हर गुजरते साल के साथ, स्तन कैंसर दुनिया भर में अधिक से अधिक महिलाओं को मारता है और कई मामलों में, यह बीमारी घातक है। इसलिए हमें महिलाओं में इस कैंसर के आसन्न खतरे के बारे में पता होना चाहिए ताकि हम इस जोखिम को रोक सकें।
स्तन कैंसर के बारे में कई मिथक हैं, लेकिन आत्म-परीक्षण उनमें से एक नहीं है और इसे एक शक्तिशाली गांठ का पता लगाने वाले उपकरण के रूप में माना जाना चाहिए।
मासिक स्व-परीक्षा करना क्यों महत्वपूर्ण है?
मासिक धर्म के ठीक बाद स्तन की स्व-जांच मासिक रूप से की जानी चाहिए। जब एक महिला अक्सर खुद की जांच करती है, तो वह अपने स्तनों में किसी भी बदलाव को आसानी से नोटिस कर सकती है, जिससे उसे कैंसर का पता लगाने में मदद मिलती है ताकि समय रहते उसका इलाज किया जा सके।
जो महिलाएं पहले से ही रजोनिवृत्ति में हैं या उन्हें हिस्टेरेक्टॉमी है, उनकी आत्म-परीक्षा महीने के पहले दिन या किसी अन्य दिन होनी चाहिए जिसे वे याद रखना सबसे अच्छा समझती हैं।
हालांकि यह संभव है कि जब यह 2 सेंटीमीटर तक पहुंच जाए, तो केवल नोड्यूल का पता लगाना संभव है, इस स्तर पर बाद में भी जब ट्यूमर पहले से ही मेटास्टेसाइज्ड हो सकता है, तो यह खोज करना बेहतर है, जब यह पहले से ही ट्यूमर के अन्य भागों में फैल चुका है। शरीर।
यहां तक कि मासिक आत्म-परीक्षण करते हुए, यह आवश्यक है कि महिला हमेशा मैमोग्राफी सहित नियमित परीक्षाओं के साथ अप टू डेट हो।
एक मेम्मोग्राम स्तन को छूने से ध्यान दिए जाने के लिए आवश्यक आकार तक पहुंचने से पहले ही एक ट्यूमर की पहचान कर सकता है।
स्तनों की स्व-जांच कैसे करें
किसी भी क्षेत्र को भूलकर, बिना स्तन स्व-परीक्षा को सही ढंग से करने के लिए चरण दर चरण देखें:
- स्तनों के पूरे क्षेत्र की जाँच करें और बदलाव को आसान बनाने के लिए शावर लेते समय बगल को दबाएं।
- नीचे अपनी बाहों के साथ दर्पण के सामने देखो, फिर अपने सिर पर अपने हाथों से और अपने हाथों से आखिरी बार अपने सीने की मांसपेशियों को मजबूर करने के लिए;
- स्तनों को हाथ से उस समय स्पर्श करें, जब निप्पल में बैठते हुए या गोलाकार गति में बैठे या खड़े होकर बगल तक पहुँचना जारी रहे;
- वही लेट जाओ, लेकिन इस चरण में आपको अपने सिर के पीछे अप्रयुक्त हाथ को छोड़ देना चाहिए ताकि छाती के ऊतकों को इस तरह से वितरित किया जाए जो परीक्षा की सुविधा प्रदान करता है;
- धीरे तरल पदार्थ रिसाव के लिए जाँच करने के लिए निपल को चुटकी लें।
स्व-परीक्षा करते समय आपको इनमें से किसी भी कारक के बारे में पता होना चाहिए
- कोई गांठ या गांठ;
- मोटा स्तन ऊतक;
- लगातार दर्द के साथ स्तन के हिस्से;
- निप्पल की दरार या निप्पल का तरल निकलना।
यदि आप अपने स्तन में इन परिवर्तनों में से किसी को नोटिस करते हैं, तो जल्द से जल्द एक विशेषज्ञ को देखें, यह एक स्त्री रोग विशेषज्ञ या स्वामी हो सकता है। याद रखें कि पहले निदान किया जाता है, स्तन कैंसर के इलाज की संभावना अधिक होती है।
क? स्तन कैंसर
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