो सके।

14. स्तन के दूध में सही सूक्ष्मजीव होते हैं

यहां तक ​​कि अगर मां बीमार है, तो संक्रमण पैदा करने वाले सूक्ष्मजीव स्तनपान के माध्यम से कभी भी बच्चे को हस्तांतरित नहीं किए जाते हैं क्योंकि दूध को स्तन नलिकाओं तक पहुंचने से पहले उन्हें फ़िल्टर किया जाता है।

हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि दूध बाँझ है। वास्तव में, स्तन के दूध में प्रोबायोटिक बैक्टीरिया होते हैं, जो दही में पाए जाते हैं, जो शिशुओं के पाचन तंत्र के विकास में मदद करते हैं।

15. कुपोषित माताएं स्तनपान करा सकती हैं

स्तनपान के बारे में एक और जादुई तथ्य यह है कि कुपोषित माताएं भी अपने बच्चों को दूध पिला सकती हैं। यद्यपि यह प्रक्रिया समाप्त हो सकती है, दूध की गुणवत्ता इतनी अच्छी है कि यह बच्चे को पोषण देने में सक्षम है।

इसके अलावा, क्योंकि स्तनपान कराने से माँ के स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं, क्या स्तनपान करने से अल्पपोषित माँ के पहले से ही खराब स्वास्थ्य का खतरा नहीं होता है? इसके विपरीत। भले ही मां को विटामिन या खनिजों की कमी हो, लेकिन जब भी संभव हो, छाती में विशेष रूप से रखते हुए, बच्चे के लिए उसे पूरक करना अधिक उपयुक्त होता है।

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