अपने कान के स्वास्थ्य का ख्याल रखें

यह बहुत महत्वपूर्ण शरीर के लिए आम है कि देखभाल करने के लिए अक्सर अनदेखी की जाती है। हम मौखिक स्वास्थ्य, हमारे शरीर और अन्य अंगों की देखभाल करते हैं, लेकिन कभी-कभी कान आवश्यक देखभाल के बिना चले जाते हैं।

कान की समस्याओं और यहां तक ​​कि बहरेपन जैसे गंभीर परिणामों से बचने के लिए, ध्यान रखना चाहिए। यहां शीर्ष मुद्दे हैं जो आपके कान में हो सकते हैं और इस अंग के साथ सहायक देखभाल युक्तियाँ आपके पास होनी चाहिए।


कान की देखभाल

जब बात आती है तो बचने की कान की देखभाल यह लचीली छड़ों का उपयोग है। जब कान में बहुत गहराई से डाला जाता है, तो वे ईयरड्रम को पंचर भी कर सकते हैं। इस वजह से, विशेषज्ञ आपके तौलिया को तर्जनी से साफ करने की सलाह देते हैं ताकि आप बाहर की सफाई कर सकें और आपके कान के स्वास्थ्य से समझौता न करें।

एक और दिलचस्प तथ्य यह है कि कान एक ऐसा अंग है जिसके अपने सफाई तंत्र हैं, अर्थात मानव हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं है। कम मात्रा में कान मोम सुरक्षा के रूप में कार्य करता है, और कान के स्वयं के बाल इसकी अतिरिक्तता को बाहर निकालने का काम करते हैं।

तो कुछ भी नहीं करना चाहते हैं? कान जब तक सभी मोम को हटा दिया जाता है। यदि आपको लगता है कि आपका कान गंदा है या आगे की देखभाल की आवश्यकता है, तो एक ओटोलरीन्गोलॉजिस्ट से परामर्श करें।


कान के रोग

भनभनाना

यह सुनना बहुत आम है कान में बजना यह अक्सर अत्यधिक शोर के संपर्क में आने के कारण होता है, बहुत अधिक मात्रा में हेडफ़ोन का उपयोग, और यहां तक ​​कि विरोधी भड़काऊ और डीकॉन्गेस्टेंट का भी भटकाव होता है।

समस्या से बचने के लिए, आपको अपने कानों को निर्माण मशीनरी और उपकरणों जैसे तेज शोर से बचाना चाहिए। इसके अलावा, हेडफ़ोन का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए और हमेशा सुखद और अतिरंजित ऊंचाई पर वॉल्यूम के साथ।


इस असुविधा का इलाज करने के लिए, श्रवण सहायता पहनना और कैफीन से बचना आवश्यक हो सकता है ताकि रक्त परिसंचरण में वृद्धि न हो और टिनिटस और भी मजबूत हो जाए। इस समस्या को रोकना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह एकाग्रता की समस्याओं, सोने में कठिनाई और यहां तक ​​कि नकारात्मक रूप से आपकी कामेच्छा को प्रभावित कर सकती है।

औसत ओटिटिस

ओटिटिस मीडिया आमतौर पर ठंड के मौसम में होता है, जब फ्लू सबसे आम होता है। ओटिटिस मीडिया के मामले में, संक्रमण से तरल पदार्थ वायुमार्ग को अवरुद्ध करते हैं जो सामान्य रूप से नहर के बीच होता है जो कान को नाक से जोड़ता है।

अगर आपको लगता है कान का दर्द और सिरदर्द, चक्कर आना, सुनवाई में कमी, और एक अजीब लग रहा है कि आपके कान को प्लग लगता है, आप ओटिटिस मीडिया से पीड़ित हो सकते हैं।

समस्या का इलाज करने के लिए, एक चिकित्सक से उचित दवाओं को निर्धारित करने के लिए सलाह ली जानी चाहिए, और नहर में संचित स्राव को हटाने के लिए जल निकासी की भी आवश्यकता हो सकती है। इस मामले में सावधान रहना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह ओटिटिस भी कर सकता है

ओटिटिस एक्सटर्ना

गर्मियों के दौरान ओटिटिस एक्सटर्ना बहुत आम है, क्योंकि लगातार तैराकी और तैराकी से कानों में पानी आना आसान हो सकता है। ओटिटिस एक्सटर्ना की विशेषता कान दर्द से है, खासकर चबाने के दौरान। ओटिटिस एक्सटर्ना का एक और लक्षण सुनने में कमी है।

जब आप ओटिटिस एक्सटर्ना के संकेतों को नोटिस करते हैं, तो अपने कान के अंदर पानी निकालने की कोशिश करने के लिए एक कपास झाड़ू का उपयोग न करें क्योंकि इससे स्थिति बदतर हो सकती है। दर्द से राहत पाने के लिए, गर्म सेक का उपयोग करें। संपीड़ित करने के लिए, लोहे के साथ एक कपड़े को गर्म करें और फिर गर्म कपड़े को अपने कान के ऊपर पांच मिनट के लिए रखें। सावधान रहें कि लोहे के साथ खुद को न जलाएं या कपड़े को बहुत अधिक गर्म न करें, अन्यथा आप कान को जला सकते हैं।

हालांकि इस प्रकार का ओटिटिस पैदा नहीं कर सकता है बहरापन, यह एक डॉक्टर से परामर्श करने के लिए अनुशंसित है, क्योंकि वह दवाओं के साथ आदर्श उपचार को इंगित कर सकता है जो मामले के लिए विशिष्ट है।

हमेशा ध्यान रखें और अपने कानों के संकेतों को देखने के लिए सुनिश्चित करें कि यह कुछ गलत है। और अगर संदेह हो तो डॉक्टरी सलाह लें।

बच्चों के कान में Infection का कारण एवं उपाय --Causes and Remedies of Ear Infection in kids (दिसंबर 2020)


  • रोकथाम और उपचार
  • 1,230