मूत्र पथ के संक्रमण को कैसे रोकें

दर्द और जलन पेशाब, बाथरूम जाने की आवृत्ति में वृद्धि, अच्छी तरह से पीले पेशाब, पेट में असुविधा की भावना और कुछ मामलों में मूत्र में रक्त के संकेत हैं कि बैक्टीरिया मूत्रमार्ग के माध्यम से मूत्र पथ पर पहुंच गए हैं, जिससे मूत्राशय पर असर पड़ता है।

आधी महिलाएं अपने जीवनकाल में कम से कम एक बार मूत्र संक्रमण के लक्षणों से पीड़ित होती हैं। जिस किसी के पास भी है वह जानता है कि समस्या कितनी असहज है और इसलिए हमेशा इससे बचना सबसे अच्छा है।

मूत्र संक्रमण को रोकने के लिए, मुख्य टिप बहुत सारे तरल पदार्थ पीना है। ऐसा इसलिए है क्योंकि अधिक बार आप अपने मूत्राशय को भरते और खाली करते हैं, यह धोने जैसा है? मूत्र प्रणाली, बैक्टीरिया के बसने की संभावना को कम करता है।

जब भी आपको पेशाब करने का मन करता है, तो पकड़ें नहीं। एक अन्य महत्वपूर्ण एहतियात है कि सेक्स के बाद शौचालय जाना पेरिनेम (गुदा और योनि के बीच क्षेत्र) से किसी भी आक्रामक बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करता है, जो मूत्रमार्ग से संपर्क करने का प्रयास करते हैं।

जीन्स या टाइट-फिटिंग, लाइक्रा जैसे कपड़े पहनने से बचें जो अंतरंग क्षेत्र में नमी और घर्षण को बढ़ाते हैं। सूती पैंटी पहनने को प्राथमिकता दें और अंतरंग स्वच्छता के साथ अतिरिक्त सावधानी बरतें।

यदि आपके पास मूत्र पथ के संक्रमण के लक्षण हैं, तो एक स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखें। कम मूत्र पथ के संक्रमण या सिस्टिटिस एक सरल बीमारी है, उपचार लगभग दो दिनों में एंटीबायोटिक दवाओं और लक्षणों के साथ किया जाता है।

फिर भी, डॉक्टर द्वारा निर्धारित एंटीबायोटिक लेना जारी रखना चाहिए। यदि ठीक से इलाज नहीं किया जाता है, तो मामला जटिल हो सकता है और पाइलोनफ्राइटिस, या उच्च मूत्र पथ के संक्रमण में विकसित हो सकता है, जो कि गुर्दे पर हमला करता है।