त्वचा पर तनाव क्या है? और इसे कैसे लड़ना है?

आज लोग जिस दैनिक दिनचर्या का नेतृत्व करते हैं उसका मानव स्वास्थ्य पर कई परिणाम हैं। तनाव और अवसाद जैसे मनोवैज्ञानिक विकार बड़े और बड़े हो जाते हैं क्योंकि हर कोई काम, पैसा, यातायात और अन्य कारकों जैसे कि आधुनिक दुनिया की विशेषता से संबंधित है।

इसका परिणाम यह होता है कि मन सभी दबावों को बर्दाश्त नहीं कर पाता है और शरीर इस सारी चिंता के कुछ रिफ्लेक्स महसूस करता है। त्वचा के साथ अलग नहीं है? वह व्यस्त जीवन शैली के परिणामों को भी झेलती है जो लगभग नियम है।

त्वचा विशेषज्ञ हेलेना ज़ांटुत ने त्वचा की उपस्थिति और स्वास्थ्य पर अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के परिणामों के बारे में कुछ संदेह स्पष्ट किए हैं।

क्या स्किन स्ट्रेस शब्द का इस्तेमाल करना सही है?

चूंकि त्वचा की समस्याएं खराब आहार जैसे कारकों के कारण हो सकती हैं और तनाव जो हर किसी के अधीन हैं, "त्वचा तनाव" शब्द गढ़ा गया है। हेलेना बताती हैं कि सही शब्द "त्वचा पर तनाव" होगा क्योंकि यह स्पष्ट करता है कि हर दिन आने वाली सभी भावनात्मक समस्याओं का स्वास्थ्य पर और यहां तक ​​कि त्वचा की उपस्थिति पर भी प्रभाव पड़ सकता है।

उनके अनुसार, "चेहरे के भाव, जब हम तनावग्रस्त होते हैं या बुरी चीजों की रिपोर्ट के साथ टेलीविजन देखते हैं, साथ ही रोजमर्रा की जिंदगी का तनाव, नींद की कमी, अनियमित आहार और त्वचा की बेहतर देखभाल के लिए समय या धन की कमी का कारण बनते हैं। ?। इन कारकों को, "प्रदूषण, सिगरेट, सूरज और विशेष रूप से, उम्र की प्राकृतिक उन्नति" में जोड़ा गया है, मानव शरीर को संवेदनशील रूप से प्रभावित करते हैं।

इन प्रभावों को नरम करने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

त्वचा विशेषज्ञ के अनुसार, स्वस्थ जीवन शैली की आदतों को अपनाना त्वचा पर तनाव के प्रभावों का मुकाबला करने के लिए महत्वपूर्ण है। ? इन प्रभावों को कम करने के लिए आपको अच्छी नींद, अच्छे पोषण, दैनिक सनस्क्रीन और एक नाइट क्रीम की आवश्यकता है? बशर्ते यह दवा आपके विश्वसनीय त्वचा विशेषज्ञ द्वारा ठीक से निर्धारित की गई हो।

इसके अलावा, कुछ सौंदर्य देखभाल को भी अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए। हेलेना बताती हैं कि बिस्तर से पहले सभी मेकअप को हमेशा उतारना महत्वपूर्ण है, अपने चेहरे को उचित साबुनों से धोएं और यदि फिर भी झुर्रियां दिखाई दें, तो हम सबसे आक्रामक प्रक्रियाओं से शुरू करते हैं, जैसे कि बोटोक्स, फिलर्स, दूसरों के बीच, हमेशा निर्देशित द्वारा एक अच्छा त्वचा विशेषज्ञ

क्या इस तरह की समस्या से निपटने के लिए विशिष्ट उत्पाद या उपचार हैं?

हेलेना बताती हैं कि हालांकि अधिक गंभीर मामलों में संकेत दिए गए उपचार हैं, लेकिन उनमें से किसी को भी अपनाने से पहले पेशेवर मार्गदर्शन लेना आवश्यक है।

किसी भी चिकित्सा उपचार की तरह, त्वचा संबंधी उत्पादों को एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। अन्यथा, दवाओं के दुरुपयोग के कारण समस्या और भी बढ़ सकती है।

"निशाचर एसिड के लिए, प्रत्येक त्वचा में एक संकेत होता है, जो तेल के अनुसार भिन्न होता है, झुर्रियों की उपस्थिति, त्वचा का रंग और देश के क्षेत्र जिसमें यह स्थित है", उदाहरण के लिए।

त्वचा रोग विशेषज्ञ ने इन उपचारों को करने के लिए चिकित्सा निगरानी के महत्व की पुष्टि करते हुए कहा, "आज हम नि: शुल्क एंटीरैडिकल के बारे में बहुत सारी बातें करते हैं, दोनों त्वचा पर पारित करने और मौखिक रूप से लेने के लिए।" "यह सामान्य ज्ञान के साथ, त्वचा विशेषज्ञ द्वारा उन्मुख होना है," वह निष्कर्ष निकालते हैं।

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