मनोवैज्ञानिक मोटापे से ग्रस्त बच्चों की मदद कैसे कर सकते हैं

हमारे देश में मोटापा की खतरनाक वृद्धि के साथ, हमें नियंत्रण उपायों को लेने की आवश्यकता है, क्योंकि यह एक बीमारी है जो मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, आर्थोपेडिक रोगों जैसे कोमोरिडिटी को लाता है, किशोरों के जीवन की गुणवत्ता को सीमित करता है, और भाग लेता है उसकी अपनी उम्र की गतिविधियों की।

हमारे युवा तेजी से वजन बढ़ने की चपेट में हैं, चाहे वे इस स्तर पर बेचैनी के कारण हों, ठीक से खाने के लिए अधीरता, और एक सुंदर फास्ट फूड खाने के लिए यह अधिक तेज़ और सुविधाजनक है।

यह चरण युवा लोगों के लिए बहुत अस्थिर है, क्योंकि वे उन मूल्यों से अवगत होते हैं जिनसे वे पहले अनजान थे: माता-पिता अपने स्वयं के व्यवहार, नए नियमों और सीखा मूल्यों का सामना करने के लिए एक महान प्यास के साथ, इस नए क्षण में खुद का परीक्षण करने के लिए, जहां यद्यपि वे नाबालिग हैं, वे नए बदलाव करने और अपनी शैली का पीछा करने के लिए मजबूत और दृढ़ महसूस करते हैं।

इस संदर्भ में यह स्वस्थ खाने की स्थिति भी नहीं है, क्योंकि जिस समूह का यह हिस्सा है, वह इसका सबसे मजबूत संदर्भ है और हमेशा उन जगहों को चुनना पसंद करता है जो स्वादिष्ट होने के साथ आरामदायक महसूस करते हैं? भस्म होना। 10-19 वर्ष की आयु के अधिक वजन वाले लड़कों और लड़कों की हिस्सेदारी 3.7% (1974-75) से बढ़कर 21.7% (2008-09) हो गई। वजन 7.6% से 19.4% हो गया।

इस प्रकार, मोटापे के उपचार के उद्देश्य से कई संसाधन हैं, लेकिन जो अकेले प्रभावी नहीं हैं, इसलिए किशोरी को उपचार में सफल होने के लिए बहु-विषयक टीम आवश्यक है।

मनोविज्ञान पोषण विशेषज्ञ और शारीरिक शिक्षक के काम में जोड़ता है, क्योंकि यह रोगी को अपने वजन घटाने की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार होने के लिए अनुकूल करेगा, मोटापे के साथ अपने इतिहास को समझना, अपनी भावनाओं के संतुलन की मांग करना, व्यवहार बदलना, हमेशा आत्मसम्मान की वसूली पर ध्यान केंद्रित करना, जिससे भोजन के साथ एक उचित संबंध का विकास होगा।

आत्मसम्मान का विकास करना ताकि वे स्वयं को इस नए शरीर में देख सकें जो फल-फूल रहा है, बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि अच्छा महसूस करना एक खोज है जिसके लिए वे दृढ़ हैं, और इस प्रक्रिया में हिचहाइकिंग, इस उम्र में दृश्य बहुत मायने रखता है।

पतले खाने के व्यवहार के साथ, किशोर विभिन्न उपकरणों का अधिग्रहण करता है, जिसका उद्देश्य उचित भोजन व्यवहार और संतुलित भावनात्मक स्थिति प्राप्त करना है। यह महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक व्यक्ति अपने वजन घटाने की प्रक्रिया का लेखक बने, जो उन्हें जिम्मेदार बनाता है और इस प्रक्रिया में निष्क्रिय विषय नहीं है जो इतना जटिल है।

इस प्रकार, मोटापे पर काम करने के लिए मनोविज्ञान एक महत्वपूर्ण सहयोगी की भूमिका निभाता है, क्योंकि यह अन्य स्वास्थ्य पेशेवरों के काम को पूरा करता है। मोटापे पर केंद्रित काम प्रभावी रूप से योगदान करने के लिए आता है, ताकि लोग अपना वजन कम करें और दुबले रहें, नई शरीर की छवि से निपटने के लिए सीखें।

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