5 सबसे आम प्रकार की दोहरी लड़ाई और उन्हें कैसे बचें

कोई संबंध गुलाब का सागर नहीं है? और जो डेटिंग कर रहा है या पहले से शादीशुदा है वह यह जानता है! समय-समय पर एक छोटी सी चर्चा उठती है, सबसे विविध विषयों के लिए, और एक बड़ी लड़ाई को भी ट्रिगर कर सकती है। और यह तब होता है, जब तक कि महिला और पुरुष एक साथ न हों, चाहे वे एक-दूसरे से कितना भी प्यार करते हों और होशपूर्वक एक-दूसरे के साथ झगड़े में न पड़ें!

सेसी अकाटमुत्सु के अनुसार, पर्सन एनर्जी थेरेपिस्ट और पुस्तक के लेखक? फॉर लव टू हैपन?, संचार कठिनाइयों और आत्मसम्मान की समस्याएं न केवल जोड़ों के लिए, बल्कि किसी भी रिश्ते के लिए सबसे बड़ी चुनौती हैं। "दो लोगों के बीच जो अधिक निकटता से संबंधित हैं, ये चुनौतियां और भी स्पष्ट हैं," वे कहते हैं। इसलिए, उन्हें जोड़ों के बीच झगड़े का मुख्य कारण माना जा सकता है।

इसे सामान्य करना मुश्किल है, क्योंकि प्रत्येक जोड़े की अपनी विशिष्टताएं होती हैं, लेकिन व्यक्तिगत कहानियों से अलग, एक-दूसरे के रिश्ते के समय, अन्य बातों के अलावा, कुछ परस्पर विरोधी मुद्दे हैं जो अधिकांश जोड़ों के बीच चर्चा उत्पन्न करते हैं। नीचे आप पता लगा सकते हैं कि वे क्या हैं, साथ ही साथ विषयों को एक बड़ी लड़ाई में बदलने से कैसे रोकें:


1. ईर्ष्यालु झगड़े

कुछ का तर्क है कि ईर्ष्या का एक संकेत रिश्ते को मसाला दे सकता है। क्या कई लोग अब भी मानते हैं कि ईर्ष्या के दृश्य प्यार के प्रदर्शन से ज्यादा कुछ नहीं हैं? लेकिन इसकी सीमा क्या है? अपने साथी के जीवन के बारे में सब कुछ जानना चाहते हैं कितना स्वस्थ है? किस दृष्टिकोण से उसके दृष्टिकोण के बारे में चिंता जुनूनी हो जाती है, जिससे रिश्ते को नुकसान पहुंचता है?

सच्चाई यह है कि ईर्ष्या और कब्जे के बीच एक अच्छी रेखा है, जो कई जोड़ों को विभिन्न कारणों से अक्सर बहस करने के लिए प्रेरित करती है: वह अपनी प्रेमिका के कपड़ों को स्वीकार नहीं करता है; वह सवाल करती है कि उसके प्रेमी को उसके सेल फोन पर किसने कॉल किया; क्या आप एक-दूसरे के सोशल नेटवर्क तक पहुंचना चाहते हैं, यह देखने के लिए कि क्या कुछ संदिग्ध है? आदि

हाँ, ज्यादातर लोग सहमत हैं कि एक ईर्ष्या? यह रिश्ते के लिए और भी अच्छा है, यह स्नेह, देखभाल का प्रतीक है। लेकिन जब कोई पुरुष या महिला चाहती है कि वह अपने जीवन पर बहुत अधिक नियंत्रण रखें, तो यह देखते हुए कि वह इसके हकदार हैं, स्थिति जटिल हो जाती है और रिश्ता कठिन और कठिन हो जाता है।


Ceci Akatmatusu बताते हैं कि ईर्ष्या के साथ काम करने का सबसे अच्छा तरीका किसी के आत्मसम्मान का ख्याल रखना है। जब वह दंपति और रिश्ते को बहुत नुकसान पहुंचाता है, तो आदर्श को चिकित्सीय सहायता लेनी होती है। जो लोग ईर्ष्या करते हैं, उनके लिए एक व्यायाम फ्रेम को अपने आप में वापस लाने की कोशिश करना है, हर बार सिर दूसरे के बारे में सोचने लगता है, यह तय करने के लिए कि दूसरे पर कैसे कार्य किया जाए। यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि क्या इस तरह से जारी रखने के लायक है, वह बताते हैं।

"उन लोगों के लिए एक और विकल्प जो बहुत ईर्ष्या करते हैं, उन गतिविधियों को आगे बढ़ाने में मदद करते हैं जो आत्मसम्मान को मजबूत करने में मदद करते हैं, जिसका अर्थ न केवल शारीरिक सौंदर्य की देखभाल करना है, बल्कि भावनात्मक, मानसिक और आध्यात्मिक देखभाल को भी संदर्भित करता है," चिकित्सक कहते हैं।

2. एक दूसरे की दोस्ती पर झगड़े

क्या महिलाओं के मामले उनके प्रेमी के दोस्तों के बारे में शिकायत नहीं कर रहे हैं, और पुरुष कुछ प्रेमिका के दोस्तों के दृष्टिकोण के बारे में परेशान नहीं कर रहे हैं?


वाक्यांश "जैसे आपके दोस्त बेवकूफ हैं और वे आपको हर दिन बाहर बुलाते रहते हैं", "आपके दोस्त मुझे पसंद नहीं करते हैं और जो कुछ हम कर सकते हैं वह सब हम दूर कर सकते हैं", "क्या आप मेरे साथ होने की बजाय उनके साथ बाहर जाएंगे",? क्या आप उन पर मुझसे अधिक ध्यान देते हैं?, अन्य आरोपों के बीच, वे कुछ जोड़ों के बीच आम हैं और उनके बीच लगातार झगड़े पैदा करते हैं।

लेकिन समस्या को कैसे हल करें? मुख्य दिशानिर्देश दूसरे की राय का सम्मान करना है! उदाहरण के लिए, अपने प्रेमी के मित्र के व्यवहार और व्यवहार की आलोचना करने के बजाय, उन अच्छे कारणों के बारे में सोचने की कोशिश करें, जिन्होंने उन्हें महान दोस्त बनाया। इसके बारे में चर्चा शुरू करने से पहले एक बार, दो बार, यहां तक ​​कि तीन बार चिंतन करें। याद रखें कि आपके पास आपके दोस्त भी हैं, और आप शायद हर समय अपने साथी बदमाश को सुनना नहीं चाहेंगे।

आपको यह ध्यान रखने की आवश्यकता है कि आप जिस व्यक्ति को डेट कर रहे हैं या होने से पहले शादी की है? प्रेमी? या "पति," कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे अपने व्यक्तित्व का सम्मान करने की आवश्यकता है, जिसकी अपनी राय, स्वाद, और स्वतंत्रता है कि वह उस तरह की दोस्ती का चयन करें जिसे वे पसंद करना / संरक्षित करना चाहते हैं।

और पारस्परिक सत्य है: आपके पास आपकी व्यक्तिगतता भी होनी चाहिए, ऐसे लोगों से दोस्ती करें जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं, और यदि आप अपने साथी को अपने दोस्तों को बुरा मानने पर जोर देते हैं तो बिना किसी लड़ाई के सबसे अच्छा संवाद करने की कोशिश करें।

3. पैसे से लड़ता है

मिशिगन विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिक और प्रोफेसर टेरी ओर्बुच द्वारा 2012 में जारी एक सर्वेक्षण में जोड़े के बीच संघर्ष का मुख्य कारण पैसा पाया गया। पेशेवर ने 25 साल से अधिक की जानकारी एकत्र करते हुए 373 नववरवधू (शादी के पहले साल) का पालन किया।अध्ययन में, 49% तलाकशुदा लोगों ने कहा कि उन्होंने विभिन्न आर्थिक प्रोफाइलों पर अपने सहयोगियों के साथ बहुत संघर्ष किया और खर्च के बारे में झूठ।

यह एक तथ्य है कि जिस समय से दो लोग एक साथ रहना (शादी करना या बस एक ही घर में रहना) चुनते हैं, जैसे मुद्दे? खर्च करना; संभावित बचत ?,? खर्चों का विभाजन ?, दूसरों के बीच में? अक्सर बात की। इन मुद्दों की असली चर्चा नहीं बनने की कुंजी एक अच्छा संवाद है, जहां पुरुषों और महिलाओं की बातचीत करने की बारी है और एक-दूसरे को रोकने और सुनने के लिए भी कुछ समय चाहिए।

लेकिन यह सच है कि पैसे पर बहस तब शुरू हो सकती है जब पुरुष और महिला अभी भी प्रेमी युगल हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति एक तरह से सोचता है: कुछ इसे "भविष्य" के लिए बचाए गए थोड़े से पैसे बचाने के लिए हमेशा महत्वपूर्ण मानते हैं; दूसरों का तर्क है कि यात्रा, दर्शनीय स्थलों की यात्रा, व्यक्तिगत इच्छाओं के लिए धन का उपयोग किया जाना चाहिए?

और इसलिए, जब दो लोग एक साथ बहुत समय बिताते हैं (जैसे कि प्रेमी), तो इस तरह के मुद्दे निश्चित रूप से सामने आते हैं, अक्सर गलतफहमी पैदा होती है।

लेकिन इस बात की परवाह किए बिना कि वे शादीशुदा हैं या सिर्फ बॉयफ्रेंड हैं, यह महत्वपूर्ण है कि जोड़े सभ्य तरीके से संवाद करना जानते हैं, सुनने के लिए तैयार रहते हैं और यहां तक ​​कि "बातचीत" भी करते हैं ताकि पैसे कमाने के फैसले बेहतरीन तरीके से हो सकें। और हां, ताकि इस तरह के झगड़ों से बचा जा सके।

4. झगड़े के लिए?

एक बैंकर 27 वर्षीय टैलिटा फ़र्नांडा मार्टिंस कहती हैं, "मेरे प्रेमी और मुझे हमेशा बहस करने की आदत नहीं है, हम बहुत अच्छे से मिलते हैं, लेकिन जिस समय हमारा झगड़ा हुआ था, मैं बहुत चिंतित थी।"

कुछ जोड़ों के बीच टैलिटा जैसी खबरें आम हैं। रिश्ते में किसी भी स्तर पर (चाहे डेटिंग, विवाह), महिला या पुरुष को वे क्या परेशान मानते हैं? साथी द्वारा।

कभी-कभी शिकायत भी निराधार होती है और इसे प्राप्त करने वाला व्यक्ति? आरोप? आप खुद का बचाव करने के हकदार महसूस करते हैं, जिससे चर्चा और यहां तक ​​कि एक गंभीर लड़ाई भी हो सकती है।

अन्य मामलों में, शिकायत भी समझ में आ सकती है, और यह इस क्षण से है कि युगल को इसके बारे में सभ्य बात करने के लिए बैठना चाहिए, इसे वास्तविक चर्चा बनने से रोकना चाहिए।

"मैं जितना संभव हो सके अपने प्रेमी से लड़ने से बचने की कोशिश करता हूं, लेकिन जब भी मुझे लगता है कि वह थोड़ा ठंडा है?" क्या मुझसे बात करोगे? मुझे लगता है कि मुझे अपने रिश्ते की खातिर ऐसा करना होगा। मैं दिखावा नहीं कर सकता मैं कुछ भी नहीं समझता। बेशक यह बड़ी चर्चा के बिना बातचीत को सुचारू रूप से चलाने के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन क्या यह हमेशा संभव नहीं है? मुझे लगता है कि मुझे इस पर और मेहनत करनी होगी, यहाँ तक कि आगे के झगड़े से बचने के लिए?

तो यहाँ टिप है: यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने प्रेमी या पति से बात करें यदि आपको लगता है कि आपके रिश्ते में कुछ सही नहीं है। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि यह बातचीत बिना अपराध के, सभ्य तरीके से होती है, ताकि सब कुछ वास्तव में अपनी क्षमता के अनुसार हल किया जा सके।

5. विवाह संबंधी झगड़े

कुछ जोड़े, जैसे ही वे शादी करते हैं या फिर उससे थोड़ा पहले, मुद्दों पर बहस करते हैं? एक तरह से या कोई और? वे उन जिम्मेदारियों और परिवर्तनों से संबंधित हैं जो एक विवाह (या बस एक साथ रहते हैं) निर्धारित करते हैं।

"जब हम अभी भी लगे हुए थे और शादियों और / या बच्चों के बारे में कुछ बात हो रही थी, तो मेरे मंगेतर और मैं अक्सर झगड़ते थे?" आमतौर पर बकवास करके। उदाहरण के लिए, मैंने कहा कि हम शादी करने के बाद घर में एक सफाई महिला रखना चाहेंगे और वह असहमत थीं; मैं एक अपार्टमेंट में रहना चाहता था और उसने एक घर पसंद किया; 33 साल की वकील रेनाटा सिल्वा कहती हैं कि हमारे बीच में जो अलग-अलग विचार थे, उनसे अच्छी चर्चा हुई।

कई जोड़े हैं जो अभी भी कबूल करते हैं कि डेटिंग करते समय, उनके पास बड़े झगड़े नहीं थे, लेकिन जिस क्षण से वे एक साथ चले गए थे, चर्चाएं अक्सर अधिक हो गईं? लेकिन ऐसा क्यों होता है? लगातार झगड़े को शादी पर लेने से कैसे रोकें?

Ceci Akatmatusu बताते हैं कि शादी एक गहरी प्रतिबद्धता निर्धारित करती है। यदि लोगों के पास प्रतिबद्धता से निपटने में व्यक्तिगत चुनौतियां हैं, तो यह कुछ भारी या कैद के रूप में महसूस कर रहा है, या ऐसा कुछ है जो उनकी पहचान और आत्मसम्मान को चोट पहुंचाता है, उदाहरण के लिए, शादी एक ऐसा वातावरण बनाती है जिसमें ये मुद्दे उठाए जाते हैं। मैं अक्सर कहता हूं कि समस्या शादी नहीं है, लेकिन जिस तरह से लोग इसे देखते हैं और इसका अनुभव करते हैं ?, चिकित्सक को उजागर करता है।

इस प्रकार, अगर दंपति के बीच झगड़े लगातार हो रहे हैं, तो एक अच्छा उपाय एक ऐसी चिकित्सा की तलाश करना है जो पुरुष और महिला को उनके विचारों, उनके दृष्टिकोणों को प्रतिबिंबित करे, ताकि एक साथ वे रिश्ते के लिए प्रयास कर सकें। स्वस्थ और खुश का पालन करें।

कैसे भागे? मुख्य झगड़े जो एक जोड़े के बीच होते हैं?

यह ध्यान देने योग्य है कि कोई भी जोड़ा दूसरे के बराबर नहीं है।लेकिन सामान्य तौर पर, अधिकांश संघर्ष ऊपर उद्धृत किए गए हैं? आम तौर पर भी माना जाता है? अगर स्त्री और पुरुष के बीच अच्छी बातचीत हो तो इससे बचा जा सकता है।

चिकित्सक सेसी बताते हैं कि बहुत अधिक लड़ना वास्तव में अस्वास्थ्यकर है, लेकिन लड़ाई की अनुपस्थिति अति-हानिकारक हो सकती है। • झगड़े से भागना हमेशा एक अच्छी बात नहीं है, क्योंकि इसका मतलब आमतौर पर केवल स्थगित करना और नकारात्मक गुणवत्ता को बढ़ाना होता है जिसका सामना करना पड़ता है। झगड़े हमें दिखाते हैं कि रिश्ते में सामंजस्य बनाने के लिए कुछ है, जैसे शरीर में एक दर्द दिखाता है कि कुछ ठीक करने की जरूरत है। कभी-कभी यह स्वयं ही रवैया है? उस पर काम करने की जरूरत है?

Ceci Akatmatusu का मानना ​​है कि झगड़े स्वस्थ और आवश्यक भी हैं, क्योंकि वे आज अनुभव किए गए मानवीय संबंधों का हिस्सा हैं। “लेकिन हमें असहमति, आक्रामकता, छिपाव, हेरफेर, घबराहट, चोट और कुछ भी ऐसा नहीं है जब चर्चा की आवश्यकता हो। तर्क करना सीखें, और लड़ना भी, रचनात्मक तरीके से, रिश्ते को सब से ऊपर बनाने में अधिक रुचि के साथ, अधिक सामंजस्यपूर्ण रूप से संबंधित करने के लिए हमारे लिए एक महान टिप है? "एक अनावश्यक लड़ाई से बचने के लिए अपने आप से पूछें: क्या रवैया रिश्ते को बनाने के लिए मेरी वास्तविक इच्छा को प्रदर्शित करेगा," चिकित्सक का निष्कर्ष है।

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