आपके मन में एक बड़ा सपना था और आप इसे व्यवहार में लाने लगे। हालाँकि, जैसे-जैसे समय बीतता गया, आपको एहसास हुआ कि यह तक पहुँचना इतना आसान नहीं होगा क्योंकि रोज़मर्रा की ज़िंदगी की रुकावटें आपको खुद पर शक करती हैं।
या इसे स्वीकार करना कठिन हो सकता है, लेकिन ऐसा लगता है कि वर्षों पहले का सपना अब आपके वर्तमान जीवन में कोई मायने नहीं रखता। क्या यह एक नया लक्ष्य छोड़ने और आगे बढ़ाने का समय है?
आपको यह सोचने में मदद करने के लिए, 7 प्रश्नों की जाँच करें जो आप निष्कर्ष निकालने से पहले खुद से पूछ सकते हैं कि सबसे अच्छा विचार यह है कि आप अपने सपने को छोड़ दें।
1. आपका यह सपना क्यों है?
उन कारणों को याद करने की कोशिश करें जो आपको अपने सपने का पीछा करने के लिए प्रेरित करते हैं: व्यक्तिगत पूर्ति, वित्तीय सफलता, मान्यता, दुनिया में एक अंतर बनाने की इच्छा? कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या कारण हैं, जब हम रोज़मर्रा के मुद्दों के बारे में चिंता करते हैं, तो सपने देखना थोड़ा मुश्किल हो जाता है।
इससे पहले कि आप हार मान लें, अपनी प्रारंभिक प्रेरणाओं को प्रतिबिंबित करें और यह कल्पना करने की कोशिश करें कि आप कैसा महसूस करेंगे यदि आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं और उन सभी बाधाओं से छुटकारा पा सकते हैं जो आपके लक्ष्यों को अधिक दूर लगती हैं।
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2. क्या बहुत अधिक जानकारी आपको ओवरलोड कर रही है?
ऑनलाइन पाठ्यक्रम, आमने-सामने के पाठ्यक्रम, ई-बुक्स, ब्लॉग, विशेषज्ञ लेख? क्या हर किसी को आपके बारे में बताने के लिए बहुत सारी जानकारी है? और आपको यह आभास हो जाता है कि आपको अपने सपने को साकार करने के लिए सब कुछ साथ रखना होगा।
कुछ मामलों में, आप जितने अधिक उत्तर तलाशेंगे, आपके पास उतने अधिक प्रश्न होंगे। शायद समय और ऊर्जा बचाने के लिए बेहतर है और कम जानकारी लोड के साथ कम व्यापक योजना पर ध्यान केंद्रित करें।
3. क्या आपका लक्ष्य वास्तव में स्मार्ट है?
किसी लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, उसे कुछ सिद्धांतों का पालन करना चाहिए और बुद्धिमान होना चाहिए। अंग्रेजी में, क्या यह स्मार्ट है? "स्मार्ट" के रूप में अनुवादित किया जा रहा है, और उस शब्द का प्रत्येक अक्षर अपने लक्ष्य के लिए एक विशेषता आवश्यक बनाता है:
- विशिष्ट के एस (विशिष्ट): एक स्पष्ट और विशिष्ट उद्देश्य प्रयासों को एक ही दिशा में केंद्रित करता है;
- मापने योग्य एम (औसत दर्जे का): आपके पास यह जानने के लिए मान या संदर्भ होना चाहिए कि आपका लक्ष्य कितना पूरा हो चुका है;
- बनाए रखने योग्य A (प्राप्त): एक बहुत दूर और अप्राप्य लक्ष्य आपको प्रयास करने के लिए थकाऊ और अनिच्छुक छोड़ देगा। इसलिए इसे छोटे लक्ष्यों में विभाजित करना बेहतर है;
- प्रासंगिक से आर (प्रासंगिक): क्या आपका सपना आपकी आवश्यकताओं को पूरा करेगा? क्या यह आपके पास अन्य दीर्घकालिक लक्ष्यों के अनुरूप है?
- समय-बद्ध टी (समय के अनुसार सीमित): एक लक्ष्य के पास एक समय सीमा होनी चाहिए, अन्यथा इसका कभी अंत नहीं होगा और आपको पता नहीं चलेगा कि यह मिल गया है या नहीं।
4. क्या आप सफलता से डरते हैं?
यह विरोधाभासी लगता है, लेकिन सफलता और इसके परिणामस्वरूप जिम्मेदारियां कुछ लोगों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकती हैं। यदि हां, तो अपने आप से पूछें कि आप विकसित होने से क्यों डरते हैं।
जैसे-जैसे जिम्मेदारियां बढ़ती हैं, आप उनसे निपटना सीखेंगे या महसूस करेंगे कि यह आपके प्रोजेक्ट में शामिल लोगों की संख्या बढ़ाने का समय है। अपनी क्षमता पर भरोसा रखें।
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5. यदि आप अपने सपने को छोड़ देते हैं, तो क्या आपका जीवन बेहतर होगा?
कल्पना कीजिए कि आपने अपने सपने का पीछा करना छोड़ दिया। इसमें और अधिक निवेश का समय और ऊर्जा नहीं। कैसा लगेगा? क्या आप राहत महसूस करेंगे या आप एक महान खालीपन महसूस करेंगे?
यदि उत्तर एक बड़ा शून्य है, तो यह हार मानने का समय नहीं है। यदि, दूसरी ओर, आप अधिक खुश होंगे, तो यह सपना आपके जीवन के वर्तमान क्षण के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है। आप इसे अपनाने की कोशिश कर सकते हैं या दूसरा रास्ता अपना सकते हैं।
6. आपने अपने सपने में कितना निवेश किया है?
अनुमान लगाएं कि आपने अपने सपने को सच करने के लिए कितना निवेश किया है। हम केवल वित्तीय संसाधनों के बारे में नहीं कह रहे हैं, बल्कि उस समय, ऊर्जा और बलिदानों के बारे में भी बात कर रहे हैं जो आपको करना था।
यदि आपका आत्मविश्वास कम हो रहा है, तो पहले से ही निवेश की गई सभी चीजों को याद रखें और उस समय में आपके द्वारा की गई प्रगति की सूची बनाएं। क्या आपके प्रयास को पुरस्कृत किया जा रहा है?
7. आप अपनी स्थिति में किसी और को क्या कहेंगे?
यदि आपका सबसे अच्छा दोस्त आपकी स्थिति में था, तो क्या आप उसे छोड़ने या जारी रखने के लिए कहेंगे? हम दूसरों के साथ बहुत अधिक समझ रखते हैं, खुद को केवल आलोचना और अस्वीकृति के रूप में देखते हैं।
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आप दयालु बनें। यदि आप प्रगति कर रहे हैं, तो अपने आप को अपने सपने को लंबे समय तक आगे बढ़ाने की अनुमति दें, हमेशा अपनी गति से।यदि आपका सपना पहले से ही एक बुरा सपना बन गया है, तो आपको अपने आप को समय पर प्रतिबिंबित करने और योजनाओं के बदलाव पर विचार करने की अनुमति भी देनी चाहिए।
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