गर्म दिन पर, पैर वे प्रदर्शन पर हैं और अधिक खुले जूते में ध्यान आकर्षित करते हैं, इसलिए उन्हें हमेशा सुंदर और अच्छी तरह से देखभाल करने की आवश्यकता होती है। इससे पहले कि आप गर्मियों के फैशन में जा सकें, पैरों को प्रस्तुत करने की आवश्यकता है। तो तीन बुनियादी सुझावों का पालन करें और जानें गर्मियों के लिए पैर कैसे तैयार करें.
छूटना
मृत त्वचा की सतह की कोशिकाओं को हटाने और सूखापन और दरार को रोकने के लिए, पैरों को छूटने की आवश्यकता होती है। अपने पैरों को गर्म पानी के एक बेसिन में रखें और कुछ मिनटों के लिए खड़े रहने दें, फिर शुरू करें पैर छूटना विशिष्ट एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम लगाने या केवल प्यूमिस स्टोन या ठीक सैंडपेपर का उपयोग करने के लिए।
एड़ी क्षेत्र में मुख्य रूप से परिपत्र आंदोलनों करें। स्वस्थ और नरम पैर सुनिश्चित करने के लिए, इसे हर हफ्ते एक्सफोलिएट करने की सिफारिश की जाती है।
नाखून की देखभाल
toenails बड़े ध्यान और देखभाल के लायक हैं क्योंकि वे संवेदनशील हैं और आसानी से अटक या संक्रमित हो सकते हैं।
यह हमेशा उन्हें सीधे काटने की सिफारिश की जाती है, उन्हें उंगलियों की सीमा से अधिक नहीं देने और कोनों को हटाने नहीं। ताकि नाखून त्वचा के नीचे न जाए और ध्यान से रेत न जाए।
छल्ली को हटाने से बचें क्योंकि यह नाखूनों को पर्यावरणीय आक्रामकता और संक्रमण से बचाता है। नेल स्पैटुला की मदद से क्यूटिकल्स को पुश करें या अतिरिक्त हटाने के लिए क्यूटिकल रिमूवर क्रीम लगाएं।
पैरों को नाखूनों से घेरने पर ये और भी सुंदर और आकर्षक हो जाते हैं, लेकिन पैरों की सेहत में दखल न देने के लिए लंबे समय तक नेल पॉलिश को छोड़ने की सलाह नहीं दी जाती है। यह नाखूनों पर सफेद धब्बे के साथ-साथ एक फंगल अनुकूल वातावरण बना सकता है। नाखूनों को भी सांस लेने की आवश्यकता होती है, इसलिए नियमित रूप से नेल पॉलिश बदलें।
पैरों को नमी दें
के बाद अपने पैरों को एक्सफोलिएट करें, आपको उन्हें अच्छी तरह से हाइड्रेटेड और नरम छोड़ने की आवश्यकता है। इसलिए, दिन में एक बार विशिष्ट क्रीम के साथ अच्छे जलयोजन में निवेश करना आवश्यक है। हल्की मालिश करके और गोलाकार मूवमेंट करके पैरों पर उत्पाद लगाएं।
राहत की भावना देने और दर्द को कम करने के लिए, पैर की एकमात्र से अधिक हाथों की तर्जनी को फ्लेक्स करके आराम से मालिश करें। अपनी उंगलियों के बीच, क्रीम के बजाय थोड़ी मात्रा में टैल्कम पाउडर पास करें।
समुद्र तट पर या शहर में, अपने पैरों को सूरज की किरणों से बचाएं। ड्राईनेस से बचने और स्किन कैंसर से बचाव के लिए रोजाना पैरों में सनस्क्रीन लगाना जरूरी है।
12 बार्बी के हैक्स और क्राफ्ट्स / बार्बी की गर्मियों की छुट्टी बनाम सर्दियों की छुट्टी (अप्रैल 2024)
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