स्वास्थ्य
अप्रैल 11, 2024
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ट्राइग्लिसराइड्स: महत्वपूर्ण जानकारी जिसे आपको जानना आवश्यक है

ज्यादातर लोगों ने इस नाम के बारे में सुना है, लेकिन हर कोई यह नहीं जानता कि यह वास्तव में क्या दर्शाता है और यह किन स्वास्थ्य जोखिमों को ला सकता है। ट्राइग्लिसराइड्स (या ट्राइग्लिसराइड्स) जिगर में उत्पादित लिपिड हैं या कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थों (ब्रेड, पास्ता, दूसरों के बीच) से निकाले जाते हैं। उन्हें लोकप्रिय रूप से वसा के रूप में जाना जाता है, जिसका मुख्य कार्य शरीर को कार्य करने के लिए ऊर्जा प्रदान करना है।

एचडीएल और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल की तरह, ट्राइग्लिसराइड्स, जब परिवर्तित रक्त के स्तर में पाया जाता है, तो स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।

Hypertriglyceridemia: ट्राइग्लिसराइड डिस्चार्ज किन कारणों से होता है?

जब रक्त ट्राइग्लिसराइड का स्तर बढ़ता है (149mg / dl से ऊपर), तो हमारे पास हाइपरट्रिग्लिसराइडिमिया नामक एक स्थिति होती है। क्या यह पारिवारिक या मोटापा सिंड्रोम, मोटापा, टाइप 2 मधुमेह से जुड़ा हो सकता है और कोरोनरी धमनी रोग (हृदय को रक्त और ऑक्सीजन की आपूर्ति करने वाली छोटी रक्त वाहिकाओं का संकुचन) के लिए जोखिम कारक है? एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, ब्राजील सोसाइटी ऑफ एंडोक्रिनोलॉजी एंड मेटाबोलोजी के पूर्ण सदस्य हैं। "ट्राइग्लिसराइड्स के माध्यमिक कारणों में हाइपोथायरायडिज्म, गर्भावस्था, गुर्दे की बीमारी और एचआईवी संक्रमण हैं," वह कहती हैं।

एंडोक्रिनोलॉजिस्ट बताते हैं कि कार्बोहाइड्रेट और वसा के अत्यधिक सेवन के साथ असंतुलित आहार के अलावा, अल्कोहल का सेवन और कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, थियाजाइड मूत्रवर्धक और मौखिक एस्ट्रोजेन जैसी कुछ दवाएं अपने स्तर को बढ़ा सकती हैं।

लक्षण

आमतौर पर, हाइपरट्रिग्लिसराइडिमिया वाले रोगियों में लक्षण नहीं होते हैं। लेकिन कुछ मामलों में इस स्थिति के संकेतों का निरीक्षण करना संभव है। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट बताते हैं, "जब ट्राइग्लिसराइड का स्तर 500mg / dl से ऊपर होता है, विशेष रूप से 1000mg / dl से ऊपर, तो अग्नाशयशोथ होने का खतरा बढ़ जाता है और रोगी को मतली के साथ पेट में गंभीर दर्द का अनुभव होगा और वह बीमार महसूस करेगा।" पेट्रीसिया।

• गंभीर हाइपरट्रिग्लिसराइडिमिया (> 1000mg / dl) त्वचीय जेंथोमास (त्वचा के नीचे फैटी गांठ की उपस्थिति), पीठ, छाती और / या वसा संचय के कारण चरम सीमाओं के पास हो सकता है। 4000mg / dl से ऊपर के स्तर से लाइपेसिस रेटिनालिस हो सकता है, जो रेटिना रक्त वाहिकाओं में वसा का संचय है, जो एक आँख परीक्षा के माध्यम से देखा जाता है?, डॉक्टर कहते हैं।

आवश्यक परीक्षा

उच्च ट्राइग्लिसराइड का स्तर डॉक्टर द्वारा निर्धारित एक विशिष्ट रक्त परीक्षण के माध्यम से खोजा जाता है। तो यह करना बहुत महत्वपूर्ण है? नियमित रूप से, कोलेस्ट्रॉल के स्तर में संभावित वृद्धि के प्रति सावधान रहना।

लिपिड स्क्रीनिंग (ट्राइग्लिसराइड्स, एचडीएल, एलडीएल और कुल कोलेस्ट्रॉल) 35 से अधिक पुरुषों और 45 या उससे अधिक उम्र के पुरुषों के लिए अनुशंसित है, अगर दोनों में हृदय रोग (पारिवारिक इतिहास) के लिए जोखिम कारक हैं मोटापा, मधुमेह)।, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट पेट्रीसिया कहते हैं।

? 35 वर्ष से कम आयु के लोगों में, कोरोनरी धमनी की बीमारी के जोखिम के बिना स्क्रीनिंग पर सहमति नहीं है। हालांकि, बच्चों और किशोरों में समय से पहले हृदय रोग या डिस्लिपिडेमिया (ऊंचा या असामान्य रक्त लिपिड स्तर की उपस्थिति) के परिवार के इतिहास के मामलों में, परीक्षण की सिफारिश की जाती है?, डॉक्टर कहते हैं, स्क्रीनिंग ध्यान नहीं दिया जाता है? सामान्य रक्त संग्रह माध्यम, 10-12 घंटे उपवास।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जो रोगी उच्च वसा वाले भोजन खाते हैं, परीक्षा से एक रात पहले शराब पीते हैं, या उपवास का सम्मान नहीं करते हैं, उनके ट्राइग्लिसराइड का स्तर ऊंचा हो सकता है।

इलाज

हाइपरट्रिग्लिसराइडिमिया के उपचार में आहार के उपाय, शारीरिक गतिविधि की उत्तेजना (प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट एरोबिक गतिविधि), वजन घटाने और विशिष्ट दवाओं (फाइब्रेट्स, नियासिन और ओमेगा 3) का उपयोग होता है।

; फाइबर, सब्जियों और फलों, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट बताते हैं।

"धूम्रपान करने वाले रोगियों में, उन्हें सलाह दी जाती है कि वे उच्च हृदय जोखिम के कारण धूम्रपान छोड़ दें।"

बचना जरूरी है!

चूंकि हाइपरट्रिग्लिसराइडिमिया आमतौर पर मोटापे या अत्यधिक कैलोरी की खपत से संबंधित है, इसलिए यह स्वस्थ जीवन शैली को अपनाने के लिए और ऐसी किसी भी स्वास्थ्य समस्या से पहले भी रोकथाम करने के लिए आदर्श है, जिसमें अच्छी आहार और शारीरिक गतिविधि शामिल है। एक और मूल्यवान टिप "अच्छे कार्बोहाइड्रेट" के लिए, जब भी संभव हो, चुनना है, जो फाइबर में उच्च हैं और आमतौर पर पूरे हैं।